Чой 2-тоифа диабет хавфини 42 фоизга камайтиради - Healthline
![Чой 2-тоифа диабет хавфини 42 фоизга камайтиради - Healthline Чой 2-тоифа диабет хавфини 42 фоизга камайтиради - Healthline](/photos/news/phcCTjTiCNMs96G.jpeg)
Олимлар ушбу ичимликни ичиш сийдикда глюкоза чиқарилишини кўпайтириш ва инсулин қаршилигини яхшилаш орқали қондаги қанд миқдорини назорат қилишга ёрдам беришини аниқладилар. Кунига камида уч стакан ичиш кераклиги айтилади.
Қора ва кўк чой фойдалидир, лекин уларни сут ёки шакар қўшмасдан ичиш керак.
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).