Qo‘ziqorinlar xolesterinni kamaytirib, yurak va asab faoliyatini yaxshilaydi
✅ Bu ta’sirt tarkibidagi V guruh vitaminlarining juda yuqori miqdori bilan bog‘liq bo‘lib, ular nevrologik salomatlikni samarali qo‘llab-quvvatlaydi va lipid metabolizmini normallashtirishga ta’sir qiladi.
✅ Qo‘ziqorinning yana bir afzalligi ularning fosfor bilan to‘yinganligidir. Shu bilan birga, ular o‘zida shakar saqlamaydi, yog‘lar va uglevodlar esa juda kichik dozada mavjud.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
