Япониялик олимлар узоқ умр кўришнинг оддий усулини ошкор қилди
Tsukuba университети япон олимлари мунтазам равишда велосипед миниш кексалик даврида ўлим хавфини ва узоқ муддатли парваришга бўлган эҳтиёжни камайтиришини аниқлади. Айниқса, автомобиль ҳайдамайдиганларда кучлироқ таъсир кузатилган. Тадқиқот натижалари Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour журналида эълон қилинган.
Таъкидланишича, олимлар 10 йил мобайнида тўпланган Япония аҳолисининг саломатлиги ва жисмоний фаоллиги ҳақидаги маълумотларни таҳлил қилишган. Маълум бўлишича, кузатув бошида велосипеддан кўпроқ фойдаланган кекса иштирокчилар кейинги йилларда жиддий соғлиқ муаммоларига камроқ дуч келишган. Бироқ яхшиланиш нафақат велосипед минишни давом эттирганларда, балки кейинроқ буни бошлаган одамларда ҳам қайд этилган.
Хавфларнинг энг сезиларли пасайиши ҳайдовчилик гувоҳномасига эга бўлмаган кексаларда кузатилган. Олимларнинг таъкидлашича, велосипедда сайр қилиш уларнинг ҳаётида айниқса муҳим рол ўйнаган.
Тадқиқот муаллифлари велосипедда сайр қилиш нафақат жисмоний фаоллик даражасини ошириш усули эканлигини, шунингдек, кексалик даврида руҳий-ҳиссий ҳолатни яхшилашга ва мустақилликни сақлаб қолишга ёрдам беради. Олимлар кекса авлод вакиллари учун велосипед минишни янада хавфсиз ва жозибадор қилиш мақсадида инфратузилма ва ижтимоий ташаббусларни ривожлантиришга чақирмоқда.
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).
Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар
Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!
"Манчестер Сити" қишда сотиб олган ҳимоячиси ёзда сотиб юборилиши мумкин
Қишки трансферлар вақтида ҳимоячи Витор Рейс "Палмейрас"дан "Манчестер Сити" таркибини тўлдирди.
Россия тез орада ғурурдан портлаб кетади
Лавровнинг таъкидлашича, Москва ва Вашингтон "турли соҳаларда алоқаларни давом эттирмоқда.
Испаниядаги фавқулодда ҳолат туфайли «Барселона» - «Интер» учрашуви бошқа вақтга кўчирилиши мумкин
El Desmarque хабарига кўра, Испанияда электр энергиясининг ўчиб қолиши туфайли Чемпионлар Лигаси ярим финалидаги "Барселона" - "Интер" учрашуви кўчирилиши мумкин.
Россияликлар энди урушмоқчи эмас
Украинадаги рус ҳарбийларининг деярли тўртдан уч қисми (72 фоизи) жанговар ҳаракатларни тўхтатиш тарафдори.
Россия Ҳиндистон ва Покистонга мурожаат қилди
Россия томони Покистон ва Ҳиндистонни келишмовчиликларни тинч йўл билан ҳал этиш учун босиқлик сақлашга ва конструктив мулоқот олиб боришга ундамоқда.
Қозоғистон Хитойга ер бергани ҳақиқатми?
Қозоғистон ТИВ бу ҳақидаги маълумотларга муносабат билдирди.
Европа зулматга чўмди
Испания, Португалия, Франсия ва Белгияда электр энергиясида катта узилишлар юз берди, бу эса аҳолини электр энергияси, интернет ва мобил алоқасиз қолдирди.
Ўзбекистон Россия элчисини чақиртирди
Ўзбекистон Ташқи ишлар вазирлигига Россия Федерацияси ҳудудида ўзбекистонлик меҳнат муҳожирларининг ҳуқуқлари бузилиши ҳақидаги хабарлар кўпайиб бораётгани муносабати билан Россия элчиси чақирилди.
Ҳабиб ЕЧЛда ким ғолиб бўлишини истаётганини айтди
Менинг фикримча, улар бу мавсумда ЕЧЛни ютишади. Агар тўғрисини гапирсам, уларнинг ғалабасини жуда хоҳлайман.
"Украиналиклар руслар босиб олган ҳудудларни де-факто беришга тайёр"
"Биз украиналиклар билан очиқ ва қийин мунозараларда 22 та ўта аниқ шартларни таклиф қилдик ва биз жуда кучли позицияда эканлигимизга ишонамиз", деди Келлог.
Оилаларга 75 000 000 сўмгача фоизсиз қарз берилади
Мазкур маблағлар Камбағалликни қисқартириш давлат мақсадли жамғармаси томонидан ажратилади.
1 майдан 500 кВт⋅соатгача бўлган янги миқдор жорий қилинди
Қолаверса, 201 кВт·соатдан 1000 кВт·соатгача бўлган дифференциаллашган тариф бўйича истеъмол миқдори орасига янги миқдор киритилмоқда.
Техас кўлида 2 метрлик маҳлуқ қўлга тушди, бу жаҳон рекорди бўлиши мумкин
Техасда балиқ овлаш бўйича жаҳон рекордчиси қайтиб келди ва ўз ҳаётидаги энг қийин овда кўлнинг лойқа сувлари остида яна бир ажойиб воқеани яратди.
Инглиз манбаси: Ҳусанов Гвардиола билан тортишиб қолди
Бу ҳақда Х ижтимоий тармоғидаги Real Talk Manchester City аккаунти хабар берди.
“Тез орада Худонинг ёрдами билан — бу бутун Исроил юрти бўлади”
Исроил оммавий ахборот воситалари шундай ёзув билан тарихий Фаластиннинг бутун ҳудудини қамраб олган харитани эълон қилишди.
Ҳиндистонлик талаба Тошкент тиббиёт академиясидан норози бўлди
Унинг сўзларига кўра, тиббиётга оид фанлардан кўра инглиз тили дарслари кўпроқ ўтилади
Қашқадарёда талабалар тренд видео олди ва,,,
Винеткага тушиш мақсадида ижтимоий тармоқларга тренд видео қилганмиз. Бу эса ижтимоий тармоқларда тарқалиб кетибди.
Франция Россия Ғалаба байрамига таклиф қилинмаганидан ғазабланди
Франция Россия Ғалабанинг 80 йиллигига бағишланган тадбирларга таклиф этилмаганидан норози.
Путиннинг вориси ким бўлади? У кимни танлайди?
Путин кетса, ким келади? Россияда ворислар ҳақида очиқ баёнот.
Путин: "Россиянинг бир ўзи бутун бошли Ғарбга қарши турибди"
Россия бутун Ғарбга қарама-қаршиликда моҳиятан ёлғиз
Трампнинг айтишича, Россия ва Украина бўйича музокаралар яхши
АҚШ президенти Доналд Трамп дам олиш кунлари Россия ва Украина бўйича “жуда яхши” музокаралар ўтказганини айтди .
Европа Иттифоқи Британиянинг жиноий маълумотлар базасига киришини рад этади
Бу ҳақда Times газетаси хабардор манбаларга таяниб ёзмоқда.
АҚШДА 60 йилдан ортиқ бедарак йўқолган аёл топилди
Бейкберг эски очилмаган жиноятларни текшириш натижасида топилган. Полиция аёлни интернет қидируви орқали топди.
Бразилияда Леди Гага концерти вақтида содир этилган терактнинг олди олинди
Бу ҳақда Рио Гранде-ду-Сул штати ҳуқуқ-тартибот идоралари маълум қилди.
Трампнинг айтишича, Россия "бутун Украина учун курашмоқчи"
АҚШ президенти Доналд Трамп “Россия бутун Украинани хоҳлайди ” деб ҳисоблайди. Бу ҳақда Украинанинг “Обозревател” нашри ёзмоқда .
АҚШ Украина бўйича келишувдан бош тортса, Россияга қарши санкциялар жорий қилиши мумкин
Бу ҳақда Америка етакчиси Доналд Трамп NBC News телеканалига берган интервьюсида айтиб ўтди.
Покистон БМТ Хавфсизлик Кенгашининг фавқулодда йиғилишини талаб қилмоқда
Бу ҳақда Покистон миссияси вакили Аманат Али маълум қилди.
Трамп 1963 йилда ёпилган Алкатразни қайта очишни буюрди
Бу ҳақда АҚШ президенти Доналд Трамп Truth ижтимоий тармоғида маълум қилди.
Кейинги ҳафтада сайёрамиз атрофида 53 йилдан буён айланиб юрган 500 килограммлик совет кемаси Ерга қулайди
1972 йилда учирилган «Космос 482» кемаси Венерага учиши керак эди, аммо носозликлар туфайли у ҳеч қачон Ер ёнидаги орбитадан чиқа олмади ва энди тахминан 10 майда Ерга қулайди.
Трамп яна Гренландия ва Канадани "қўшиб олиш" ҳақида гапирди
АҚШ президенти Дональд Трамп Канада АҚШ таркибига ҳарбий куч билан қўшилишини реал деб ҳисобламаслигини айтди.
Ҳиндистон Покистон билан чегарадаги Баглихар тўғони орқали сув оқимини тўхтатди
Бу ҳақда PTI агентлиги хабар берди.
Германияда миграция сиёсати кучайтирилади
Германия чегараларида назоратни кучайтириш ва миграция сиёсатини кучайтириш бўйича буйруқ беришини маълум қилди.
ИД Ғазо сектори бўйлаб қуруқликдаги операцияларни эълон қилди
Бу ҳақда армия матбуот хизмати хабар бермоқда, деб ёзади “Репорт” .
Ўзбекистонлик чавандоз Эрондаги турнирда олтин медаль қўлга киритди
Теҳронда от спортининг конкур йўналиши бўйича CSIY-B халқаро турнири бўлиб ўтди.
Литвада НАТО халқаро машғулотлари бошланди
Литвада Германиянинг 30 та вертолёти иштирокида НАТОнинг халқаро ҳарбий машғулотлари бўлиб ўтмоқда, деб хабар берди ТАСС.
36 соат давомида тимсоҳлар орасида қолган авиаҳалокат жабрланувчилари қутқарилди
1 май куни Боливиянинг шимолида жойлашган Буарес шаҳридан Тринидадга йўл олган кичик самолёт Амазонка ботқоқларига мажбурий қўнди. Бу ҳолат двигателдаги носозлик сабаб юз берган.
Исроилнинг Ғазога берган охирги зарбаларида 39 киши ҳалок бўлди
Исроил Қуролли кучлари (ЦАХАЛ) томонидан Ғазо секторига уюштирилган сўнгги ҳаво зарбалари натижасида камида 39 киши ҳалок бўлди.
Соябон орқали содир этилган жиноят ёки Георгий Марковнинг сирли ўлими
Георгий Марков – Болгарияда машҳур бўлган ёзувчи ва драматург, бир пайтлар ҳукумат раҳбари Тодор Живковнинг оиласига яқин инсон бўлган.
