O‘t pufagida tosh bo‘lsa, nimalarga ahamiyat berish kerak?
O‘t pufagi kasalligining rivojlanishida genetik omil bilan bir qatorda ovqatlanish ham muhim rol o‘ynaydi.
O‘t-tosh kasalligini davolash usullari quyidagicha:
🔻Davolash turini tanlash klinik belgilarning og‘irligiga bog‘liq. Shikoyatlar bo‘lmasa, faqat dinamik kuzatuv, to‘g‘ri turmush tarzi va rasional ovqatlanishni tashkil etish talab qilinadi. Agar alomatlar mavjud bo‘lsa, konservativ yoki jarrohlik davolanishni tanlash mumkin.
🔻O‘rtacha yuqori kaloriyali taomlarni iste’mol qilish tavsiya etiladi, kichik bo‘laklarda, lekin tez-tez (kuniga 5-6 marta 2-3 soat ichida) ovqatlanish tavsiya etiladi.
Rasion quyidagicha tuzilishi kerak:
🔹 sabzavotlar, o‘tlar, kepak, yovvoyi guruch va boshqalar;
🔹 yog‘ miqdorini kamaytirish, go‘shtli tovuq, kurka, kam yog‘li sut mahsulotlari va kam yog‘li baliq turlarini tanlash;
🔹 dudlangan go‘sht, qovurilgan ovqatlar, un mahsulotlari va shirinliklardan voz kechish kerak bo‘ladi.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
2026 yilda oylik, stipendiya, pensiya va nafaqalar oshiriladi
Пенсия тўловларига 86,1 трлн сўм, нафақаларга 14 трлн сўмдан ортиқ маблағ ажратилиши кутилмоқда.
Guliston shahridagi ovqatlanish shoxobchasida portlash ro‘y berdi (video)
Бу ҳақда вилоят соғлиқни сақлаш бошқармаси матбуот хизмати хабар бермоқда.
Eronda 61 mln tonnalik oltin zaxirasi topildi
Шадан олтин кони Тоғ-кон саноати ва савдо вазирлиги томонидан маъқулланган
Serxio Ramos o‘zini «Real»ga taklif qildi. Madridliklarning bu taklifga javobi aniq
Аввалроқ Серхио Рамос "Монтеррей"ни тарк этиб, Европага қайтишга қарор қилгани маълум бўлганди.
Shomurodov o‘rniga kelgan futbolchi umidlarni oqlay olmadi
"Рома"нинг "Брайтон"дан ижарага олган ҳужумчиси Эван Фергюсон тез орада Англияга қайтиши мумкин.
Roberto Karlos Ronaldu va Messi o‘rtasida tanlov qildi
Мадриднинг "Реал" клуби собиқ ҳимоячиси Роберто Карлос Криштиану Роналду ва Лионель Мессини таққослади.
"Bashakshehir" ustozi Eldor Shomurodov haqida fikr bildirdi
"Башакшеҳир" бош мураббийи Нури Шаҳин "Қосимпошо"га қарши учрашувдан сўнг Элдор Шомуродов ҳақида фикр билдирди.
AQSh 2026 yildan dollarning yangi namunalarini muomalaga kiritadi
Ҳар бир купюранинг янги кўриниши муомалага чиқарилишидан олти-саккиз ой олдин оммага тақдим этилади.
Rossiya Sibir daryolari suvini Markaziy Osiyo bilan bo‘lishmaydi — olimlar fikri
Иқтисодий сабаблар: профессор Михаил Болговга кўра, лойиҳа жуда қиммат ва инвесторлар йўқ. Экологик ва иқтисодий оқибатлар ҳам аниқ эмас.
Sirdaryodagi portlashda qancha odam halok bo‘ldi?
Аввал хабар қилинганидек, шу йил 2 декабрь куни соат 10:49 да Гулистон шаҳрининг "Тараққиёт" МФЙ ҳудудида жойлашган овқатланиш шохобчасида содир бўлган ёнғин ҳақида тез тиббий ёрдам "Сall-маркази"га соат 11:13 да хабар келиб тушган.
O‘zbekiston bo‘ylab sovuq antisiklon va inversiya uzoqroq davom etadi
Мамлакат ҳудудида кузатилаётган совуқ антициклон таъсири 5 декабрга қадар сақланиб туриши кутилмоқда. Демак, 5 декабрь кунига қадар ёмғирдан дарак йўқ.
Temur Kapadze Indoneziya terma jamoasida qancha maosh oladi?
Ўзбекистон миллий терма жамоаси собиқ бош мураббийи Темур Кападзе Индонезия термасида иш бошлашга яқин турибди.
Fabio Kannavaro Italiya U-17 - O‘zbekiston U-17 o‘yiniga munosabat bildirdi
Ўзбекистон миллий терма жамоаси бош мураббийи Фабио Каннаваро бугунги Ўзбекистон U-17 - Италия U-17 ўйини олдидан ўз Instagram саҳифасига пост жойлади.
Sibirdan Orol dengiziga suv yo‘naltirilishi mumkin
Бу ташаббус “Қуруқлик сув ресурслари” бўйича илмий кенгашининг октябрь ойидаги йиғилишида кўриб чиқилган.
O‘zbekistonliklar va turkmanistonliklarning qarshiligiga qaramay Rog‘un GES qurilishi davom etadi
Жаҳон банки шикоятни рад этишни ички қоидаларга асослаган
Rossiya Ukraina bilan urushga tayyor bo‘lmagan...
Унинг сўзларига кўра, Россия Ташқи разведка хизмати Кремлга украиналикларнинг 70 фоизи Россияни қўллаб-қувватлашига, атиги 30 фоизи эса унга қарши чиқишига ишонтирган.
AQSh "ham siz bilan, ham biz bilan o‘ynayapti" - Mers
Нашр Флорида музокараларидан кейин бўлиб ўтган Европа етакчилари ўртасидаги суҳбатнинг транскриптига иқтибос келтиради.
Isroil prezidentining orzusi nima?
Бу ҳақда у Американинг Newsweek журналига берган интервьюсида айтиб ўтди.
Ukraina demografik kollaps arafasidami?
CIA World Factbook маълумотларига кўра, 2024-йилда Украинада ўлим даражаси энг юқори ва туғилиш даражаси энг паст бўлган: ҳар бир туғилишга тахминан учта ўлим.
Rasman. JCH-2026 qur’a natijalari ma’lum: O‘zbekiston Portugaliyaning guruhidan o‘rin oldi
2026 йилги жаҳон чемпионатига қуръа ташлаш маросими ўтказилди.
Indoneziyada suv toshqini va ko‘chkilar tufayli halok bo‘lganlar soni 753 nafarga yetdi
Индонезияда кечги кунларда кузатилган кучли ёмғирлар оқибатида юз берган сув тошқини ва кўчкилар қурбонлари сони 753 нафарга етгани маълум қилинди.
BBC: Pokiston va Afg‘oniston chegarasida yana qurolli to‘qnashuvlar bo‘lib o‘tdi, halok bo‘lganlar va yaralanganlar bor
"Тун давомида Спин-Болдакдан қочқинлар оқими келган. Қўшни аҳоли пунктларининг аҳолиси ҳам ҳудудни тарк этмоқда", — дейди нашр манбаларидан бири.
Ҳозирда ушбу шахсга нисбатан ЖКнинг 25,182-моддаси 2-қисми “а” банди билан жиноят иши қўзғатилиб, “қамоқ” эҳтиёт чораси қўлланилди. Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг янги ҳисоботига кўра, ўтган йили дунё бўйича безгакка чалинганлар сони 282 миллион нафарни ташкил этган. Бу – 2023 йилга нисбатан 9 миллион нафар юқори кўрсаткич.
Xalqaro yordam qisqarishi sabab 2025 yilda besh yoshgacha bo‘lgan 4,8 million bola vafot etdi
2025 йил давомида беш ёшгача бўлган 4,8 миллион боланинг вафот этгани қайд этилди. Бу кўрсаткич 2024-йилга нисбатан 200 минг нафарга кўп.
HAMAS G‘azo sektoridagi boshqaruvni topshiradi – Al Arabiya
Al Arabiya телеканалига жума куни берган интервьюсида ҲАМАСнинг юқори мартабали расмийси ҳаракат Ғазо секторидаги бошқарувни эндиликда давом эттириш нияти йўқлигини маълум қилди. Унинг айтишича, ҲАМАС аллақачон Ғазони келгуси босқичда бошқариш учун технократлардан иборат махсус қўмитани тузишга розилик билдирган.
Afg‘onistonda 13 yoshli bola oilasining qotilini 80 ming kishi oldida qatl qildi
Бу “Толибон” муваққат ҳукумати томонидан рухсат берилган қатл бўлиб, уни тахминан 80 минг киши томоша қилган. Болага қотилни кечириш ёки стадионни тўлдирган оломон кўз ўнгида ўлим жазосини ижро этиш ўртасида танлов берилган.
NATO Shimoliy Yevropa mudofasini boshqarish shtabini Niderlandiyadan AQShga ko‘chirmoqda
5 декабрдан бошлаб Дания, Швеция ва Финландия мудофасини режалаштириш учун Нидерландиянинг Брюнсюм шаҳридаги оператив штаб ўрнига Қўшма Штатларнинг Норфолк шаҳридаги қўмондонлик жавобгар бўлади, дея хабар бермоқда нашр NATO'нинг расмий баёнотига таяниб.
Buyuk Britaniya surishtiruvi: Putin 2018 yilda Skripalni Novichok bilan zaharlashga ruxsat bergan
Скрипал ва Юлия Солсбери марказидаги жамоат скамейкасидан ҳушидан кетган ҳолда топилган. Шу ҳужумдан бир неча ой ўтиб, Dawn Sturgess вафот этган.
G‘azoda o‘t ochishni to‘xtatishdan so‘ng Isroil hujumlarida 366 kishi halok bo‘ldi
2023-йил октябридан бери Исроилнинг Ғазо секторига ўтказган ҳужумларида 70 125 киши ҳалок, 171 015 киши яраланган. Сўңгги 24 соат ичида ўт очишни тўхтатиш келишувидан кейин янги ҳужумларда 366 киши ҳалок бўлди.
RF Fanlar akademiyasi: «Har yuzta rossiyalikdan bittasi OITS bilan kasallangan»
Россия Фанлар академияси эълон қилган расмий маълумотга кўра, мамлакатда ОИТС билан яшовчилар сони 1 миллион 250 минг нафарга етган.
Evropa yetakchilari Zelenskiyni AQShning ehtimoliy “xiyonati” haqida ogohlantirdi — Der Spiegel
Der Spiegel ёзишича, Европа раҳбарлари Украина президенти Владимир Зеленскийни Вашингтоннинг эҳтимолий хатти-ҳаракатларига нисбатан эҳтиёткор бўлишга чақирган.
Prezident topshirig‘i bilan Gulistondagi yong‘in sababli Ramatov boshchiligida Hukumat komissiyasi tuzildi
Бахтсиз ҳодиса оқибатида 29 нафар фуқаро турли даражада тан жароҳати олган, улардан 3 нафари вафот этган.
O‘zbekistonda ekologik baholash jarayonlari yanada takomillashtirilayotganligi ta’kidlandi
Швейцариянинг Женева шаҳрида Атроф-муҳитга таъсирни трансчегаравий контекстда баҳолаш тўғрисидаги Конвенция (Эспо конвенцияси) ва Стратегик экологик баҳолаш (СЭБ) протоколи доирасида Атроф-муҳитга таъсирни баҳолаш (АМТБ) ва СЭБ бўйича Ишчи гуруҳнинг 13-йиғилиши (1–3 декабр) бўлиб ўтмоқда. Тадбирда Ўзбекистон Республикаси Экология ва иқлим ўзгариши миллий қўмитаси Давлат экологик экспертизаси маркази директори Ғайрат Маҳамедов бошчилигидаги делегация ҳам иштирок этди.
Qirg‘izistonda O‘RVI va gripp holatlari keskin oshdi
Қирғизистонда ЎРВИ ва грипп ҳолатлари кескин ошгани сабабли 50 дан ортиқ боғча вақтинча ёпилди, 5 та мактаб онлайн таълимга ўтказилди.
Germaniyada mamlakat armiyasiga uchun mo‘ljallangan 20 ming dona patron o‘g‘irlab ketildi
Патронлар юкланган юк машинаси ҳайдовчиси Бург шаҳрига етиб келгач, тунаш учун меҳмонхонага кирган
Kubada chivin chaqishi orqali yuqadigan viruslar tufayli 33 kishi hayotdan ko‘z yumdi
Куба Соғлиқни сақлаш вазирлиги чивин чақиши орқали тарқаладиган арбовируслар туфайли 33 киши вафот этганини хабар қилди.
Qozog‘iston chegarasini noqonuniy kesib o‘tganlik uchun javobgarlik keskin kuchaytirildi
Ўзбекистоннинг Актау шаҳридаги Бош консуллиги қўшни Қозоғистон Республикасида давлат чегарасини ноқонуний кесиб ўтиш ҳолатлари ортиб бораётгани ҳақида огоҳлантирди.
Qozog‘istonda 54 nafar o‘zbekistonlik bo‘lgan avtobus YTHga uchradi
Фуқароларни Ўзбекистонга бошқа автобус орқали тезкор равишда қайтариш чоралари кўрилмоқда.
