Muzdekkina okroshka! Uning zararidan xabardormisiz?

Okroshka oshqozon-ichak yo‘li kasalliklaridan qiynalayotgan odamlarga taqiqlanadi. Bu haqda rossiyalik shifokor-diyetolog Yelena Solomatina «Govorit Moskva» radiostansiyasi efirida ma’lum qildi.

«Oshqozon-ichak yo‘li kasalliklaridan qiynalayotgan odamlar bor, ularga bunday [tabiiy] kvas, shuningdek, okroshka tavsiya etilmaydi, chunki ko‘kat ko‘p. Albatta, har qanday holatda ham ular okroshkadan, hatto, eng yaxshi va eng tabiiy bo‘lganda ham, voz kechishlariga to‘g‘ri keladi», — dedi Solomatina.

Uning so‘zlariga ko‘ra, taom tayyorlash uchun tarkibida qand miqdori yuqori bo‘lgan kvasni ishlatmagan ma’qul. Shuningdek, kefirdan foydalanish ichak peristaltikasiga ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Diyetologning aytishicha, taomga kolbasa qo‘shmaslik kerak — okroshka ko‘katlar qo‘shib tayyorlansa, yanada foydali bo‘ladi.