Jigar uchun eng foydali ichimlik: u sirrozning oldini oladi
Sirroz va yog‘li kasalliklardan himoya qiluvchi, jigar uchun eng foydali ichimlik aniqlandi. Diyetolog Kortni D’Anjelo qahva jigar salomatligi uchun eng foydali ichimlik ekanini ta’kidladi, deb yozadi Sports.kzga tayanib Daryo nashri.
D’Anjelo qahva ichish sirroz rivojlanish xavfini kamaytirishi va, shuningdek, jigarda yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan yog‘ kasalliklaridan himoya qilishini (tadqiqot natijalariga tayanib) aytib o‘tdi. U ichimlikning foydali ta’sirini quyidagicha ifodaladi: yog‘lar to‘planishini kamaytiradi.
Qahva erkin radikallarning xavfini kamaytiradi va organ hujayralari shikastlanishining oldini oladi, jigarda antioksidantlar miqdorini oshiradi. Jumladan, qora qahva ham jigar xastaliklari bilan kurasha oladi. Shuningdek, nutritionist (ovqatlanish bo‘yicha mutaxassis) ichimlikning foydali xususiyatlarini saqlab qolish uchun shakar, sut yoki qaymoq qo‘shmasdan ichish kerakligini qo‘shimcha qildi.
Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)
Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!
Ronaldu "Oltin to‘p"ni kim olishi kerakligini aytdi
Португалия терма жамоаси ҳужумчиси Криштиану Роналду "Олтин тўп" соҳибини аниқлаш мезонлари ҳақида гапирди.
«Jahannam darvozasi» krateri tez orada so‘nadi
Туркманистоннинг Қорақум саҳросида ярим асрдан буён ёнаётган «Жаҳаннам дарвозаси» кратери сўнишни бошлади, деб хабар берди Daily Mail.
Yurtimizda yana bir poraxo‘r amaldor qo‘lga tushdi!
Унга нисбатан Жиноят Кодексининг 168-моддаси 2-қисми “а” банди ва 28,211-моддаси 1-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
Ukraina kutilmaganda havo jangida g‘alaba qozondi: F-16 Rossiyaning Su-35 samolyotini urib tushirdi
Украина ҳаво жангида тарихий ғалабага эришди: тарихда биринчи марта Ғарбий F-16 қирувчиси Россиянинг Су-35 Фланкер самолётини уриб туширди.
O‘zbekistonlik tadbirkor O‘tkir Yusupovga Toshkent shahridan 3 xonali uy va’da qildi (video)
Тадбиркор БААга қарши ўйинни Абу-Даби шаҳридаги стадионда бевосита томоша қилди ва ўйиндан кейиноқ ушбу ваъдани берди.
Dollar kursida shiddatli pasayish kuzatildi
Марказий банк 2025 йил 10 июндан валюталарнинг янги курсини белгилади.
“Keling, shunday kelishaylik: Biz Ukrainada bunday raketalarni ma’lum miqdorda joylashtiramiz"
АҚШ 2021 йилда Россиянинг Украина бетарафлигини эълон қилиш таклифидан бош тортган
Rossiya Maskka boshpana beradimi?
Илон Маскнинг Доналд Трамп билан зиддиятидан сўнг Давлат Думаси Россия миллиардерга сиёсий бошпана беришга тайёрлигини маълум қилди.
Rossiya aerodromlariga hujum qilgan dronlarni tashigan yuk mashinalari haydovchilarining hech nimadan xabari bo‘lmagan
Бу ҳақида Украина президенти маьлум қилди.
Dahshat! Vafot etgan 88 yoshli ayol tobutda hushiga keldi
IDNES.cz нашрининг ёзишича, унинг турмуш ўртоғи 30 май куни тез ёрдам чақириб, хотинида ҳаёт белгилари йўқлигини маълум қилган
Markaziy Osiyo xalqlari uchun Rossiya endi qiziq emas
Марказий Осиёдан Россияга келаётган меҳнат муҳожирлари сони сезиларли даражада камайди.
Chechen qo‘mondonidan to‘g‘ridan-to‘g‘ri tahdid: “Ruslarni o‘ldirish uchun kelgan xorijliklar yo‘q qilinadi!”
Чеченистоннинг "Ахмат" махсус кучлари қўмондони Апти Алаудинов Украинадаги урушда қатнашаётган жангчилар ҳақида баёнот берди.
AQSh nega Rossiyani yomon ko‘radi?
Бу ҳақда америкалик иқтисодчи Жеффри Сакс журналист Такер Карлсонга берган интервьюсида айтиб ўтди.
Dollar va yevro keskin ko‘tarildi
Марказий банк 2025 йил 13 июндан валюталарнинг янги курсини белгилади.
Samarqandda ikki ishchi tok urishi oqibatida vafot etdi
Жумладан, икки нафар ходим иш жараёнида эҳтиётсизлик қилиб, металл нарвонни «Анзур» фидерининг ҳаво электр узатиш тармоғига теккизган. Оқибатда уларни ток урган.
Germaniyada Rossiya haqidagi hazillardan keyin kartoshka muammosi paydo bo‘ldi
Сўнгги бир неча ҳафта ичида Россияда картошка нархининг ошиши мавзуси Ғарбда катта эътиборга сазовор бўлди
Oliy Rada deputati Putindan Zelenskiyni terrorchi deb tan olishni so‘radi
Тегишли видео сиёсатчининг YouTubeдаги каналида пайдо бўлди.
Buxoro viloyati hokimi hujjati yo‘q binoni “ichidagi odami bilan ko‘mib tashlash”ni buyurdi
Суд-пуд демасдан, бугуннинг ўзида бузиб ташлайсан. Нарсаси, ичидаги одами билан кўмиб ташлайсан.
Eron Yadro qurolini tarqatmaslik shartnomasidan chiqish mumkinligi haqida ogohlantirdi
Бунга МАГАТЭ томонидан Эронга қарши резолюция қабул қилиниши сабаб бўлиши мумкин.
Oltiariqda yerni o‘zlashtirgan fuqaro 1,2 mlrd. so‘mlik zarar yetkazganligi ma’lum bo‘ldi
Мулклари "саёҳатга" отланганини кўрган Б.Ш.нинг кўзлари дарров "очилди" – 47.7 миллион сўм бир зумда топилди!
"Agar namoyishchilar yo‘lni to‘sib, sizga tahdid solsa — ularni bosib keting"
Калифорния губернатори Рон Десантис норозилик намойишлари фонида ҳайдовчиларга шундай маслаҳат берди.
AQSh Suriyaning yangi prezidentiga suiqasd qilinishi xavfi borligini bildirdi
Биз Сурия президенти Аҳмад аш-Шараа атрофида ҳимояни мувофиқлаштиришимиз зарур. Вашингтон аш-Шараанинг хавфсизлигидан хавотирда
Turkiya Indoneziyaga qiruvchi samolyot eksport qiladi
Қайд этиш жоизки, бешинчи авлод “KAAN” қирувчи самолёти радарлардан қочиш имкониятига эга
Hindistonda aviahalokat: 20 nafar tibbiyot talabalari jarohat oldi
Аввалроқ Ҳиндистон полицияси Air India самолёти шифокорлар ётоқхонаси биносига қулагани ҳақида хабар берган эди.
Telegram va FSB: messenjer chindan ham xavfsizmi?
OCCRP нашри томонидан олиб борилган суриштирув Telegram мессенжерининг хавфсизлиги борасида жиддий саволларни юзага чиқарди.
Tramp: Menimcha, Putinga qancha askar yo‘qotishi muhim emas
Эҳтимол, у бунга аҳамият бермаяпти, мен ҳам шундай ўйлай бошладим. У кўп аскар йўқотмоқда, худди Украина каби. Нима бўлишини кўрамиз.
Isroil G‘azoda HAMASga qarshi yangi qo‘mondonni qo‘llab-quvvatlamoqda — yuzlab oilalar uning hududiga ko‘chmoqda
Ёсир Абу-Шабоб раҳбарлигидаги гуруҳ ҲАМАСдан мустақил анклавни шакллантирмоқда. Исроил уни қўллаб-қувватламоқда, аҳоли эса хавфсизлик излаб шу ҳудудга кўчмоқда.
Janubiy Afrikada yomon ob-havo tufayli kamida 57 kishi halok bo‘ldi
Бу ҳақда Жанубий Африканинг кооператив бошқарув ва анъанавий ишлар вазири Велинкосси Хлабиса маълум қилиб, ҳалок бўлганларнинг аксарияти Шарқий Кейп провинциясида эканини қўшимча қилди.
Hindistonda qulab tushgan samolyotda kamida 110 kishi halok bo‘lgan — TimesNow telekanali
Аҳмадободдан Лондоннинг Гэтвик аэропортига парвоз қила туриб, врачлар учун ётоқхона устига қулаган Boeing 787-8 Dreamliner самолёти саҳнида Ҳиндистоннинг 169, Британиянинг 53, Португалиянинг 7 ва Канаданинг 1 нафар фуқароси бўлган, деб ёзмоқда Reuters. Самолёт 2013 йилда ишлаб чиқарилган.
Uch mingdan ziyod avtomobil ortilgan kema hamon yonmoqda
Тинч океанининг Аляска соҳилларига яқин қисмида бир ҳафтадан буён Morning Midas кемаси ёнишда давом этмоқда, деб хабар берди Carscoops.
Xavfsizlik texnikasi qoidalariga rioya etmasdan ta’mirlash ishlarini olib borilayotgan brigada ish joyidan chetlatildi
"Ўзэнергоинспекция" Андижон вилоят ҳудудий бошқармаси томонидан энергетика объектларида олиб борилаётган таъмирлаш ишларида инсон ҳаёти учун хавф туғдириши мумкин бўлган ҳолатлар ўрганилмоқда.
Yana bir prezident qamoq jazosiga hukm qilindi
Қайд этилишича, судланувчи қамоқ жазосини уй қамоғига алмаштиришни сўраш ҳуқуқига эга.
Avstriyadagi maktabda 10 kishini o‘ldirgan shaxsning uyidan portlash uyushtirish rejalari topildi
Сешанба куни Австриядаги ўрта мактабга уюштирилган ҳужум оқибатида 10 киши, жумладан ҳужумни уюштирган одамнинг ўзи ҳам ҳалок бўлди, яна 11 киши жароҳат олди.
Janubiy Afrika Respublikasida kuchli qor bo‘roni kuzatilmoqda — Reuters
Мамлакат метеорология хизмати “тўқ сариқ” даражали огоҳлантириш эълон қилди.
Nyu-Yorkdagi namoyishda polisiya 80 dan ortiq odamni hibsga oldi
Бу ҳақда New York Post полициядаги манбаларга таяниб ёзмоқда .
Keng ko‘lamli noroziliklar fonida AQShda yana bir shtatga milliy gvardiya kiritildi
АҚШда миллий гвардия қўшинлари энди Техас штатига ҳам киритилди. Бу қарор Лос-Анжелесда бошланган ва бутун мамлакатга ёйилаётган норозилик намойишлари туфайли қабул қилинди.
NATO sammiti kun tartibidan Ukrainani a’zolikka chaqirish va yordam masalasi chiqarib tashlandi
24–25 июн кунлари Нидерландиянинг Ҳаага шаҳрида ўтадиган НАТО саммити учун тайёрланган лойиҳа коммюникесида Украина ҳақидаги энг муҳими — аъзолик ва катта миқдордаги ёрдам масалалари умуман тилга олинмаган.
