Shifokor saraton xavfini keltirib chiqaradigan nonushtadan ogohlantirdi
Nonushta uchun sosiskalar, donli mahsulotlar kashalari va yogurt iste’mol qilsangiz, saraton paydo bo‘lish xavfi ortadi, chunki bu mahsulotlarda ko‘p miqdorda shakar mavjud. Bu haqda diyetolog Yelena Solomatina ma’lum qildi.
Uning so‘zlariga ko‘ra, shakar ortiqcha vaznga olib keladi, natijada semirish paydo bo‘ladi, bu esa o‘simtalarni qo‘zg‘atadi.
«Yog‘ning ko‘payishi yallig‘lanish, oksidlovchi stressni keltirib chiqaradi, bu hujayralarni yo‘q qiladi. Oxir-oqibat, oksidlanish DNKga tushadi, u yerda DNK dasturini o‘zgartiradi va hujayra apoptozini o‘zgartiradi, ya’ni bo‘linishdan keyin hujayraning o‘zini o‘zi yo‘q qiladi.
Bularning barchasi saraton o‘simtasi paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin», - dedi diyetolog «Beshinchi kanal»ga bergan intervyusida.
Shifokor turli kuchaytirgichlar va qo‘shimchalar ham saratonning rivojlanishiga sabab bo‘lishi mumkinligini ta’kidlaydi. Solomatina nonushtani tola bilan boyitishni maslahat berdi, ularga bo‘tqa, mevalar, sabzavotlar va rezavorlar kiradi.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Bo'limga tegishli qiziqarli xabarlar
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Shimoldan sovuq havo massalari kirib keladi — O‘zgidromet
Ўзбeкистон бўйича 2024 йил 6-8 декабрь кунларига об-ҳаво прогнози эълон қилинди.
Qozog‘iston Rossiya, Xitoy, Turkiya va Markaziy Osiyo davlatlarini ortda qoldirdi
Қозоғистон иқтисодий фаровонлик бўйича 50 та давлат қаторига кўтарилди.
Ta’ziya! Halima Ibragimova vafot etdi
Бу ҳақда Улуғбек Холмедов инстаграмдаги саҳифасида маълум қилди.
MMA. Mahmud Muradov ishtirokidagi jang to‘liq davom etdi
Аралаш яккакураш устамиз Маҳмуд Мурадов ўзининг ММАдаги навбатдаги жангини ўтказди.
Rustam Ashurmatovning «Rubin»dagi maoshi ma’lum bo‘ldi
Россия Премьер-лигасида фаолият юритаётган ўзбекистонлик ҳимоячи Рустам Ашурматовнинг «Рубин» клубидаги маоши маълум бўлди.
Ukraina dushman uchun «Jahannam» tayyorladi
Бу ҳақда Украина президенти Владимир Зеленский Борис Патон номидаги миллий мукофотни топшириш чоғида маълум қилди.
O‘zbekistonda hafta boshida kutilayotgan ob-havo ma’lum qilindi
«Ўзгидромет» 9-11 декабрь кунлари кутилаётган об-ҳаво маълумотини эълон қилди.
«An-Nasr» futbolchilariga avtomobil sovg‘a qildi. Ronaldu va Manega BMW XM topshirildi
Саудия Арабистонининг «Ан-Наср» клуби ўз футболчиларига қимматбаҳо совға тайёрлади.
Ukraina beshta shaharni yo‘qotish xavfi ostida
Бу ҳақда Олий Раданинг собиқ депутати, ҳарбий хизматчи Егор Фирсов маълум қилди.
Erkinjon Turdimovning yangi ish joyi ma’lum bo‘ldi
Самарқанд вилояти ҳокими лавозимидан озод этилган Эркинжон Турдимов Президент Администрациясига ишга ўтказилади.
Bugun kechqurun va kunduzi yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda
Бугун тунда Республикамизнинг кўплаб ҳудудларида ёмғир бошланади ва тушгача давом этади. Ёғаётган ёмғир қорга айланиш эҳтимоли бор.
Rossiyalik polisiyachilar ommaviy ravishda ishdan ketmoqda
Россияда шундай ҳудудлар борки, у ерда участка полиция инспекторлари лавозимларининг 90 фоизигача бўш, ва битта ходим тўққизта ходим ўрнига ишлашга мажбур бўлмоқда.
Rossiya Ukrainadan yerlarini qaytarib olganini e’lon qildi
Киев кучлари август ойида қуруқликдан у ерга катта ҳужум уюштирган эди.
16 dekabr kuni yana izg‘irin sovuq qaytadi
Ўзгидромет ўзининг 14-16 декабрь кунлари учун эълон қилган прогнозларида бу хақида маълум қилди.
Mixail Shatskiy o‘ldirilgan bo‘lishi mumkin
Бу ҳақда журналист Александр Невзоров хабар берди, у ўз саҳифаларида ўлдирилган шахснинг суратларини чоп этган.
Vladimir Klichko Ukraina himoyasi yo‘lida qancha sportchi halok bo‘lganini aytdi
Украинани ҳимоя қилиш йўлида 450 нафар спортчи ҳалок бўлди. Улардан 60 нафари биз каби боксчилар эди. Мен уларнинг аксариятини билардим
Saudiya Arabistoni “Cola”ga muqobil mahsulot yaratdi
Саудия Aрабистонида анъанавий газланган ичимликларга янги муқобил – таркибида шакар бўлмаган “Milaf Cola” тақдим этилди.
Medvedev Trampni maqtayapti
АҚШнинг сайланган президенти Доналд Трамп ўз сиёсий рақибларини "йиқита олган" иқтидорли шахс таассуротини қолдирмоқда.
Ukrainani Yevropa Ittifoqiga olib kirishni to‘xtatib bo‘lmaydimi?
Германия канцлери Олаф Счолз Украинанинг Европа интеграцияси жараёнини ортга қайтариш мумкин эмаслигини айтиб, Россия президенти Владимир Путин ягона уруш мақсадига эришмаганини қўшимча қилди.
Rossiya bu talablarni qabul qilmasligini aytmoqda
Путиннинг таклифлари қуйидагилардан иборат: Украина НАТОга қўшилмаслиги шарт ва Россия ўзи ҳозир Россияга қўшиб олганини эълон қилган Украинанинг тўртта вилоятининг бутун ҳудудига эга бўлиши керак.
Nasistlar Nuseyrat lageridagi Al-Luhlar oilasining uyini portlatib, 15 kishini o‘ldirdi
Уларнинг аксарияти аёллар ва болалар эди.
Putin va Orban telefonda nimani gaplashgani ma’lum qilindi
Венгрия раҳбари Трамп ва Путиннинг Европа Иттифоқидаги энг яқин сиёсий ҳамкори ҳисобланади.
Isroilning qo‘li jurnalistlar qoni bilan belangan
"Чегара билмас мухбирлар"га кўра, Исроил ҳарбий кучлари 2024 йилда касбий фаолияти туфайли ўлдирилган 54 журналистнинг учдан бирига жавобгар.
Futbol: 2030 va 2034 yillarda Jahon chempionatiga mezbonlik qiladigan mamlakatlar aniqlandi
Ташкилот конгрессида 2030 йилги мундиал бир вақтнинг ўзида олти мамлакат - Марокаш, Испания, Португалия, Аргентина, Уругвай ва Парагвайда ўтиши белгиланди.
Damashqda komendantlik soati bekor qilindi
Бир кун аввал Сурия мухолифати Дамашқ ва унинг атрофида «пойтахтнинг марказий маҳаллаларида оммавий талон-торож қилишни тўхтатиш» мақсадида жорий қилган комендантлик соати бекор қилинди.
Samarqandda bog‘cha yonib ketdi
Шунга кўра, 5 та ёнғин-қутқарув экипажлари жалб қилиниб, улар воқеа жойига соат 20:43 да етиб борган
Boyligi 400 milliard dollardan oshgan birinchi odam
Bloomberg'га кўра, Илон Маск тарихда бойлиги 400 миллиард доллардан ошган биринчи инсон бўлди.
Tramp ma’muriyatiga yana bir milliarder taklif qilindi
Трамп билан бирга янги маъмуриятда ишлайдиган миллиардерлар сони ўн нафарга етди.
Isroil Suriyani bosib olmoqchi (mi)?
Исроил сионистик режимининг молия вазири Безалел Смотрих Сурия давлатини бутунлай босиб олиш вақти келганини айтмоқда.
Suriya yangi urushga tayyor emas!
Дунё Суриянинг янги ҳукуматидан қўрқмаслиги керак, деди "Ҳайъат Таҳрир аш-Шом" етакчиси Жўлоний Sky News телеканалига берган интервьюсида.
Asadning osib o‘ldirilgan akasi tarixda qanday iz qoldirdi?
Суриядаги фуқаролар уруши давомида шафқатсизлиги ва мухолифатга қарши кураши билан машҳур бўлган Башар Асаднинг амакиваччаси ва Миллий мудофаа кучларига раҳбарлик қилган Сулаймон Асад мухолифат томонидан осиб ўлдирилди.
O‘zbekistonda Rossiya bilan viza tartibini joriy etish taklif qilindi
«Миллий тикланиш» партияси етакчиси Алишер Қодиров Россия ва Ўзбекистон ўртасида виза тартибини жорий этиш ғоясини қўллаб-қувватлади.
Qozog‘istonda kuydirgi sababli karantin joriy etildi
Вазир ветеринария назорати чоралари кучайтирилганини ҳам таъкидлади
Islom hamkorlik tashkiloti: Biz bu holatni keskin qoralaymiz!..
Ислом ҳамкорлик ташкилоти (ИҲТ) Исроилнинг Сурияга қарашли ҳудудларни ишғол қилгани ва инфратузилма объектларига зарбалар берганини кескин қоралади.
Isroil armiyasi Damashqdan 25 km uzoqlikda joylashdi
8 декабрь куни исроил хавфсизликни таъминлаш баҳонасида исроил-Сурия чегарасидаги буфер зонани қўлга киритиш бўйича операцияни эълон қилди. Лекин буфер зона билан чекланмай Сурия томон кириб бормоқда.
Putin KXSHTdagi ittifoqchilarini 9 may paradiga hozirdanoq taklif qildi
Россия президенти Владимир Путин ҳали қишнинг биринчи ойи тугамасидан, 9 май куни бўлиб ўтадиган парадга КХШТдаги иттифоқчиларни таклиф қилди.
«AQSh hamkorlari» Rossiyadan «yarim yo‘lda to‘xtamaslikni» so‘radi
Вашингтоннинг обрўси пасаймоқда, АҚШнинг Осиё, Африка ва Лотин Америкасидаги кўплаб шериклари Россиядан Украинада «ярим йўлда тўхтамасликни» сўраяпти.
