Tadqiqot: Shveysariya olimlari qarishni sekinlashtirish usulini aniqladi
📰 Shveysariya olimlari tomonidan “Nature Aging” xalqaro ilmiy jurnalida e’lon qilingan tadqiqot natijasi keng jamoatchilikda katta qiziqish uyg‘otdi.
🖥 Unda insonning qarish jarayonini sekinlashtirishga doir samarali usul haqida so‘z yuritiladi.
📊 Qayd etilishicha, uch yil davom etgan keng qamrovli tadqiqotda 70 va undan katta yoshdagi 2000 nafardan ortiq sog‘lom odamlar ishtirok etgan.
💊 Tajriba qatnashchilari ikki guruhga bo‘lingan holda, belgilangan muddatda D hamda Omega-3 vitaminlarini turli kombinasiyalarda qabul qilib, jismoniy mashg‘ulotlar bilan shug‘ullandi.
📌 Eng samarali natija Omega-3 darmondorisini qabul qilgan guruhda qayd etildi: tegishli tekshiruvlardan so‘ng ularda hujayralarning qarishi sezilarli darajada sekinlashgani aniqlandi.
✅ O‘z navbatida, D vitamini va jismoniy mashg‘ulotlar ham ijobiy natija berishi ma’lum bo‘ldi.
‼️ Olimlarning yakuniy xulosasiga ko‘ra, Omega-3 va D vitaminlari hamda muntazam jismoniy mashqlarni o‘z ichiga olgan kompleks yondashuv insonlarda qarish tezligini 1-4 foizga sekinlashtirishi mumkin.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Bo'limga tegishli qiziqarli xabarlar
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Putinga Ukrainadan "qo‘ng‘iroq qilishdi"
Россия президенти Владимир Путинга Украинадан одамлар "яширин тарзда" қўнғироқ қилган.
"Ko‘rinmas" rus dronlari Ukraina artilleriyasini mazax qilmoqda
Украина артиллерияси учун янги таҳдид - Россия сигнал билан тўхтатиб бўлмайдиган дронларни ишга туширди!
Ikkilanmay zarba beramiz: AQSh Rossiyaga ochiq tahdid qildi!
Москвага огоҳлантириш. Россия учун оғир кунлар яқинми?
Xitoy Avstraliyani o‘rab oldi
Хитойнинг иккита кемасида 144 та вертикал учириш мосламаси (VLS) жойлаштирилган.
Xitoyda 125 million yillik chayon topildi! Ilmiy sensasiya!
Хитойда 125 миллион йиллик чаён тошқотмаси топилди.
Rossiya AQShga rad javobini berdi: Urush tugamaydi!
Россия АҚШ таклифини қабул қилмади. Украина бўйича келишув имконияти қолмадими?
Nursulton Ro‘ziboyev: "Mashrabjonning ahvolini ko‘rib, UFC tugul, umuman boshqa jang qilishini xohlamadim"
Ўзбекистонлик UFC жангчиси Нурсултон Рўзибоев укаси Машрабжоннинг Жаред Гордонга қарши бекор бўлган жанги ҳақида гапирди.
Ukrainaning yangi daxshatli quroli ko‘rsatildi: Rossiyaga yangi "Neptun" bilan zarba berildi
Украинада 1000 километр узоқликка учувчи янги "Узун Нептун" қанотли ракетаси мавжуд ва у аллақачон уни Россияга қарши қўллади.
Ukraina bir zarba bilan Rossiyaning qo‘mondonlik punktini yo‘q qildi
Россия армиясига қаттиқ зарба – қўмондонлик йиғилиш вақтида йўқ қилиб юборилди.
Favqulodda Xabar! Ukraina Qo‘shinlari Sudjani tark etdi
Украина қўшинлари Суджадан чекинди – бу нимани англатади?
Suv ostida ko‘rilgan eng ulkan tirik mavjudot: U 34 metr uzunlikda va Napoleon davridan beri yashab kelmoqda
Океаннинг ўзидан пайдо бўлган маржон рифлари ернинг хазинаси ҳисобланади, чунки улар кўплаб денгиз жонзотларига бошпана беради ва...
Rossiyaliklar rekord sur’atda o‘lmoqda
2024-йил якунларига кўра, Россияда табиий йўқотиш – яъни вафот этганлар ва туғилганлар сони орасидаги фарқ 596,2 минг кишини ташкил этди.
Qurbon hayiti kuni qo‘y so‘yishni to‘xtatishga chaqirdi
Бу йил ёғингарчилик 30 йиллик ўртача кўрсаткичдан 53 фоизга кам бўлиб, натижада чорва учун яйлов етишмайди.
Rossiya qurilish maydonlarida O‘zbekiston, Tojikiston va Qirg‘iziston muhojirlarini o‘rnini egallaydigan millat paydo bo‘ldi
Мутахассиснинг таъкидлашича, сўнгги пайтларда ўзбекистонликлар учун Россия бозорининг жозибадорлиги пасайган, чунки уларнинг ўз ватанида иқтисодиёт ва қурилиш соҳаси жадал ривожланмоқда.
Zaporojye frontida keskin vaziyat – Rossiya armiyasi hujumga o‘tdi!
Россия қўшинлари стратегик йўлга яқинлашмоқда...
Abduqodir Husanovning narxi rekord darajada ko‘tarildi
Жаҳонга машҳур Transfermarkt интернет-портали Англия Премьер-лигасида ҳаракат қилаётган футболчиларнинг трансфер нархларини янгилади.
Van Deyk: "Besh kun ichida ikkita mag‘lubiyat va dunyo parchalanadi"
Виржил ван Дейк "Ливерпул"нинг ёмон ўйинлари ҳақида гапирди.
Oq uy: "Agar AQSh bo‘lmaganida fransuzlar hozir nemis tilida gaplashayotgan bo‘lar edi"
Бу ҳақда Оқ уй матбуот котиби Кэролайн Ливитт журналистлар учун ўтказилган навбатдаги брифингда маълум қилди.
Tungi klubda bir insonni urib komaga tushirgan shaxs qo‘lga olindi
Ҳозирда уни Тошкент шаҳрига экстрадиция қилиш чоралари кўрилмоқда.
Metall diplomatiyasi: Rossiya AQShni noyob metallar bozoriga chorlamoqda
Москва Вашингтонга ноёб металлар бўйича ўз битимини таклиф қилмоқчи.
Gondurasda kichik samolyot halokatga uchrab, kamida 6 kishi halok bo‘ldi
Маҳаллий ОАВ хабарига кўра, самолёт ҳалокатдан сўнг ёниб кетган ва бу қутқарув хизматлари ишини қийинлаштирмоқда.
Nyu-York sayyohlik markazida bir kishiga o‘t qo‘yilb yuborildi
Эркак ҳуқуқ-тартибот идораларига номаълум шахс унинг устига суюқ, тез ёнувчи моддани қуйиб юборганини айтган.
AQShda kuchli tornado qurbonlari soni 40 kishiga yetdi
Расмийлар кучли шамол, торнадо ва чақмоқ чақиши мумкинлигидан огоҳлантирди. Бешта штатда 250 дан ортиқ уй электр таъминотисиз қолган.
Isroil yana G‘azoga hujum boshladi
ЦАХАЛ Ғазодаги ҲАМАС объектларига кенг кўламли зарба берилишини маълум қилди
Toshkentdagi tungi klub oldida erkakni urib, komaga tushirib qo‘ygan shaxs Qozog‘istonda ushlandi
Ҳозирда у Қозоғистонда қўлга олинган ва Тошкентга экстрадиция қилиш ишларини олиб бормоқда.
AQSh va YEI o‘rtasidagi savdo qarama-qarshiligi biznesga 9,5 trillion dollar zarar yetkazishi mumkin — Reuters
Агентлик бу ҳақда Европа Иттифоқидаги Америка Савдо палатаси ҳисоботига таяниб хабар бермоқда.
AQShda tornado qurbonlari soni 40 nafarga yetdi
АҚШда бўрон ва торнадо қурбонлари сони 40 нафарга етди. Бу ҳақда NBC news телеканали хабар бермоқда.
Britaniya Ukrainaga cheksiz muddatga qo‘shin yuborishga tayyor
“Россияни тўхтатиш учун қанча керак бўлса, шунча қоламиз”.
AQShning rad etishi NATO birligiga putur yetkazadi
Украина учун тинчликпарвар миссия. Европа ва АҚШ ўртасида келишмовчилик кучаяпти!
Isroil hujumidan keyin “al-Shifo” shifoxonasi qabristonga aylangan
Ғазо фуқаро мудофааси ал-Шифо шифохонаси ҳудудидан яна 57 та жасадни топди.
Tramp Eronni yana ogohlantirdi: "Bundan buyon har bir o‘q..."
АҚШ президенти Доналд Трамп ҳусийлар ҳужумлари ортида Эрон турганини айтди.
"Qayerda, nima qilyapsan, kim bilan gaplashyapsan?" Rossiyaliklar "elektron qalpoq" ostiga olinadi
Россияда тотал кузатув: давлат фуқароларнинг ҳар бир ҳаракатини назорат қиладими?
Trampga Putin bilan qanday gaplashish kerakligi haqida maslahat berildi
Трамп Путин билан учрашувга тайёрланмоқда...
"Halokat, dahshat, zulmat": ukrainalik jangchilar Sudjadagi so‘nggi kunlar haqida so‘zlab berdi
"Дронлар ов қилаётган эди", "Кундузи ҳаракатланиш имконсиз".
Toshkent viloyatida qizlarni shahvoniy maqsadda O‘zbekistondan olib chiqmoqchi bo‘lgan 8 nafar shaxs ushlandi
Натижада 5 нафар аёл одам савдоси қурбонига айланишининг олди олинди.
Shimoliy Makedoniyada umummilliy motam e’lon qilindi
Сўнгги маълумотларга кўра, ҳодиса оқибатида 59 киши ҳалок бўлган, 155 киши жароҳат олган.
AQSh Harbiy-havo kuchlarining Yamanga zarbalari natijasida husiylarning bir necha yetakchilari yo‘q qilingan
Фарқ шундаки, биринчидан, биз ҳусийлар раҳбариятини таъқиб қиламиз, иккинчидан жавобгарликни Эрон зиммасига юклаймиз
Piskentda yuk mashinasi va Isuzu to‘qnashishi oqibatida 2 kishi halok bo‘ldi
ЙТҲ оқибатида юк машинаси ҳайдовчиси ва бир нафар йўловчиси олган тан жароҳатлари сабабли воқеа жойида вафот этган.
Erdo‘g‘an va Tramp o‘rtasidagi suhbat ortida nima bor?
Эрдўған Вашингтондан нима кутяпти? CAATSA санкциялари бекор қилинадими?
