Zarbali-to‘lqinli terapiya orqali "tovon pixi" qanday davolanadi?
— Xalq tilida "tovon pixi" deb nomlanadigan plantar fassiit – tovon yumshoq to‘qimasining yallig‘lanishi oqibatida hosil bo‘ladigan suyak o‘simtasidir.
Bunda sakrash, kuchli zarba, kun bo‘yi tik oyoqda yurish, semizlik, gavda vazni oyoqlarga noto‘g‘ri taqsimlanishi kabi omillar ta’sirida tovonlar ortiqcha zo‘riqishdan yallig‘lanadi.
Ana shu jarohatlar o‘rnida suyak o‘simtalari shakllanib, harakatlanganda yumshoq to‘qimalarga qadaladi va bemor og‘riqdan aziyat chekadi.
Xo‘sh, bu o‘simtalar qanday davolanadi?
Radial to‘lqinli terapiya orqali "tovon pixi"ni yo‘qotish hozirda eng samarali usullardan biridir.
Bunda shikastlangan joyga, ya’ni "tovon pixi"ga maxsus apparat yordamida tovushli, zarbali-to‘lqinli ta’sir o‘tkaziladi.
Bunday to‘lqin faqat yallig‘lanish va og‘riqqa qarshi ta’sir ko‘rsatib qolmasdan tuzli cho‘kindilarni ham maydalaydi.
Zarbali-to‘lqinli terapiyaning asosiy samarasi, avvalo, og‘riqni to‘xtatish, oyoq kaftida harakat ko‘lamini tiklash va yuklamalarga chidamlilikni oshirishdan iborat.
Asosiy muolajaga qo‘shimcha ravishda yallig‘lovchi jarayonlarni yo‘qotishga yo‘naltirilgan davolash choralari ham qo‘llaniladi.
Bunda nosteroid yallig‘lanishga qarshi hamda tarqatuvchi ta’sirga ega bo‘lgan gel va surtmalar qo‘llaniladi, fizioterapiya, rentgenoterapiya va jismoniy mashqlar tavsiya etiladi.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Chechen qo‘mondonidan to‘g‘ridan-to‘g‘ri tahdid: “Ruslarni o‘ldirish uchun kelgan xorijliklar yo‘q qilinadi!”
Чеченистоннинг "Ахмат" махсус кучлари қўмондони Апти Алаудинов Украинадаги урушда қатнашаётган жангчилар ҳақида баёнот берди.
Eron jasorat ko‘rsatmoqda
"Агар бугун сионистик режим ўз адашуви туфайли аҳмоқлик қилиб тажовуз қилишга журъат этса, шубҳасиз, ўзининг заиф ва кичик ҳудудига қақшатқич ва қатъий жавоб олади".
Rossiyada yakun yasaldi: SSSR yo‘q bo‘ldi
Федерация Кенгашининг конституциявий қонунчилик ва давлат қурилиши қўмитаси раиси Андрей Клишас ҳуқуқий жиҳатдан Совет Иттифоқи энди мавжуд эмаслигини таъкидлади.
Fermer "er kovlab," o‘z maydonidan oltin topdi
Тахминий ҳисоб-китобларга кўра, унинг ерларида 150 тоннага яқин олтин мавжуд.
Lavrov "Bunday so‘zlarni aytish uchun surbet odam bo‘lish kerak”
Жумладан, ГФРнинг янги канцлери жаноб Мерцнинг Германия яна Европага раҳбарлик қилиш вақти келгани ҳақидаги нутқи.
F-35 endi yashirina olmaydi! Rossiya va Xitoy radarlari amerikalik qiruvchilarni aniqlayapti
Россия ва Хитой радарлари Американинг F-35 қирувчи самолётларини аниқлаши ва кузатиши мумкин, деб ёзади The National Interest.
XXR Daniyaga Rossiya bilan hamkorlikni to‘xtatish chaqirig‘iga "shapaloq" bilan javob qaytardi
Хитой Халқ Республикаси Россия билан ҳамкорликдан воз кечиш чақириғига жавобан Данияга "дипломатик шапалоқ" туширди.
Ruslar Kupyanskni yer bilan yakson qildi
Маъмурият раҳбарининг сўзларига кўра, ҳудудда тахминан 1700 нафар фуқаро қолган.
Toshkentda 49 yoshli shilqim qaynota qamaldi
Мазкур ҳолат юзасидан суд иши ЖИБ Янгиҳаёт туманида кўриб чиқилди.
Andijon hokimi Shuhrat Abdurahmonov jinoyat sodir etgani haqida xabarlar tarqaldi
Хабарларда ҳолат вояга етмаган шахсга нисбатан қилингани айтилган.
Markaziy Osiyo xalqlari uchun Rossiya endi qiziq emas
Марказий Осиёдан Россияга келаётган меҳнат муҳожирлари сони сезиларли даражада камайди.
Hokim o‘rinbosari o‘zini yoqib yubordimi?
Ижтимоий тармоқларда Яккабоғ тумани ҳокими ўринбосари ўзини ёқиб юборгани ҳақида хабар тарқалди.
Ortiqxo‘jayev yangi lavozimda ish boshlagani aytilmoqda
Тарқалган хвбврлврга кўра, Жаҳонгир Ортиқхўжаев Ўзбекистон корпоратив спорт ассоциацияси расининг биринчи ўринбосари сифатида иш бошлаган.
Isroil Germaniya kanslerining tanqidiga javob qaytardi
Шу билан бирга, элчи Фаластин давлатини тан олишга тайёрланаётган Франция, Малта ва Испанияни кескин танқид қилди.
Kreml milliardlab topmoqda, Yevropa esa milliardlab sarflamoqda
Россия Европанинг Украинага сарфлайдиганидан кўпроқ даромад олади.
“Putin o‘zgarib qolgan, bu menga yoqmayapti”
АҚШ президенти Доналд Трамп вазиятга аралашмаганида, Россия билан кўплаб "ҳақиқатан ҳам ёмон ҳодисалар" рўй берган бўларди.
Fidan Moskvada Putinga Erdo‘g‘anning “maxfiy xabar”ini yetkazdi
Туркия ташқи ишлар вазири Ҳоқон Фидан Москвада Россия етакчиси Владимир Путин билан бўлиб ўтган музокараларнинг айрим тафсилотларини эълон қилди.
Fransiyada evtanaziya haqida qonun qabul qilindi
Франция Миллий Ассамблеясининг 305 нафар аъзоси шифокорлар ёрдамида ўз жонига қасд қилишни қўллаб-қувватлаган
Rossiyada 11 nafar o‘zbekistonlik hibsga olindi
Шунингдек, воқеа юзасидан қасддан баданга ўртача оғирликдаги тан жароҳати етказиш ҳолати бўйича жиноят иши қўзғатилган
“Qamchiq” dovonida “Gentra” xandaqqa tushib ketdi
Яна бир автомобиль – “Мерседес” ҳайдовчиси бошқарувни йўқотиб, йўл ўртасидаги темир тўсиққа урилган.
SWS3 — Xitoyning dronlarga qarshi qo‘rqinchli javobi
Хитой дронларга қарши янги зенит-ракета-тўп мажмуасини яратди.
Asirlikda halok bo‘lgan 200 nafar askar: jonlar hisobidagi urush haqiqati
Уруш бошланганидан бери Россия асирлигидаги 200 дан ортиқ украиналик аскар ҳалок бўлди.
AQShning rejasi bor, ammo u hech kimga ma’qul kelmayapti
АҚШнинг Украина масалалари бўйича махсус вакили Кит Келлог Қўшма Штатлар Украинадаги можарони тинч йўл билан ҳал этиш учун 22 банддан иборат режа ишлаб чиққанини маълум қилди.
Toshkent shahrida 800 nafar fuqaro uy olaman deb 200 mlrd so‘mdan ortiq pullaridan ayrildi
Мазкур жиноят иши доирасида 800 нафар фуқаролар жабрланувчи деб топилган бўлиб, умумий 209 млрд. 263 млн. сўм зарар аниқланган.
Namanganda «So‘nggi qo‘ng‘iroq» vaqtida qizlarning sochi yonib ketdi
Қайд этилишича, мазкур ҳолат Наманган вилояти Чортоқ туманидаги 48-умумтаълим мактабида содир бўлган.
Liverpulda avtomobil odamlarni bosib ketishi oqibatida 27 kishi jarohatlandi
Маҳаллий ҳокимият расмийларининг хабар беришича, қолган жабрланганларга ҳодиса жойида тиббий ёрдам кўрсатилган.
Namanganda daraxtga urilgan Nexia-3 ichidagi 19 yoshli haydovchisi bilan yonib ketdi
Қутқарув экипажи ҳодиса жойига етиб борган, ёнғин қутқарувчилар ва фуқаролар томонидан ўчирилган.
22 yoshli qizni fohishalik uchun Rossiyaga jo‘natmoqchi bo‘lgan ayol ushlandi
Ҳозирда ушбу ҳолат юзасидан “одам савдоси” моддаси бўйича жиноят иши қўзғатилди.
Rossiyaning Voronej shahrida bir talaba xonadoshini gigiyenaga rioyasizligi sababli o‘ldirdi
Навбатдаги жанжалдан сўнг сабр-тоқат косаси тўлган йигит пичоқ олиб, Максимнинг томоғини кесган.
Ukraina Patriot zenit-raketa majmualarining tanqisligini boshdan kechirmoqda — The Washington Post
Мақолада қайд этилишича, 2023 ва 2024 йилларда Patriot тизимлари Россиянинг баллистик ракеталарини тутиб қолишда нисбатан самарали бўлган. Аммо 2025 йил май ойи охиридан бошлаб Украина бундай ракеталарни уриб туширишда қийинчиликларга дуч кела бошлаган.
"Kuch ishlatilmasa, Putin yechim izlamaydi"
Россиянинг Украинада урушни тўхтатиш истагини билдирувчи белгилар йўқ.
Medvedevning rejasi Rossiyaga 50 million askarga tushadi
Таҳлилчиларнинг ҳисоб-китобларига кўра, бу режани амалга ошириш - деярли бутун Украинани босиб олиш учун 91 йил ва Россия аҳолисининг учдан бир қисмигача талаб этилади.
"Haqqoniy va’da"ga tayyormiz – Eron Isroilni ogohlantirdi
"Исроилда жиноятчилар ва аҳмоқлар ҳокимият тепасида тургани сабабли ҳар қандай хато юз бериши мумкин".
Makron: Tramp Putinning unga yolg‘on gapirgani angladi
"АҚШ президенти Доналд Трамп Россия диктатори Владимир Путиннинг тинчликка тайёрлик ҳақидаги сўзлари ёлғон эканини тушуниб етди".
Xitoy janubida kuchli yomg‘ir yog‘di, qurbonlar bor
Метеорологларнинг маълумотларига кўра, 2025 йил бошидан бери энг кучли ёмғир 27-29 май кунлари Хитой жанубида бўлади. Табиий офатлар хавфи ортади.
Rossiya armiyasi Ukrainaga tungi hujumda 350 dan ortiq drondan foydalandi
Маълум қилинишича, Украина ҳаво мудофааси барча 9 та Х-101 ракетасини уриб туширган ҳамда 288 та дронни йўқ қилган.
“Qamchiq"da xandaqqa tushib ketgan yuk mashinasi olib chiqildi
Хабарга асосан, қутқарув отряди айтилган манзилга етиб бориб, махсус техника ва асбоб-анжомлар ёрдамида юк автомашинаси хандақдан олиб чиқилган.
Макрон рафиқасидан тарсаки еди
Франциянинг BFM RMC нашрининг ёзишича, Елисей саройи бу видео ҳақиқий эканини тасдиқлаган.
Сирдарёда уч киши қудуқдаги газдан заҳарланиб ҳалок бўлди
Яна икки киши ҳушини йўқотган, уларга тиббий ёрдам кўрсатилиб, шифохонага ётқизилган.
Исроил Ғазо секторига барча мунтазам ҳарбий бригадаларини киритди
Аввалроқ Исроил расмийлари ХАМАС маҳбуслар масаласида келишувга эришиб, қуролсизлантирилгунига қадар ЦАХАЛ ҳужумларини давом эттиришини билдирган эди.
Исроилнинг Ғазодаги мактабга ҳужумида 20 киши ҳалок бўлди
Сўнгги маэълумотларга кўра, ЦАХАЛ барча оддий пиёда ва зирҳли бригадаларини Ғазога киритган.
Трамп Украинани иккинчи Афғонистонга айлантирмоқчими?
Бу АҚШ президентининг Украинани қўллаб-қувватлашдан бош тортиши ҳақидаги экспертларнинг фикри.
Газли ичимлик оқибати: эркакдан 35 та тош олиб ташланди!
Кунига уч литргача Coca-Cola ичадиган эркакнинг пешоб қопчасидан 35 дона тош олиб ташланди.
Хитой Россияни қуроллантирмоқда
Украина Ташқи разведка хизмати Россиянинг 20 та заводи ҳақида ишончли маълумотларга эга. 2024-2025 йиллар мобайнида Россия ва Хитой ўртасида авиация соҳасидаги ҳамкорликнинг камида 5 та ҳолати қайд этилган.
Тошкентда кучли шамол оқибатида дарахт босиб қолган одам ҳалок бўлди
Иккинчи фуқарога бош мия жароҳати сабабли жарроҳлик амалиёти ўтказилган, у ҳозирда оғир ҳолатда реанимация бўлимида даволанмоқда.
Россия бутун Украина бўйлаб кенг кўламли комбинацияланган зарбалар берди — ОАВ
Украина Фавқулодда ҳолатлар давлат хизмати маълумотларига кўра, Хмелницкий вилоятида тўрт киши ҳалок бўлгани ва беш киши яралангани ҳақида хабар берилган.
Чилонзорда Nexia-3 ва Lacetti тўқнашди
ЙТҲ натижасида ҳар иккала транспорт воситаси ҳайдовчиси ҳамда Nexia-3 автомашина йўловчисига биринчи ёрдам кўрсатилган.
Таиландда яна бир полиция вертолёти ҳалокатга учради
Расмийларнинг билдиришича, вертолёт ҳалокатга учрагунга қадар уч киши ҳалок бўлган ва бир киши парашютдан сакрашга муваффақ бўлган.
“Бу энг бемаъни гап!” — АҚШ баёнотига Ғазодан жавоб
Фаластинлик таҳлилчи АҚШ элчисининг ҲАМАС ёрдамни ўзлаштирмоқда деган даъвосини рад этди.
“Анъаналаримизни масхара қилишди”: Марубо қабиласи 180 миллион долларлик даъво қўзғади
Амазонка қабиласи уларни "порнога тобе" деб тасвирлаган мақола сабабли New York Times’га қарши суд даъвоси очди.
Лукашенко: "Бизнинг авлоддан кейин эркак қолмайди"
Лукашенко демографик инқироз "эркаклар тугаб қолгани" билан боғлиқлигини таъкидлади.
Кислица Истанбул музокараларининг тафсилотларини маълум қилди
Истанбулда ўтказилган Украина ва Россия делегациялари ўртасидаги музокаралар пайтида тўрт тилда таржима ташкил этилди, бу эса томонларга самарали ахборот алмашиш имкониятини яратди.
Жиноятчи Исроил қамали оқибати: Ғазода болалар туғилмай туриб ҳалок бўлмоқда
Ғазо ҳукуматининг Оммавий ахборот воситалари бошқармаси анклавда озиқ-овқат етишмаслиги туфайли ҳомиладор аёлларда 300 та ҳомила тушиши ҳолатини қайд этди.
Россияликлар Сумига ёриб кирди, шиддатли жанглар давом этмоқда
Қайд этилишича, ҳозирда Россия қўшинлари Беловод ва Локни шаҳарларига босимни давом эттирмоқда, у ерда шиддатли жанглар кетмоқда. Мақсад - "буфер зона" яратиш.
Оқ уй “жанг майдони”га айланди: У ерга бориш — сиёсий тузоқми?
Трампнинг Овал кабинетдаги “қаттиқ танбеҳлари” дунё етакчилари учун янги муаммога айланди
Ғалаба Путин томонидами? АҚШ разведкаси нимани аниқлади?
АҚШ Ҳарбий разведка бошқармасининг (DIA) "2025 йилгача глобал таҳдидларни баҳолаш" йиллик ҳисоботига кўра, Москва Украинага қарши урушда ўз мақсадларига эришишни давом эттирмоқда.
Россия Украинага 250 та дрон ва 14 та “Искандер-М” баллистик ракетаси билан ҳужум қилди
Украина Қуролли кучлари маълумотига кўра, 24 майга ўтар кечаси Россия Украинага 250 та дрон ва 14 та “Искандер-М” баллистик ракетаси билан ҳужум қилган.
Оҳангарон шаҳрида электрон тамаки маҳсулотларининг ноқонуний савдоси фош этилди
Мазкур ҳолат юзасидан Жиноят кодексининг 186-1-моддаси билан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари ўтказилмоқда.
Гамбург вокзалидаги пичоқли ҳужум оқибатида жароҳатланганлар сони 18 кишига етди
Bild'нинг ёзишича, 39 ёшли немис аёли руҳий касалликка чалинган бўлган ва жиноятдан сўнг психиатрия бўлимига ётқизилган.
Самарқандда дала ҳовлида боқилаётган шер боласи аниқланди
Унга биринчи ёрдам кўрсатилиб, вақтинча сақлаш учун вилоят кинология марказига олиб келинган ҳамда алоҳида парваришга олиниб, тиббий кўрикдан ўтказилган.
Бухородаги заправкада ёнғин чиқди
Дастлабки маълумотга кўра, ёнғин ўчиришга ҳаракат қилган фуқароларнинг тан жароҳати олиш ҳолатлари қайд этилган.
Лавров: Россия Украинадаги русийзабонларни Зеленский "хунта"сидан озод қилади!
Россия бутун Украинани, айниқса, рус тилли аҳолини Зеленский "хунта"сидан "озод қилиш" ниятида эканлигини Лавров маълум қилди.
Дунёда Россия қуролларига қизиқиш ортиб бормоқда — Путин
"Ўзимизга керакли ҳамда экспорт потенциалига эга бўлган истиқболли ҳарбий маҳсулотларга алоҳида эътибор қаратиш керак".
Чечен қўмондонидан тўғридан-тўғри таҳдид: “Русларни ўлдириш учун келган хорижликлар йўқ қилинади!”
Чеченистоннинг "Ахмат" махсус кучлари қўмондони Апти Алаудинов Украинадаги урушда қатнашаётган жангчилар ҳақида баёнот берди.
Очлик, бомбардимон ва ўлим: Ғазода инсоният ҳалок бўлмоқда
Ғазо шимолида жойлашган турар-жой биносига Исроил томонидан амалга оширилган ҳаво ҳужуми оқибатида 50 дан ортиқ фаластинлик ҳалок бўлди ёки бедарак йўқолди.
Мудофаа вазирлиги ижтимоий тармоқларда тарқалган "Хоразм снаряд портлабди" деган хабар юзасидан расмий муносабат билдирди
Ҳозирда Ўзбекистон Республикаси Ҳарбий прокуратураси томонидан дастлабки тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда
Хоразмда металломга топширилган снаряд портлаб кетди. Қурбон бор
Манбага кўра, снарядлар Қорақалпоғистон Республикаси Амударё туманида ҳарбий хизматчилардан сотиб олинган.
Ҳиндистонда кучли ёмғирлар туфайли 45 киши ҳалок бўлди
Уттар-Прадеш ҳукумати жабрланганларга молиявий ёрдам кўрсатишини эълон қилди.
АҚШ 75 ёшли жиноятчини қатл қилди
АҚШ 1989 йилда оиласини пичоқлаб ўлдирган, аммо охиригача айбини тан олмаётган 75 ёшли жиноятчини қатл қилди.
Даҳшат: она ўз қизини ўлдириш учун 100 минг рубль эвазига киллер ёллади
Бу ҳақда Life.ru нашри ШОТ Телеграм-каналига таяниб хабар берди.
Россияда хитойлик ва ўзбекистонлик ишчилар муштлашди
Тўқнашувда ўндан ортиқ киши қатнашган. Шу билан бирга, улардан бири оломонни тарқатишга уринган ва «раҳбар муаммони ҳал қилади» деб айтган.
Сан-Диегодаги самолёт ҳалокати натижасида 3 киши ҳалок бўлди
Эддининг айтишича, самолётнинг қулашига тонгда бу ҳудудда кузатилган қуюқ туман сабаб бўлган бўлиши мумкин.
Эрон Озарбайжон элчихонасига ҳужум қилган эркакни ўлимга ҳукм қилди
Маҳкумнинг исми ошкор этилмади. ОАВ хабарига кўра, ҳукм қонуний кучга киргандан сўнг аниқ ҳолатлар кўрсатилмаган ҳолда ижро этилган.
