O‘t pufagida tosh bo‘lsa, nimalarga ahamiyat berish kerak?
O‘t pufagi kasalligining rivojlanishida genetik omil bilan bir qatorda ovqatlanish ham muhim rol o‘ynaydi.
O‘t-tosh kasalligini davolash usullari quyidagicha:
🔻Davolash turini tanlash klinik belgilarning og‘irligiga bog‘liq. Shikoyatlar bo‘lmasa, faqat dinamik kuzatuv, to‘g‘ri turmush tarzi va rasional ovqatlanishni tashkil etish talab qilinadi. Agar alomatlar mavjud bo‘lsa, konservativ yoki jarrohlik davolanishni tanlash mumkin.
🔻O‘rtacha yuqori kaloriyali taomlarni iste’mol qilish tavsiya etiladi, kichik bo‘laklarda, lekin tez-tez (kuniga 5-6 marta 2-3 soat ichida) ovqatlanish tavsiya etiladi.
Rasion quyidagicha tuzilishi kerak:
🔹 sabzavotlar, o‘tlar, kepak, yovvoyi guruch va boshqalar;
🔹 yog‘ miqdorini kamaytirish, go‘shtli tovuq, kurka, kam yog‘li sut mahsulotlari va kam yog‘li baliq turlarini tanlash;
🔹 dudlangan go‘sht, qovurilgan ovqatlar, un mahsulotlari va shirinliklardan voz kechish kerak bo‘ladi.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Xitoy qurolli kuchlari eng katta yo‘qotishlardan biriga duch keldi
Журналистларнинг таъкидлашича, “тозалаш” кўламининг кенгаяётгани Хитойда нафақат коррупцияга, балки сиёсий садоқатга тобора кўпроқ эътибор қаратилаётганидан далолат беради.
Durdona Hakimovaning jasadi va bolalari O‘zbekistonga qaytarildi
Бу ҳақда Истанбулдаги консулхона хабар берди.
Trampning ikki-to‘rt oy umri qolganmi?
Трампнинг аломатлари 2016-йилги сайловлардаги ғалабасидан олдин пайдо бўлган ва президент жамоаси унинг ҳолатини яширмоқда
Saudiya Arabistoni AQShning Eronga zarba berishidan manfaatdormi?
Бу ҳақда Axios нашри хабар тарқатмоқда.
Fevral oyida kutilayotgan taxminiy ob-havo e’lon qilindi
«Ўзгидромет» маълумотига кўра, феврал ойининг биринчи беш кунлиги нам об-ҳаво билан бошланади, республика бўйича асосан ёмғир кўринишидаги ёғингарчилик кузатилади.
Buxoroda "dom" portlab ketdi
Воқеа жойига ФВВ қутқарувчилари ва бошқа тегишли хизматлар етиб борган. Ҳозирда вазият оқибатлари бартараф этилмоқда.
AQSh Moliya vazirligi rahbari: Eron butun dunyo bo‘ylab banklarga pul o‘tkazmoqda
АҚШ молия вазири Скотт Бессентнинг айтишича, Эрон расмийлари гўёки Америка босими фонида бутун дунё бўйлаб банкларга пул ўтказмоқда.
Qozog‘istonda 14 milliard dollar chiqarildi — katta iqtisodiy va geosiyosiy mojaro xavfi
14 миллиард доллар Қозоғистоннинг 2025 йилги давлат бюджети даромад қисми қарийб учдан бирини ташкил этади. Баёнотдан сўнг интернетда катта муҳокама бошланди, бироқ видео расмий ОАВдан уч соатдан сўнг ўчириб ташланган.
Tokayev Rossiyani Qozog‘iston orqali $14 mlrd pul yuvishda aybladi
Қозоғистон президенти Қасим-Жомарт Токаев Россия томонидан мамлакат банк тизими орқали йирик миқдорда пул ювилганини маълум қилди. Унинг айтишича, «қўшни давлат»дан бир банк орқали 7 трлн тенгедан ортиқ — тахминан $14 млрд маблағ ўтказилган.
Zelenskiyni ikki kundan beri Moskvaga muzokaraga chaqirishmoqda
Бу хабар Кремл матбуот котиби Дмитрий Песков орқали расман эълон қилинди. Унинг айтишича, “музокараларни бошқа жойда ўтказиш ҳақида гапириш мақсадсиз”.
Odilxon qori Yunusxon o‘g‘li sud zalida hibsga olindi
Жиноят ишлари бўйича Наманган вилояти Поп туман судида Одилхон қори Юнусхон ўғлига оид жиноят иши бўйича суд жараёни бошланди.
Aholini ro‘yxatga olish savolnomasini xato to‘ldirganlarga ogohlantirish yuborilmoqda
Бу ҳақда аҳоли ва қишлоқ хўжалигини рўйхатга олиш тадбирининг расмий саҳифасида маълум қилинди.
Ronaldu maydonda asr rekordini o‘rnatdi
Португалия терма жамоаси ва “Ан-Наср” клуби ҳужумчиси Криштиану Роналду яқинда профессионал фаолиятида 1300-учрашувини ўтказиб, умумий голлари сонини 956 тага етказиб олди.
Vanganing «bashoratlari»: Uchinchi jahon urushi 2026 yilda boshlanadi
Ер атмосферасига улкан космик кема кириб келиши ва инсоният тарихида янги давр бошланади
Rossiya O‘zbekiston fuqarolarini mamlakatdan majburan chiqarib yubordi (video)
Шу сабабли, ушбу давлатларнинг фуқаролари ўтказилган махсус рейд тадбирида қўлга олиниб, Россиядан депортация қилинди.
"Bu yer Ronaldu Arabistoni emas"
Саудиялик машҳур спорт журналисти ва телебошловчи Валид Ал Фараж "Ал Наср" ҳужумчиси Криштиану Роналдунинг охирги вақтлардаги хатти-ҳаракатларига кескин муносабат билдирди.
O‘zbekiston terma jamoasi sobiq ustozi 82 yoshida murabbiylikka qaytdi
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ва "Пахтакор" клуби собиқ бош мураббийи Валерий Непомнящий кутилмаганда фаолиятини қайта тиклади.
"Shayton trusik": Instagramda ichki kiyimlarini behayo reklama qildirgan tadbirkorning ishi sudga oshirildi
Ижтимоий тармоқларда "Кийим-кечак дўкони рекламаси одоб-ахлоқ меъёрларига мос келмайдиган тарзда жойланиб, миллий ва оилавий қадриятларга зид образ ва ибораларда берилгани...” жамоатчилик томонидан кўплаб муҳокамаларга сабаб бўлмоқда.
Samarqandda 4 nafar erkak non olib kelish uchun do‘konga ketayotgan 14 yoshli qizni o‘g‘irlab ketdi
Суд ҳукмига кўра, эркаклардан бири — 5,5 йил озодликдан маҳрум этилган, қолган уч нафарига эса 5 йилдан жазо тайинланган.
"Epshteyn ishi"dan yangi faktlar
▪️Дональ Трамп ўз рафиқаси Мелания билар Эпштейн орқали танишган. Бу ҳақида 2019 йилда ФҚБ сўроқида гувоҳлардан бири маълум қилган.
Nigeriyaning g‘arbidagi hujumda kamida 162 kishi halok bo‘ldi — yangilandi
Бу ҳақда The Guardian нашри хабар берди.
Rossiya Ukraina energetika infratuzilmasiga yirik hujum uyushtirdi
Россия “бир ҳафталик танаффус” деб аталган даврдан сўнг Украина энергетика объектларига кенг кўламли ракета ва дрон зарбаларини йўллади.
Darknetda nimalar tarqaldi?
Ички ишлар органларига тегишли шахсий маълумотларнинг тарқалиши ҳам электрон ҳукумат OAuth сервери бузилгани билан боғлиқ бўлиши мумкин.
Rossiyaning Ufa shahridagi maktabda o‘quvchi straykbol avtomati bilan otishma uyushtirdi
Ўсмир аллақачон қўлга олинган. Вазият назорат остида, тафсилотларни аниқлаштирмоқда
Samarqandda velosipedchi ketma-ket ikki avtomobil urib ketishi oqibatida halok bo‘ldi
Маълум қилинишича, дастлаб велосипедчини юк машинаси уриб юборган ва зарба оқибатида у йўлга йиқилган.
Tojikiston chegarasida otishma — Afg‘oniston rasmiylari izoh berdi
Қўмита маълумотига кўра, бу сўнгги бир ой ичида чегарада қайд этилган шунга ўхшаш ҳолатларнинг бешинчиси.
Aviator savdo markazida sodir bo‘lgan yong‘in yuzasidan jinoiy ish qo‘zg‘atildi
Қайд этилишича, ёнғиндан кейин вайроналар остидан 2023-йил май ойида туғилган қизнинг жасади топилган.
Isroil «Chegara bilmas shifokorlar» tashkilotining G‘azoda ishlashini taqiqladi
The Times of Israel маълумотига кўра, ташкилот ходимлари февраль ойи охиригача Ғазони тарк этиши керак.
Serbiya prezidenti: Eronga 48 soat ichida zarba berilishi mumkin
Сербия президенти Александр Вучич яқин 48 соат ичида Эронга зарба берилиши эҳтимолини истисно қилмади.
Kubada yoqilg‘i tanqisligi kuchaymoqda — The Guardian
Кубада жиддий ёқилғи танқислиги кузатилмоқда ва таъминот тўлиқ тўхтаса, орол инфратузилмаси учун ҳалокатли оқибатларга олиб келиши мумкин, деб ёзади The Guardian.
Pokiston Belujistonda 100 nafardan ortiq jangarini yo‘q qildi
Сўнгги икки кун ичида Покистон хавфсизлик кучлари Белужистон вилоятида ўтказилган контртеррористик амалиётлар давомида тақиқланган «Белужистон озодлик армияси» (BLA) билан боғлиқ 100 нафардан ортиқ жангарини йўқ қилди.
Toshkent shahridagi “Aviator” savdo-ko‘ngilochar markazida yong‘in bo‘lmoqda
Ҳозирда бинодан барча фуқаролар эвакуация қилинган ва ёнғин ўчириш ишлари олиб борилмоқда.
Ekologiya qo‘mitasi havo ifloslanishi yuzasidan bayonot berdi
Сўнгги кунларда (29–30-январ) мамлакатимизда ноқулай метеорологик шароитлар фонида ҳаво сифати ёмонлашди. Мутахассислар таҳлилига кўра, бунга шамолнинг йўқлиги (штил), паст шамол тезлиги ва ҳарорат инверсияси сабаб бўлмоқда.
Filippinda parom halokati: qurbonlar soni 30 nafardan oshdi
Филиппинда «Trisha Kerstin 3» номли Ro-Ro туридаги паром ҳалокати оқибатида ҳалок бўлганлар сони 31 нафарга етди. Қўшимча икки жасад топилгани маълум қилинди.
O‘zbekiston va Turkiya birinchi xonimlari “Anqara Palas” muzeyiga tashrif buyurdilar
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёевнинг Туркия Республикасига расмий ташрифи доирасида мамлакатимиз Биринчи хоними Зироат Мирзиёева Туркия Биринчи хоними Эмине Эрдоған билан биргаликда “Анқара Палас” музейи билан танишди.
Buxoroda IIB xodimi o‘zini daryoga tashlagan ayolni qutqarib qoldi
Қайд этилишича, жабрланувчини 4 нафар фарзанди ҳам бўлган.
Xitoyda Myanmadagi onlayn firibgarlik markazlari tarmog‘ini boshqargan Min oilasining 11 a’zosiga nisbatan o‘lim hukmi ijro etildi
Бу ҳақда Xinhua ахборот агентлиги хабар берди.
Isroil mudofaa armiyasi G‘azoda urush boshlanganidan beri taxminan 71 ming falastinlik halok bo‘lganini ilk bor tan oldi
Бу ҳақда Haaretz нашри хабар берди.
Jizzaxda "Tayson" laqabli shaxs boshqargan jinoiy guruh qo‘lga olindi
Маълумотларга кўра, гуруҳ аъзолари фуқароларни ўлдириб кетиш билан қўрқитиб, маҳаллада қўрқув ва беқарорлик муҳитини юзага келтирган.
Samarqandda tanishini yollanma qotil orqali o‘ldirishni rejalashtirgan shaxslar ushlandi
Тезкор-қидирув тадбирлари жараёнида ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органлар томонидан сохта киллер ишга жалб қилинган. Фуқаро унга 2,2 минг АҚШ доллари тўлашни ваъда қилган.
