to‘g‘ri ovqatlanish

Ramazon oyida to‘g‘ri ovqatlanish borasida shifokor tavsiyalari

Salomatlik / Bilasizmi? / Hodisalar

Saharda tuxum, sut mahsulotlari, sabzavot va donli ovqatlar tavsiya etiladi.

Kiritildi: Bugun 16:02. O'qildi: 420 marta. Fikrlar soni: 0 ta.

FEVRAL	Saharlik	Iftorlik
19	05:54	18:05
20	05:53	18:06
21	05:51	18:07
22	05:50	18:08
23	05:48	18:09
24	05:47	18:11
25	05:46	18:12
26	05:44	18:13
27	05:43	18:14
28	05:41	18:15
MART	Saharlik	Iftorlik
1	05:40	18:16
2	05:38	18:18
3	05:37	18:19
4	05:35	18:20
5	05:34	18:21
6	05:32	18:22
7	05:30	18:23
8	05:29	18:24
9	05:27	18:26
10	05:25	18:27
11	05:24	18:28
12	05:22	18:29
13	05:20	18:30
14	05:19	18:31
15	05:17	18:32
16	05:15	18:33
17	05:13	18:35
18	05:12	18:36
19	05:10	18:37
«Batafsil»

№	Davlat				Jami
1	Norvegiya	15	8	10	33
2	Italiya	9	5	12	26
3	AQSh	7	11	6	24
4	Fransiya	6	7	4	17
5	Niderlandiya	6	7	2	15
6	Shvesiya	6	6	3	15
7	Germaniya	5	8	8	21
8	Avstriya	5	8	4	17
9	Yaponiya	5	6	11	22
10	Shveysariya	5	4	3	12

№		Indeks
1	Lahor, Pokiston	177
2	Dakka, Bangladesh	172
3	Dehli, Hindiston	167
4	Xanoy, Vetnam	161
5	Vuhan, Xitoy	152
6	Chongqing, Xitoy	151
7	Dakar, Senegal	147
8	Mumbay, Hindiston	139
9	Kalkutta, Indiya	138
10	Krakov, Polsha	135
36	Toshkent, O‘zbekiston	71
«Batafsil»

17:28	BMTning vaqtinchalik choralar to‘g‘risidagi murojaatlarini ko‘rib chiqish tartibi belgilandi
17:15	AQShning Gulf kompaniyasi ikki yil ichida O‘zbekistonda 100 ta AYOQSh ochadi
17:00	Sun’iy intellektni tartibga solish uchun alohida xalqaro tuzilma yaratiladimi?
16:46	Xitoyda pirotexnika do‘konida portlash: 12 kishi halok bo‘ldi
16:32	AQSh yaqin ikki oy ichida Suriyadagi 1000 nafar askarini to‘liq olib chiqishi mumkin
16:20	Buyuk Britaniya sobiq shazodasi hibsga olindi
16:13	AQSh hukumati immigrasiya xizmati (ICE) vakolatlarini sezilarli kengaytirdi
16:02	Ramazon oyida to‘g‘ri ovqatlanish borasida shifokor tavsiyalari
15:52	Kremlga Telegram'ning sekinlashuvi ta’sir qilmagan
15:35	Qo‘qonda 9-sinf o‘quvchisi profilaktika inspektorini pichoqladi
15:25	Yunn Sok Yol umrbod qamoq jazosiga hukm qilindi
15:15	AQSh Rossiya bilan NATO bo‘yicha yangi kelishuvni muhokama qildimi?
15:05	Buyuk Britaniya Diego-Garsiyani topshirmasligi shart, u Eronga qarshi zarbalar berishda kerak bo‘lishi mumkin — Donald Tramp
14:55	"Putinni mantiqiy dalillar ishontira olmaydi"
14:45	Amerikalik jurnalist Taker Karlson Isroilning Ben-Gurion aeroportida hibsga olindi
14:15	AQSh 21 fevraldayoq Eronga zarbalar bermoqchi
14:05	Qirg‘iziston prezidenti amaldorlarning xorijda hisob raqam ochishini taqiqladi
13:05	Sanae Takaichi Yaponiya bosh vaziri etib qayta saylandi
12:55	Zalujniy Zelenskiy bilan o‘rtasida boshlangan ziddiyat haqida gapirdi
12:41	«Real» himoyachisida APLdan uchta variant bor
12:39	FIFA Vinisius bilan sodir bo‘lgan vaziyatga munosabat bildirdi
12:38	O‘zbekistonlik sportchilar qishki Olimpiadani medalsiz yakunladi
12:25	Eron va Rossiya qo‘shma harbiy-dengiz mashg‘ulotlarini o‘tkazmoqda
12:15	Rossiya va Ukraina Donbassda hech bir armiya nazorat qilmaydigan qurolsizlantirilgan hudud tashkil qilishni muhokama qildi
11:50	Isroil AQShning Eronga qarshi ehtimoliy hujumiga tayyorgarlik ko‘rmoqda
11:47	"Real" "PSJ" vingeri uchun 100 million yevro to‘lashga tayyor
11:45	AQSh Suriyadan o‘z qo‘shinlarini olib chiqishni boshladi
11:40	Qirg‘iziston Milliy xavfsizlik davlat qo‘mitasiga yangi rahbar tayinlandi
10:30	Samarqand viloyatida elektr energiyasidan noqonuniy foydalanish holati aniqlandi
10:15	AQSh Suriyadan barcha qo‘shinlarini olib chiqmoqda
10:00	Gruziya tashqi ishlar vaziri: “Evropa Ittifoqining Tbilisiga bosim o‘tkazishini xato”
09:50	Tramp Buyuk Britaniya Bosh vaziridan Diyego Garsiya ustidan nazoratni Mavrikiyga topshirmaslikni talab qildi
09:40	Ukraina va Rossiya alohida muzokaralar olib boryaptimi?
09:30	Oq uy Eron bilan muzokaralarda ba’zi yutuqlarga erishganini e’lon qildi
09:20	Grossi: “Eronda hali ham 60 foizgacha boyitilgan 440 kg uran bo‘lishi mumkin”
09:10	Narkosavdogarlarning har biri 15 yil muddatga ozodlikdan mahrum etildi
09:00	Isroil Suriyaning janubidagi ikkita shaharda tozalash operasiyasini o‘tkazdi
08:45	AQSh harbiy-havo kuchlari ikki kun ichida Yaqin Sharqqa 30 ta yuk tashuvchi reysni amalga oshirdi
08:30	Isroilning bir nafar askari G‘azodagi otishmada o‘ldi
08:15	AQSh Eron bilan keng ko‘lamli urushga yaqinlashmoqda
08:00	AQSh Davlat kotibi Raul Kastroning nabirasi bilan Kubaning kelajagini yashirincha muhokama qildi
06:40	O‘zbekiston – AQSh hamkorligining ustuvor yo‘nalishlari bo‘yicha ikki tomonlama bitimlar to‘plami imzolandi
06:30	O‘zbekiston Prezidenti AQSh bilan savdo-iqtisodiy va investisiyaviy hamkorlikni kengaytirish muhimligini ta’kidladi
06:20	O‘zbekiston Prezidenti AQSh moliya institutlari bilan hamkorlikning ustuvor yo‘nalishlarini qayd etdi
06:12	Shavkat Mirziyoyev AQSh savdo vaziri bilan uchrashuv o‘tkazdi

23:52	“Qizilqum”ning poraxo‘r murabbiyiga jinoiy ish qo‘zg‘atildi
23:51	"Man Siti" "Barsa"ning rejalarini chippakka chiqardi!
23:50	Portugaliya hukumati "Real" yulduzining shikoyatini o‘rganmoqda
23:49	"Barselona" Yamalga Ramazon oyida qanday yordam berishi ma’lum bo‘ldi
23:48	Kiyev va qo‘shnilari o‘rtasidagi keskinlik: Energetika bo‘yicha navbatdagi bahs
23:46	Erdo‘g‘on Turkiya demografiyasi bo‘yicha xavotir bildirdi
23:45	Polshalik deputat intervyuga mina bilan keldi
23:40	Yaponiyaning yangi hukumati tasdiqlandi
23:36	Mashhur brendlar quloqchinlarida xavfli kimyoviy moddalar aniqlandi
23:36	AQShning NATOdagi doimiy vakili Trampning sabr-toqatini yuqori baholadi
23:31	Londonda ikki qavatli avtobuslar to‘qnashdi: Biri teatr binosiga borib urildi
23:29	Armaniston prezidenti Gresiyada noqulay vaziyatga tushdi
23:28	Fransiyadagi yomg‘irlar fondida Luara daryosida odam yo‘qoldi
23:16	Xorazmda Xorazmiy haykali uchun 25 mlrd so‘m ajratiladi
23:09	AQShning Ukrainga xavfsizlik kafolatlari haqidagi va’dasi oshkor bo‘ldi