Чой 2-тоифа диабет хавфини 42 фоизга камайтиради - Healthline
Олимлар ушбу ичимликни ичиш сийдикда глюкоза чиқарилишини кўпайтириш ва инсулин қаршилигини яхшилаш орқали қондаги қанд миқдорини назорат қилишга ёрдам беришини аниқладилар. Кунига камида уч стакан ичиш кераклиги айтилади.
Қора ва кўк чой фойдалидир, лекин уларни сут ёки шакар қўшмасдан ичиш керак.
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).
