Ko‘k choyning foydasi
Ko‘k choy tarkibidagi yuzdan ortiq foydali elementlari bilan shifokorlar tomonidan davolovchi vosita sifatida atvsiya etiladi. Kun davomida ichilgan 1-2 piyola ko‘k choy yurak faoliyati bilan bog‘liq xastaliklarning oldini oladi.
Ko‘k choy tarkibida antioksidantlar miqdori yuqori bo‘lgani bois immunitetni mustahakamlaydi. Bu choy saraton kasalligini keltirib chiqaruvchi to‘qimalardan organizmni himoya qiladi. Ko‘k choyli ichimlik yordamida ortiqcha vazndan xalos bo‘lish juda oson. Sababi u organizmdagi moddalar almashinuvini a’lo darajada yo‘lga qo‘yadi. Ko‘k choyda vitaminlar miqdori qora choyga nisbatan o‘n baravar ko‘proq. Ayniqsa V guruhi vitaminlarining faolligi juda yuqori.
Muntazam ko‘k choy iste’mol qilish sellyulit yuzaga kelishining oldini oladi. Ko‘k choydan ko‘z salomatligida ham foydalaniladi. Undan tayyorlangan kompresslar ko‘zdagi toliqishni bartaraf etib, tabiiy go‘zallik va salomatlik taqdim etadi.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Toshkentda andijonlik "dostavkachi" yigitni zo‘rlagan 2 nafar ayol qamaldi
31 ёшли С.А. пиццани олиб қўлига доставкачига пул тутқақазади ва уйга таклиф қилади.
Qirg‘izistonda favqulodda holat e’lon qilindi
Офат оқибатларини бартараф этишга жами 76 киши ва 12 техника жалб этилган.
"Manchester Siti" rahbariyati: Bu ikki himoyachi klubda qoladi
"Манчестер Сити" раҳбарияти жамоада икки ҳимоячини олиб қолиш ниятида.
Eldor Shomurodovning yangi jamoasi ma’lum. U Italiyadan ketmoqda
"Рома" ҳужумчиси Элдор Шомуродов Италиянинг "Кремонезе" клубига ўтиши ҳақида хабар тарқалганди.
Lamin Yamal: "Butun dunyo tayyorlansin"
«Барселона» ҳужумчиси Ламин Ямал футболдаги келажаги ҳақида гапирди. Испаниялик футболчи 5 йил ичида бутун дунёни тайёрланишга чақирди.
Jahongir Ortiqxo‘jayev Antalyada 550 mln dollarlik loyiha boshlagani ma’lum qilinmoqda
Ўзбек тадбиркори Жаҳонгир Ортиқхўжаев Туркияда 550 млн долларлик йирик инвестиция лойиҳасини амалга оширмоқда. Бу лойиҳа икки давлат ўртасидаги иқтисодий ва маданий алоқаларни янада мустаҳкамлашга хизмат қилмоқда. Ортиқхўжаевнинг фикрича, Ўзбекистон ва Туркия тадбиркорлари ўртасида ишонч ва дўстлик алоқалари юқори.
Eron zarbalarini qaytarishda Isroilga yordam bergan Iordaniyada aroqdan zaharlanib 9 kishi o‘ldi
Бу ҳақда Жамоат хавфсизлиги бошқармаси маълум қилди.
Milliy terma jamoamiz darvozaboni O‘tkir Yusupovning Eron klubidagi kelajagi nima bo‘ladi?
Бу ҳақда Uzbekistan Legionaries хабар берди.
Mahmud Muradov chexiyalik modelning qo‘lini so‘radi
Ўзбекистонлик собиқ UFC жангчиси иккинчи маротаба уйланиш арафасида.
O‘zbekistonlik yana bir futbolchi "Manchester Siti"ga o‘tishi mumkin
Бу ҳақда Отабек Умаров айтиб ўтди.
Srechko Katanes: "Jahon chempionatida terma jamoadan hech nima kutmanglar"
Ўзбекистон миллий терма жамоаси собиқ бош мураббийи Сречко Катанец Жаҳон чемпионати-2026'да мухлислар терма жамоадан ҳеч нарса кутмаслиги кераклигини айтди.
Abduqodir Husanov «Barsa»ga o‘tishi mumkin — Deku uni «kelajak himoyachisi» deb biladi
Англиядаги «Манчестер Сити» сафида тўлиқ мослаша олмаган Абдуқодир Ҳусанов «Барселона»га йўл олиши мумкин. Бу ҳақда Carpetas Blaugranas портали инсайдери Хуан Арриен хабар берди. У Гундўған ва Витор Рокенинг ҳам «Барселона»га ўтишини энг биринчи айтиб чиққан.
O‘qituvchi ayol Islom Karimov nomidan xat yozib, hokimdan 700 ming dollar so‘ragani ma’lum bo‘ldi
Тошкент шаҳридаги мактаблардан бирида ўқитувчилик қилиб келган аёл 2016 йили Ўзбекистоннинг биринчи президенти Ислом Каримов номидан Самарқанд вилоятининг ўша пайтдаги ҳокими Зоир Мирзаевга сохта хат ёзиб, 700 минг доллар ундиришга уринган. Бу ҳақда “Миллий” телеканалидаги “Ўткир тергов” кўрсатувида маълум қилинди.
BMT Gulnora Karimova haqidagi xulosani e’lon qildi
Каримова фирибгарлик ва ўзлаштириш айбловлари билан судланган. БМТ унинг ҳуқуқлари, жумладан, эркинлик, адолатли суд ва айбсизлик презумпцияси бузилганини таъкидлаган.
Ukrainalik harbiy asirlarni olib ketayotgan Il-76 samolyotini urib tushirish buyrug‘ini kim bergani aniq bo‘ldi
60 дан ортиқ украиналик асир бўлган самолёт 2024 йил 24 январда “Patriot” комплексининг MIM-104A ракетаси билан уриб туширилганди.
Hind generali Turkiyani mamlakat dushmani deb e’lon qildi
Бунга Туркиянинг Ҳиндистон-Покистон қарама-қаршилигида Ислом Республикасини қўллаши сабаб бўлган.
"Prezident Tramp, Putin sizning tinchlikka erishish harakatlaringiz ustidan kulmoqda"
Россия томонидан амалга оширилган кенг кўламли ҳужум ёнғинларга ва катта талафотларга сабаб бўлди
O‘zbekistonga borganda rus tilisiz muloqot qilib bo‘lmaydi – Sadir Japarov
У рус тили дунёдаги энг муҳим тиллардан бири эканини айтди ва Европа, Америка, Хитойда ҳам рус тили керак бўладиган вазиятлар учрашини таъкидлади.
Britaniyada COVIDning yangi shtammi Stratus tarqalmoqda
The Independent нашри ёзишича, Буюк Британияда COVID-19'нинг янги штамми — Stratus кенг тарқалмоқда.
Dron hujumlari tufayli Pulkovo va Sheremetevo aeroportlarida 200 dan ortiq reys kechiktirildi
Пулково аэропортида эса 100 дан ортиқ рейс кечиктирилган ва 30 дан ортиқ рейс бекор қилинган. Бунинг оқибатида аэропортларда йўловчилар тўпланиб қолган.
Toshkent viloyatida 7 yoshli bola o‘gay otasi va onasi tomonidan kaltaklandi
Ҳолат юзасидан боланинг онаси маъмурий жавобгарликка тортилган.
Agrobank Andijon filialida yirik kredit talon-tarojligi fosh etildi — sobiq rahbar 8,5 yilga qamaldi
Қизиғи шундаки, ушбу филиал раҳбари 2024 йилнинг ўзида 3 марта, 2025 йилда эса 1 марта жиноий жавобгарликка тортилган.
Rimdagi portlashda jarohatlanganlar soni 45 kishiga yetdi (video)
Бу ҳақда Rainews24 телеканали хабар берди.
Moskvada Transneft top-menejeri Andrey Badalov o‘lik holda topildi
Давлат нефть корпорацияси Бадаловнинг “тўсатдан ўлими”га бағишланган пресс-релизда унинг раҳбарлигида “қисқа вақт ичида кенг кўламли илм-фанни талаб қилувчи лойиҳалар амалга оширилганини” таъкидлади
Janubiy Koreyada jazirama oqibatida 5 kishi halok bo‘ldi
Ҳукумат статистика юрита бошлаган 15 июндан буён иссиқ уришдан азият чекканлар сони 633 нафарга етди.
Isroil askarlari El-Xalilda halok bo‘lgan falastinlik bilan vidolashuv marosimini to‘xtatib qo‘ydi
Исроил армияси Ғарб соҳилидаги Эль-Халил шаҳрида жойлашган хонадонга рейд уюштириб, ҳалок бўлган фаластинлик билан видолашув маросимига халал берди. Марҳум аввалроқ Исроил қамоқхонасидан озод этилган ва кейинроқ Ғаза секторидаги Исроил бомбардимони оқибатида ҳалок бўлган эди.
Toshkent viloyatida xotinini kaltaklab o‘ldirgan erkakka sud hukmi o‘qildi
Тошкент вилоятининг Оққурғон туманида турмуш ўртоғининг ўлимига сабаб бўлган эркак суд ҳукми билан узоқ муддатга қамалди.
Shavkat Mirziyoyev Isroil — Falastin ziddiyati haqida gapirdi
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 4 июль куни Хонкенди шаҳрида Иқтисодий ҳамкорлик ташкилотининг 17-саммитида иштирок этди.
Surxondaryoda keksa ayol o‘z uyida o‘ldirib ketildi
Мазкур ҳолат юзасидан Жиноят кодексининг 97-моддаси 1-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб, уни фош этиш чоралари кўрилмоқда.
Chexiyada o‘q-dorilar saqlanadigan joy issiqdan portlab ketdi
Ёнғинни ўчириш учун самолётлардан фойдаланган ҳолда 12 та ўт ўчириш бўлими сафарбар этилган.
Rossiya harbiy-dengiz floti bosh qo‘mondoni o‘rinbosari Kurskda halok bo‘ldi
Вазирликка алоқадор “Звезда” телеканалида берилган хабарда айтилишича, Гудков 2 июл куни Курск областининг чегара ҳудудларидан бирида жанговар вазифаларни бажариш чоғида ҳалок бўлган.
Ikki o‘zbekistonlik AQShga noqonuniy muhojirlarni olib kirishda ayblanyapti
Икки Ўзбекистон фуқароси молиявий даромад олиш мақсадида АҚШга ноқонуний муҳожирларни олиб киришда айбланмоқда.
BMT maxsus ma’ruzachici: Isroil zamonaviy tarixdagi eng shafqatsiz genosidlardan birining mas’ulidir
Бу ҳақда БМТнинг оккупация қилинган фаластин ҳудудларида инсон ҳуқуқлари ҳолати бўйича махсус маърузачиcи Франческа Альбанезе билдирди.
Moskva markazida ichida FSB xodimlari bo‘lgan mashina portlab ketdi
Маълумотларга кўра, аёл фавқулодда хизмат ходимлари етиб келгунга қадар олов эгаллаб олган машина ичида отасини чиқариб олишга муваффақ бўлган.
"Qamchiq" dovonida yuk mashinasi yong‘in chiqdi
Ҳозирда ёнғин сабаби ва моддий зарар миқдори аниқланмоқда.
Yaponiyada bir yarim hafta ichida deyarli 900 ta zilzila sodir bo‘ldi
Ҳудуд қарийб икки ҳафтадан бери кучли силкинишлардан азият чекмоқда.
Inson huquqlari himoyachilari yana bong urdi
Исроил Ғазо сектори аҳолиси, хусусан, болаларни атайин оч қолдирмоқда, яъни очликдан қурол сифатида фойдаланмоқда. Defence for Children International ва Doctors Against Genocide ташкилотлари томонидан эълон қилинган “Бутун авлодларнинг оч қолдирилиши” ҳисоботида шундай хулоса илгари сурилган.
Avval o‘zi hibsga olindi, endi kompaniyasi musodara qilinmoqda...
Арманистон суди уни “ҳокимиятни эгаллаб олишга чақиришда” айблаб ДХХ қамоқхонасига жойлаштирди. Шу вақтнинг ўзида унга тегишли бўлган "Арманистон электр тармоқлари" (АЭТ) компаниясини миллийлаштириш бошланди.
