Jigar uchun eng foydali ichimlik: u sirrozning oldini oladi
Sirroz va yog‘li kasalliklardan himoya qiluvchi, jigar uchun eng foydali ichimlik aniqlandi. Diyetolog Kortni D’Anjelo qahva jigar salomatligi uchun eng foydali ichimlik ekanini ta’kidladi, deb yozadi Sports.kzga tayanib Daryo nashri.
D’Anjelo qahva ichish sirroz rivojlanish xavfini kamaytirishi va, shuningdek, jigarda yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan yog‘ kasalliklaridan himoya qilishini (tadqiqot natijalariga tayanib) aytib o‘tdi. U ichimlikning foydali ta’sirini quyidagicha ifodaladi: yog‘lar to‘planishini kamaytiradi.
Qahva erkin radikallarning xavfini kamaytiradi va organ hujayralari shikastlanishining oldini oladi, jigarda antioksidantlar miqdorini oshiradi. Jumladan, qora qahva ham jigar xastaliklari bilan kurasha oladi. Shuningdek, nutritionist (ovqatlanish bo‘yicha mutaxassis) ichimlikning foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun shakar, sut yoki qaymoq qo‘shmasdan ichish kerakligini qo‘shimcha qildi.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Dahshat! Vafot etgan 88 yoshli ayol tobutda hushiga keldi
IDNES.cz нашрининг ёзишича, унинг турмуш ўртоғи 30 май куни тез ёрдам чақириб, хотинида ҳаёт белгилари йўқлигини маълум қилган
Zelenskiy Klichkoning so‘zlaridan so‘ng jiddiy ogohlantirish yubordi
Бу унинг Киев мэри Виталий Кличконинг Киев режими раҳбарини Украинада ҳукм сураётган авторитаризм борасидаги танқидига жавоби бўлди.
BAA bosh murabbiyi muxlislarga murojaat bilan chiqdi
Амирликлар учун жуда муҳим кун ва ажойиб кеча яқинлашмоқда.
Hindiston cho‘kib ketmoqda - yarim milliondan ortiq qurbonlar
Ҳиндистон шимоли-шарқида муссон ёмғирлари сабаб бўлган сув тошқинлари ва кўчкилар қурбонлари сони 36 кишига етди, 550 мингдан ортиқ аҳоли жабр кўрди.
Toshkent shahar IIBB jiddiy ogohlantiradi!
Ички ишлар бош бошқармаси телеграмдаги саҳифасида янги мурожаат эълон қилди.
Avstriya Istanbuldagi muzokaralardan so‘ng Zelenskiyning taqdiri dahshatli bo‘lishini bashorat qilmoqda
Россия урушдан олдин этник руслар яшаган ерларни озод қилган ва назорат қилади.
Ukraina yadroviy muvozanatni buzdi
Операция жуда пухта ишлаб чиқилди: украиналиклар дронларни яширинча Россияга олиб кирган
Ukrainalik desantchilar rossiyalik harbiylarni asirga oldi
"Россия Федерацияси ҳудудидаги ўз бўлинмаларида уларга нисбатан шафқатсиз муносабат, руҳий тазйиқ ва таҳдидлар қўлланилган," - дейилади хабарда.
Ukrainaning "Pautina" amaliyoti: Putinning yadroviy samolyotlari dronlar bilan yo‘q qilindi
2025 йил 1 июнь куни Украина Хавфсизлик хизмати (СБУ) томонидан амалга оширилган “Паутинa” номли махсус амалиёт доирасида Россиянинг икки муҳим стратегик ҳаво базаси дронлар орқали ҳужумга учради.
Tanishing: yangi "Dunyo go‘zali" (FOTOGALEREYa)
Бу галги “Дунё гўзали” танловининг ғолиби таиландлик Сучата Чуангсри бўлди, деб хабар беради расмий сайт. Бу унвон учун 108 нафар иштирокчи кураш олиб борди.
Andijon hokimi Shuhrat Abdurahmonov jinoyat sodir etgani haqida xabarlar tarqaldi
Хабарларда ҳолат вояга етмаган шахсга нисбатан қилингани айтилган.
Markaziy Osiyo xalqlari uchun Rossiya endi qiziq emas
Марказий Осиёдан Россияга келаётган меҳнат муҳожирлари сони сезиларли даражада камайди.
Hokim o‘rinbosari o‘zini yoqib yubordimi?
Ижтимоий тармоқларда Яккабоғ тумани ҳокими ўринбосари ўзини ёқиб юборгани ҳақида хабар тарқалди.
Ortiqxo‘jayev yangi lavozimda ish boshlagani aytilmoqda
Тарқалган хвбврлврга кўра, Жаҳонгир Ортиқхўжаев Ўзбекистон корпоратив спорт ассоциацияси расининг биринчи ўринбосари сифатида иш бошлаган.
"New York Times": "O‘zbekiston bunday tarixiy natijani qo‘lga kiritgan uchinchi mamlakat bo‘ldi"
"New York Times" нашрида чоп этилган навбатдаги мақолада Ўзбекистон терма жамоасининг футбол бўйича 2026 йилги жаҳон чемпионатига муддатидан олдин йўл олганига эътибор қаратилди.
G‘arb Ukrainadagi vaziyat umidsiz ekanini e’lon qildi
Бу ҳақда иқтисодчи Филипп Пилкингтон Х ижтимоий тармоғида ёзди .
Ukraina yana Rossiya aerodromlariga zarba berdi
Бу ҳақда Украина Қуролли кучлари Бош штабига таяниб, "РБК-Украина" хабар берди.
Futbolchilarimizga qanday rusumdagi mashinalar sovg‘a qilinishi ma’lum bo‘ldi
Терма жамоамиз аъзолари кеча БАА билан дуранг ўйнаб, муддатидан аввал жаҳон чемпионати йўлланмасини қўлга киритишганди.
Futbolchilarimizni qanday qimmatbaho sovg‘alar kutayotgani ma’lum bo‘ldi
Бироздан сўнг улкан ғалаба — Ўзбекистон тарихида илк бор жаҳон чемпионати йўлланмасини қўлга киритган миллий терма жамоамиз Бирлашган Араб Амирликларидан Тошкентга қайтиб келади.
Toshkent viloyatida eshak go‘shtidan somsa tayyorlab, sotganlarga hukm o‘qildi
Маълум қилинишича, Нурафшон шаҳрида фуқаро ўндан ортиқ эшакни сўйиб, сотиб келган.
Turkmanistondagi “Do‘zax darvozasi” yonishi uch baravar kamaydi
Бу ҳақда “Туркменгаз” давлат концернига қарашли Табиий газ илмий-тадқиқот институти лабораторияси мудири Ирина Лурьева TESC 2025 халқаро конференциясида маълум қилди, деб хабар беради РИА Новости.
Zelenskiy: "Rossiya keyingi harbiy harakatlarga tayyorgarlik ko‘rmoqda"
Украина президенти Владимир Зеленский АҚШга сафар қилган украин делегациясининг ҳисоботларини эшитди, деб хабар берилади унинг Telegram-каналида.
Hindistonda eng baland temir yo‘l mosti ochildi. U 20 yildan ortiq vaqt qurilgan
у Эйфель минорасидан 35 метр баланд.
Evropa Ukrainani AQShsiz qo‘llab-quvvatlashga qodirligini e’lon qildi
Қўшма Штатлар Киевга ҳарбий ёрдамни тўхтатишга қарор қилган тақдирда ҳам Европа Украина қаршилигини қўллаб-қувватлашга қодир, деди Германиядан қурол-яроғ етказиб беришни мувофиқлаштириш учун масъул немис генерали Кристиан Фрейдинг Реутерс агентлигига.
PMC Wagner Afrika mamlakatidan chiqishini e’lon qildi
Бу ҳақда Лента.руъга компания матбуот хизмати хабар берди.
Kelajakdagi falokat sababi sifatida yangi virus nomlandi
АҚШ олимлари янги коронавирус ҲКУ5-CОВ-2 ни топдилар, у одамларни юқтиришдан атиги битта мутатсион бўлиши мумкин. У Хитойда кўршапалак намуналаридан ажратилган ва тадқиқотга кўра, маълум ўзгаришлар билан инсон ҳужайраларига кириб боришга қодир. Натижалар Натуре Cоммуниcатионс журналида чоп этилган .
12 mamlakatda 20 kishi bolalarni jinsiy savdosi ishi bo‘yicha hibsga oldi
“Репорт” Euronews телеканалига таяниб хабар беришича , ҳибсга олинганлар орасида Европа, АҚШ ва Лотин Америкасидан келган тиббиёт ходими ва икки нафар ўқитувчи бор.
Rossiyaning Kiyevga raketalar va dronlar bilan zarba berishi oqibatida 4 kishi halok bo‘ldi
6 июн тонгида Россия томонидан Украина пойтахти Киевга ракеталар ва дронлар ёрдамида кучли ҳужум уюштирилди. Ҳужум оқибатида камида тўрт киши ҳалок бўлди, яна 20 нафар одам турли тан жароҳатлари билан жабрланди.
Italiyada futbolchiga saraton kasalligini tilagan hakam ikki yilga futboldan chetlatildi
Бу ҳақда Gazzetta dello Sport нашри ёзмоқда.
Tramp va Mask ijtimoiy tarmoqlarda dahanaki janglarga kirishdi
АҚШ президенти Доналд Трамп ва Tesla ҳамда SpaceX хўжайини, Ҳукумат самарадорлиги департаменти (DOGE)нинг собиқ раҳбари Илон Маск 5 июнь куни ижтимоий тармоқларда кескин можарога киришди. Трамп, хусусан, Маскнинг компанияларини субсидиялардан маҳрум қилиш билан таҳдид қилган ва Маск SpaceX Dragon космик кемаси фаолиятини зудлик билан тўхтатаётганини айтиб, жавоб қайтарган.
Toshkent viloyatida eshak go‘shtini sotganlarga 2 yil qamoq jazosi tayinlandi
Оҳангаронда тезкор тадбир пайтида 23 бош тирик ва 15 бош сўйилган эшак аниқланди.
GHF guruhi G‘azoda yordam joylarini ikkinchi kun ham yopiq qoldirdi
Исроил ва АҚШ томонидан қўллаб-қувватланадиган GHF ташкилоти Ғазодаги ёрдам тарқатиш нуқталарини иккинчи кун ҳам очмаслигини эълон қилди. Бу қарор фожеали ҳужумлардан сўнг қабул қилинди.
Erondan Naxchivon orqali Turkiyaga ketayotgan yuk mashinasidan katta partiya marixuana topildi
Ҳозирда мазкур ҳолат юзасидан тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
Tramp 12 mamlakat fuqarolariga AQShga kirishni taqiqladi
"Бизга зарар етказмоқчи бўлганларнинг мамлакатимизга киришига йўл қўймаймиз", деди Трамп.
Mask X ijtimoiy tarmog‘ida Trampning yangi qonun loyihasiga qarshi kurashmoqda
Ушбу қонун лойиҳаси федерал харажатларни ва АҚШ давлат қарзини янада оширишни назарда тутади. Маск эса бошидан харажатларини 2 баравар камайтириш тарафдори эди.
Rossiyaning zarbalari tufayli Ukrainaning Sumi viloyatidan 8 mingga yaqin bola evakuasiya qilindi
Бу ҳақда Шарқий Европа ҳисобот бюросига вилоят ҳарбий бошқармаси бошлиғи Олег Григоров маълум қилди .
Bayden prezidentlik davridagi imzolari uchun tergov qilinadi
АҚШ президенти Доналд Трамп собиқ президент Жо Байденнинг руҳий саломатлиги яширилгани ва автокалам орқали қарорлар имзолангани ҳақида тергов ўтказишни буюрди. Байден эса бу айбловларни рад этиб, барча сиёсий қарорлар шахсан ўзи томонидан қабул қилинганини билдирди.
