Uyqu sifatini yaxshilaydigan mahsulotlarni bilasizmi?

Uyqu sifatini yaxshilaydigan mahsulotlarni bilasizmi?

Qora shokolad magniy, rux, temir, marganets, kalsiy, mis, oltingugurt, kaliy va ba’zi B guruhi vitaminlarini o‘z ichiga oladi.

Banan: Mazkur ekzotik meva tarkibidagi B6 vitamini tufayli uyqu sifatini yaxshilashi mumkin.

Bodom. Bir hovuch bodom tarkibidagi triptofan, magniy tez va chuqur uyquga ketishingizga yordam beradi.


Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)

Bo'limga tegishli qiziqarli xabarlar

Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!