Грипп бўлганда йўтални қандай даволаш мумкин?

Кўп суюқлик ичинг. Бронхларда тўпланган балғам суюқ бўлиб танадан чиқиб кетиши керак. Суюқлик йўтални нафас олиш йўлларидан чиқиб кетишини осонлаштиради. 

Бир қошиқ асал ҳақиқатан ҳам йўтални тинчлантиришга ва яхши ухлашга ёрдам берадиган  восита. Кичик ёшдаги болаларга бу тавсия этилмайди.

Эркин нафас олинг. Бунинг учун хонангизни тез-тез шамоллатиб туринг, уйни тоза сақланг. 

Кўпчилик йўтални даволаш учун дорини танлаш жуда оддий жараён деб ўйлашади. Кўп ҳолларда ўзбошимчалик билан танланган дорилар умуман ёрдам бермайди. Бунда шифокор тавсияси жуда муҳим.