Loviya gipertoniyadan himoya qila oladi…

Ma’lum bo‘lishicha, loviya gepertoniyani bartaraf etishda juda foydali mahsulot ekan. Agar arterial qon bosimi oshib bezovta qilaveradiganlar kuniga 120 grammdan loviya iste’mol qilsalar kifoya, qon bosimi ko‘tarilmas ekan. Shubhasiz, loviyani taomga qo‘shib pishirgan holda iste’mol qilinadi.

Uch hafta davomida kuniga 120 grammdan loviya iste’mol qilinsa, qondagi xolesterin kamida 10 foizga kamayarkan. Bundan tashqari, loviya ovqat hazm qilishda foydali va ichaklarda turli xavfli yaralar, shishlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Manba: hordiq.uz