Qalampirning foydasi ko‘pmi yo zarari?
Qizil qalampir nafaqat foydali, balki tibbiy, shuningdek, kosmetik xususiyatlarga ega bo‘lgan mahsulot hisoblanadi. Olimlar gigiyenik muammolarni bartaraf etishda qizil qalampirlardan me’yorida foydalanishni maslahat berishadi.Qizil qalampir Janubiy Amerikada o‘stiriladigan eng yaxshi mahsulotlar qatorida turadi. Bu yerda boshqa oziq-ovqatlar qatori shokoladga ham qalampir qo‘shiladi. Chunki, u depressiyadan qutqaruvchi vositalardan biridir.
Qalampir o‘lim xavfini 14 foizga qisqartiradi. Bunga saraton, nafas, yurak, qon-tomir tizimidagi kasaliklarni misol qilib keltirish mumkin. Uning tarkibida 12 xil vitamin va 10 xil mikro va makro elementlar mavjud.
Qalampirning barcha turlari tanadagi kaloriyani parchalash xususiyatiga ega. Ovqatni tez hazm bo‘lishiga yordam beradi. Shu sababli uni taom bilan birgalikda istemol qilish ortiqcha vazndan aziyat chekadigan insonlarga ko‘proq foyda keltiradi.
Qalampirning tabobatdagi foydali xususiyatlari quyidagicha:
- og‘riqni yengillashtiradi;
- sovuqdan himoyalaydi;
- bemorni hushiga keltirishda, nafas olishni normallashtirishda, ta’m bilish sezgilarini qaytarishda birinchi yordam sifatida qo‘llaniladi.
Qizil qalampirni uy sharoitida qaynatib, suvini soch ildizlariga surtish tavsiya qilinadi. Bunda tolalar mustahkamlanadi, soch to‘kilishi kamayadi.
Qalampirni ko‘p iste’mol qilish quyidagi holatlarda tavsiya etilmaydi:
- oshqozonda yara bo‘lsa;
- jigar yoki buyraklar kasallangan bo‘lsa;
- tana diabet bilan kurashayotgan bo‘lsa;
- allergiyaga moyillik kuzatilganda;
- uzoqni ko‘rish bilan muammolar yuzaga kelganda.
Qalampirni meyoridan ortiq iste’mol qilish og‘iz va tomoq shiliq qavatini shikastlaydi. U ko‘zga tegib ketgudek bo‘lsa, ancha vaqtgacha achishish, yoshlanish va xira ko‘rishga sababchi bo‘ladi. Biroq ovqatlanish jarayonida kam miqdorda iste’mol qilish ishtahani ochish bilan bir qatorda, hazm faoliyatida yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan muammolarning oldini oladi.
Manba: qalampir.com
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Uganda prezidentining o‘g‘li Turkiyadan 1 mlrd dollar va eng go‘zal qizni talab qilmoqda
Уганда президентини ўғли, армия қўмондони Муҳузи Кайнеругаба Туркияга нисбатан баҳсли баёнот билан чиқди.
Tehronda Oliy rahbar vafoti munosabati bilan katta motam marosimi bo‘lib o‘tmoqda
Мотам санаси Эрон ва АҚШ ўртасида икки ҳафталик сулҳ бошланиши билан бир вақтга тўғри келди.
Javohir Sindarov va ijtimoiy tarmoqlarni portlatgan surat
Бу лавҳа ҳар икки давлат фойдаланувчилари ўртасида қизғин муҳокамаларга сабаб бўлди.
Tadbirkor prezidentdan 2–3 tonna oltin so‘radi va....
У мамлакат олтин захираси 52 тоннадан ошганини эслатиб, бизнесни оёққа турғизиш учун Ўшга 2–3 тонна олтин ажратишни сўради.
AQSh Husanovdan hayratda!
АҚШнинг жаҳонга машҳур The New York Times нашри Ўзбекистон миллий терма жамоаси ва “Манчестер Сити” ҳимоячиси Абдуқодир Ҳусанов ҳақида таҳлилий материал эълон қилди.
Abduqodir Husanovning muvaffaqiyatlari ortidan Qozog‘iston futboli tanqid qilindi
Қўшни давлатларда аллақачон жаҳон даражасига чиққан футбол юлдузлари етишиб чиқаётган бир пайтда, Қозоғистон футболи ҳамон Дастан Сатпаевнинг келажакдаги муваффақиятига умид қилиб яшамоқда.
Ronaldu bo‘ldi, futbolni tugat!
Швециялик собиқ футболчи Андерс Лимпар Криштиану Роналдуга карьерасини якунлашни маслаҳат берди.
Italiya JCH-2026 ishtirokchilari qatoriga qo‘shilishi mumkin
Италия миллий терма жамоаси назарий жиҳатдан 2026 йилги жаҳон чемпионатида иштирок этиши мумкин.
2040 yilda 33 ta mamlakat suv tanqisligiga duch keladi
Вазият, айниқса, Яқин Шарқда қийин. Бу ердаги сув хавфсизлиги даражаси дунёдаги энг паст кўрсаткичлардан бири.
"Chelsi"ga qarshi Abduqodir Husanovning o‘yini qanday baholandi? (Foto)
Англия чемпионати 32-турида "Манчестер Сити" "Челси" майдонида 3:0 ҳисобида йирик ғалабани расмийлаштирди.
Eronda bir baqqol do‘koni oynasida shunday yozuv ilgan:
«Бу хаёлий маҳсулот эмас. Агар эҳтиёжинг бўлса, ол — урушдан кейин тўлайсан.»
Eronda 19 yoshli sportchi dorga osib qatl etildi
19 ёшли Солиҳ Муҳаммадий — Эрон ёшлар терма жамоаси аъзоси ва 2024 йил халқаро мусобақалар совриндори — яна икки йигит билан бирга дорга осиб қатл этилди.
Eron musulmon davlatlariga chaqiriq bilan chiqdi
Эрон Олий Миллий Хавфсизлик Кенгаши котиби Али Ларижоний АҚШ ва Исроил ҳужуми бошланганидан бери ҳеч бир мусулмон давлати Эронга ёрдам бермаганини айтди.
Millioner! Husanov “Siti”da jami qancha maosh oladi?
Франциянинг L’Équipe спорт нашри Англия Премьер-лигасидаги энг юқори маош олувчи 5 нафар футболчидан иборат рейтингни эълон қилди.
“Real” yulduzlarni jilovlaydigan murabbiy topdi
“Реал” раҳбарияти жамоага бош мураббий сифатида Дидье Дешамни таклиф қилишга тайёргарлик кўраётгани хабар қилинган эди.
Bo‘g‘ozni yopgandan ko‘ra Eronga boj to‘lagan afzal
Ҳормуз бўғозини бутунлай ёпишдан кўра, кемалар учун божлар жорий қилиш мақбул, деди Франциянинг энг йирик нефт компанияси Total бош директори Le Figaro газетасига.
AQSh qamaliga qaramay, Ho‘rmuz bo‘g‘ozi orqali 20 dan ortiq kema o‘tib ketdi
Бу ҳақда The Wall Street Journal нашри ёзмоқда.
AQSh Eronga yadroviy qurol ishlab chiqarishdan so‘zsiz voz kechish evaziga boshqa imkoniyatni taklif qilmoqda
АҚШ вице-президенти Жей Ди Вэнс бу ҳақда Жоржия штати университетида бўлиб ўтган форумда сўзлаган нутқида айтиб ўтди.
Trampdan yana bir tanqid
Ватикан эса ўз навбатида Трампнинг Эрон цивилизациясини йўқ қилиш ҳақидаги таҳдидларини қабул қилиб бўлмас деб баҳолади.
Eron raketalarini yana yer osti bazalaridan chiqarmoqda — AQSh ularni to‘liq yo‘q qila olmadi — CNN
Сўнгги АҚШ разведка ҳисоботларига кўра, бир неча ҳафталик жангларга қарамай, Эроннинг ракета қурилмаларининг тахминан ярми ҳали ҳам сақланиб қолган.
Turkiyadagi yana bir maktabda otishma sodir etildi: qurbonlar bor
Ҳодиса Онкишубат туманидаги мактабда содир бўлган. Оқибатда ҳудудга кўплаб полиция кучлари жалб этилди.
Turizm qo‘mitasiga yangi matbuot kotibi tayinlandi
Шаҳбоз Саидханов Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Оммавий ахборот воситалари учун контент тайёрлаш маркази хулосасига асосан Ўзбекистон Республикаси Туризм қўмитаси раисининг ахборот сиёсати бўйича маслаҳатчиси — ахборот хизмати раҳбари, “Миллий PR-маркази” директори лавозимига тайинланди.
2025 yilda dunyo muzliklarida 408 gigatonna muz erib ketdi
Энг катта музлик йўқотилиши 2023 йилда қайд этилган — 555 гигатон. Аксинча, 1983 йилда муз массасининг рекорд даражадаги ўсиши 115 гигатонни ташкил этди.
Sport ozuqasi kapsulalari ichida "jon saqlagan" sintetik narkotiklar fosh bo‘ldi
Мазкур гиёҳвандлик воситаларининг қора бозорида чакана нархи 350 минг доллларгача етади!
Toshkentda metro poyezdi vagoni eshigi ochiq holda harakatlandi
Машинист эса эшик ёмилмаса-да, ҳаракатни давом эттирган. Кейинги бекатда поезд тўхтатилган ва йўловчилар туширилиб, ҳаракат таркиби техник кўрик йўлагига олиб кетилган.
35 dollar evaziga bojxonadan olib o‘tilayotgan sumkadan sintetik narkotiklar topildi!
“Тошкент-Аэро” ИБК тезкор тузилмалари ва Давлат хавфсизлик хизмати ходимлари билан ҳамкорликда аниқланган навбатдаги ҳолатнинг “қаҳрамон”и бир қарашда айбсиз айбдордек туюлади.
DXX xorijiy raqamlardan bo‘layotgan shubhali qo‘ng‘iroqlardan ogohlantirdi
Улар қўнғироқни интернет орқали юбориб, рақамни аввалдан сохталаштириб қўйганликлари боис, мобил компаниялар тизимида бу қўнғироқни ким ва қаердан амалга оширганини аниқлаш мушкул.
Sirdaryo viloyati sudyasi 3600 dollar pora bilan ushlandi
Судя тезкор тадбирда ашёвий далил билан қўлга тушган.
Ohangaron tog‘larida yo‘qolib qolgan 4 yoshli bola tirik topildi
Қидирув-қутқарув ишлари 6,5 соатдан ортиқ давом этган.
Kreml Vengriya muxolifati rahbarini tabriklashdan bosh tortdi
Бу ҳақда Россия президенти матбуот котиби Дмитрий Песков маълум қилди.
G‘azo qayta tiklanadimi yoki u yerda yangi, yanada yirikroq harbiy amaliyotlar boshlanadimi?
Трампнинг “тинчлик режаси” 1 млрд доллар ҳам йиға олмади.
Qonli xato: Nigeriyada bozorga hujum sabab 200 kishi halok bo‘ldi
Нигериядаги бозорга ҳужум оқибатида 200 киши ҳалок бўлди.
Akmal Shukurov ishi: Qamalgan sobiq sudyalar garov evaziga ozodlikka chiqdi
Ўз навбатида, Тошкент шаҳар суди раисининг собиқ ўринбосари Муроджон Мирзажоновга нисбатан қўлланилган қамоқ эҳтиёт чораси узайтирилган.
DXX qonundan ustun bo‘lishga uringan inspektorni qo‘lga oldi
Хусусан, у Тошкент шаҳрида яшовчи, 1995 й.т. фуқарога тегишли 7 турдаги, жами 187 дона қадоқда бўлган минерал ўғит маҳсулотларини “Навоий” чегара божхона пости орқали ўтказиб берганлиги эвазига 20 млн сўм талаб қилган.
Toshkent aeroportida chet ellik yo‘lovchi 6,3 kg marixuana bilan qo‘lga olindi
Йўловчининг қўл юки ва багажи кўздан кечирилганда, турли қадоқлар ичига яширилган 12 та полиэтилен ўрам аниқланган.
Bo‘stonliqda noqonuniy chiqindixona yuzasidan tezkor tekshiruv o‘tkazildi
Тошкент вилоятининг Бўстонлиқ тумани “Янги ҳаёт” МФЙ ҳудудида ноқонуний чиқиндихона юзага келгани акс этган видеоматериаллар ижтимоий тармоқларда тарқалди.
Tramp Xitoyni Eronga qurol yetkazsa, 50 foizlik boj bilan tahdid qildi
У бу ҳақда Fox Newsга берган интервьюсида маълум қилди.
