Коронавирусга чалинмаслик учун муҳим 5 тавсия
CОVID-19 ва SARSдан ҳимоя қилиш учун фақат бешта профилактика қоидаларига риоя қилиш керак. Бу ҳақда Роспотребнадзор сайтида эълон қилинган хабарда айтилган.
Aввал қўлларни тез-тез ювиш керак. Aгар совун билан ювиш имкони бўлмаса, спиртли ичимликлар ёки дезинфекцияловчи салфеткалардан фойдаланиш керак. Шунингдек, одамлар орасидаги ижтимоий масофа камида бир ярим метр бўлиши керак.
Бундан ташқари, соғлом турмуш тарзига риоя қилиш, ниқоб тақиш ва касал бўлса, шифокор билан маслаҳатлашиш тавсия этилади.
"Соғлом кун тартибига риоя қилинг, жумладан, етарли уйқу, оқсил, витамин ва минералларга бой озиқ-овқатларни истеъмол қилиш ва жисмоний фаоллик жуда муҳим", дейилади манбада.
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).
