Diqqat! Shifokor yurakka zarar keltiradigan 5 mahsulot nomini aytdi

Kardiolog Anna Korenevich insonning yurak-qon tomir tizimi faoliyatiga eng zararli ta’sir ko‘rsatadigan oziq-ovqat mahsulotlarini aytdi.

Shifokorning fikriga ko‘ra, eng zararli mahsulotlardan biri bu — shakar. Ikkinchisi — tuz.  "Tuzni butunlay chiqarib tashlash shart emas, lekin me’yorida qo‘llang. Normasi kuniga olti gramm (bir choy qoshiq)", dedi u.

Spirtli ichimliklar ham kardiologning ro‘yxatidan joy oldi. Korenevich, shuningdek, zararli yog‘larni ham tavsiya qilmadi. Bunday yog‘lar, asosan, tez tayyorlanadigan taomlar, kolbasa mahsulotlarida bo‘ladi.

Shifokor yurakka zarar keltiradigan beshinchi mahsulot sifatida palma yog‘ini ta’kidladi. U bu yog‘ni arzon narxiga uchmasdan, sotib olmaslikni aytib o‘tdi.