Тўйиб ухламасликнинг янги салбий таъсири маълум қилинди
Калифорния университети олимлари тўйиб ухламасликнинг янги салбий оқибатларини айтиб ўтишди.
Тадқиқот давомида олимлар ўн йил давомида 50 ёш ва ундан катта ёшдаги деярли тўққиз минг кишининг когнитив функцияларини ўрганишди. Тадқиқотда иштирок этганларнинг уйқу билан боғлиқ одатлари ва жисмоний фаолликнинг турли комбинацияси уларнинг ақлий қобилиятига қандай таъсир қилиши мумкинлиги баҳоланди.
Таҳлил шуни кўрсатдики, кўпроқ жисмоний фаол бўлган, лекин ўртача олти соатдан кам ухлаган одамларда когнитив қобилиятнинг пасайиши тезроқ юзага келган.
Олдинги тадқиқотлар жисмоний машқлар когнитив қобилиятни яхшилаши мумкинлигини кўрсатганди. Бироқ энди одам кунига олти соатдан саккиз соатгача ухласагина бу ҳолат содир бўлиши ўз исботини топди. Бундан ташқари, бундай корреляция фақат 50 ёшдан 60 ёшгача бўлган ёш гуруҳида кузатилган. 70 ёш ва ундан катта ёшдаги иштирокчиларда жисмоний фаолликнинг ақлий қобилиятга фойдаси ҳатто қисқа уйқуда ҳам сақланиб қолган, деб хабар беради lenta.ru.
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).
Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!
Миллионер! Ҳусанов “Сити”да жами қанча маош олади?
Франциянинг L’Équipe спорт нашри Англия Премьер-лигасидаги энг юқори маош олувчи 5 нафар футболчидан иборат рейтингни эълон қилди.
Эрон Трампнинг Ҳўрмуз бўғозини очиш бўйича ултиматумига жавоб қайтарди
Эрон ҳукумати бўғоз фақат транзит йиғимларидан фойдаланилган ҳолда “янги ҳуқуқий режим” доирасида зарарлар қоплангандан кейингина очилишини маълум қилди.
Эрон Ҳўрмуз бўғозининг «калитларини йўқотиб қўйди»
Бу ҳақда Ислом Республикасининг Зимбабведаги элчихонаси маълум қилди.
Эрон уламолари Хоманаийдан атом бомба ясашга рухсат беришни сўради
"Мавжуд таҳдидларга қарши қонуний ҳимоя заруратини ҳисобга олган ҳолда, аввалги баъзи фатволарни қайта кўриб чиқиш нафақат мумкин, балки баъзи ҳолларда зарур бўлиб туюлади, токи Ислом тизими душман фитналарига қарши максимал даражада тўхтатувчи ва хавфсизлик кафолатига эга бўлсин", - дейилади мурожаатда.
Европа Украинадан воз кечиб, Россия билан ҳамкорлик қилишга ҳаракат қилмоқда
Бу ҳақда Германиянинг Berliner Zeitung газетаси хабар берди
Эрон: "Ислом инқилоби қўриқчилари корпуси тажовузкор АҚШнинг USS Abraham Lincoln авиаташувчи кемасига зарба берди"
Бу ҳақда Эрон Ислом инқилоби қўриқчилари корпуси матбуот хизмати маълум қилди.
Эрон ҳаво мудофааси тизимлари Исроил учун кўринмас бўлиб қолди
Бу ҳақда Исроил мудофаа ва хавфсизлик форуми раиси Амир Авиви маълум қилди.
Трампнинг босими остида қолган Саудия Арабистони шаҳзодаси Путин билан суҳбатлашди
Бу ҳақда Россия ОАВлари Кремль матбуот хизматига таяниб хабар бермоқда.
Ҳормуз бўғозида Америка қирувчи самолёти уриб туширилди
Бу ҳақда ISNA агентлиги Эрон Ислом инқилоби қўриқчилари корпусига таяниб хабар берди.
Пеп Гвардиола Европанинг гранд терма жамоасини қабул қилиб олиши мумкин
Италия терма жамоаси навбатдаги бор Жаҳон чемпионатидан қуруқ қолганидан сўнг янги мураббий тайинлашга тайёргарлик кўрмоқда.
Эронда бир баққол дўкони ойнасида шундай ёзув илган:
«Бу хаёлий маҳсулот эмас. Агар эҳтиёжинг бўлса, ол — урушдан кейин тўлайсан.»
Эронда 19 ёшли спортчи дорга осиб қатл этилди
19 ёшли Солиҳ Муҳаммадий — Эрон ёшлар терма жамоаси аъзоси ва 2024 йил халқаро мусобақалар совриндори — яна икки йигит билан бирга дорга осиб қатл этилди.
Эрон мусулмон давлатларига чақириқ билан чиқди
Эрон Олий Миллий Хавфсизлик Кенгаши котиби Али Ларижоний АҚШ ва Исроил ҳужуми бошланганидан бери ҳеч бир мусулмон давлати Эронга ёрдам бермаганини айтди.
Шимолий Корея Эрондан узоқлашишни бошлади — разведка
Жанубий Корея томонининг миллий разведка маълумотларига таяниб хабар беришича, Шимолий Корея давом этаётган можаро фонида Эрондан узоқлашишни бошлаган.
“Агар менинг қўлимда бўлса, мен нефтьни олиб қўяр эдим. Лекин АҚШ халқи буни тушунмайди деб ўйлайман,” — Трамп
Эрон халқи қурол олса, қаршилик кўрсатади. Агар уларда қурол бўлса, Эрон жуда тез таслим бўлар эди.
АҚШ Эронда ўз “заифлигини” кўрсатди
Беларусь президенти Александр Лукашенко АҚШнинг Эрондаги ҳаракатлари унинг “заифлигини” намоён этганини билдирди.
Самарасиз ишлаётган давлат корхоналари сони эълон қилинди
Президент Шавкат Мирзиёев 6 апрел куни иқтисодиётда давлат иштирокини қисқартириш ва хусусийлаштириш жараёнларини жадаллаштиришга доир таклифлар тақдимоти билан танишди.
Исроилда 7 мингдан ортиқ киши жароҳатланди
Эрон зарбалари натижасида Исроилда 7 142 нафар киши жароҳат олгани маълум қилинди.
АҚШ ва Исроил Эронда мақсадларига эриша олмади
The Responsible Statecraft нашрига кўра, АҚШ ва Исроил Эронга қарши бошланган ҳарбий кампанияда кутилган натижаларга эриша олмаган.
Мария Захарова Японияни Украина можаросига аралашишда айблади
Россия Ташқи ишлар вазирлиги вакили Мария Захарова Японияни Украинадаги можарога тобора кўпроқ аралашаётганликда айблади.
Дональд Трамп: сешанба Эрон билан битим учун сўнгги муддат бўлиши мумкин
АҚШ президенти Дональд Трамп Эрон билан келишувга эришиш учун сешанба куни сўнгги муддат бўлиши мумкинлигини билдирди.
Испания аҳолиси Трампни тинчлик учун Путиндан кўра каттароқ хавф деб билишади — El Pais
Нашр томонидан ўтказилган сўровномага кўра, испанлар тинчликка асосий хавф сифатида АҚШ президенти Доналд Трампни (81%) кўришади.
The Wall Street Journal: Украина урушда янги стратегия излаяпти
Украинада уруш деярли тўрт йилга яқинлашар экан, Россиянинг секин, лекин доимий босими Киев позицияларини музокараларда заифлаштирмоқда.
Саида Мирзиёева АҚШ Президентининг Жанубий ва Марказий Осиё бўйича махсус вакили билан учрашди
“Самимий меҳмондўстлик ва илиқ қабул учун чин дилдан миннатдорлик билдираман. Бўлиб ўтган мазмунли ва конструктив мулоқотни юксак қадрлайман ҳамда яқин кунларда Вашингтонда самарали учрашувлар ўтказилишига умид қиламан,” — дейди Саида Мирзиёева учрашув хусусида.
35 кг.дан ортиқ наркотик моддалар контрабандасига чек қўйилди
Ҳозирда қонунбузарларга нисбатан Жиноят Кодексининг 223 ва 246-моддалари билан жиноят иши қўзғатилиб, “қамоқ” эҳтиёт чораси қўлланилди. Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
Андижонда ҳоким ўринбосари пора билан ушлангани айтилмоқда
Ижтимоий тармоқларда тарқалган маълумотларга кўра, Андижон вилояти ҳокимининг ўринбосари И.Исманов 50 минг доллар пора олаётганда қўлга олинган.
Эрон ҳукумати икки намойишчини қатл қилди
Диний суд талқинига кўра, улар оммавий қотилликларни режалаштирган.
Жиззахда аянчли ЙТҲ: 5 киши ҳалок бўлди
ЙТҲ оқибатида ҳар икки машина ҳайдовчиси, шунингдек, Nexia машинасида йўловчи сифатида кетаётган Хитой давлатининг 54 ёшли фуқароси воқеа жойида ҳалок бўлган.
Андижон вилояти ҳокими ўринбосари 50 минг АҚШ доллар пора қўлга олинди
И.Б. Исманов 2022–2025 йилларда Андижон вилояти ИИБ бошлиғининг ўринбосари – Жамоат хавфсизлиги хизмати бошлиғи лавозимини ишлаган.
Қосим Сулаймоний қариндошлари АҚШда қўлга олинди
АҚШда 2020 йилда ҳалок бўлган генерал Қосим Сулаймонийнинг қариндошлари — жияни ва унинг қизи ҳибсга олингани хабар қилинди.
АҚШ Эрон билан урушда 13 ҳарбий хизматчидан айрилган, 365 нафари эса яраланган
Пентагон маълумотига кўра, Эронга қарши ҳарбий ҳаракатларда энг кўп талафотни қуруқлик қўшинлари берган.
Германиядаги қонун ўзгариши Украинача сафарбарликка олиб келиши мумкин
Германияда ҳарбий хизматга оид қонунга киритилган ўзгаришлар жамиятда баҳс-мунозараларга сабаб бўлмоқда.
Дональд Трамп Эронга 48 соат берди: “шундан сўнг дўзахни очамиз”
АҚШ президенти Дональд Трамп Эронга Яқин Шарқ келишуви бўйича АҚШ шартларини қабул қилиш учун 48 соат муддат берганини маълум қилди.
Дональд Трамп Эрон операцияси туфайли қийин вазиятга тушди
Истеъфодаги америкалик дипломат Жим Жатраснинг фикрича, АҚШ президенти Дональд Трамп Эронга қарши операция сабаб мураккаб сиёсий вазиятда қолган.
Германияда ниқобли шахс поезд йўловчиларига ҳужум қилди
Йўловчилардан бири ҳужумчини ҳожатхонага қамаб қўйишга муваффақ бўлган. Полиция жиноятчини Бонн/Зигбург вокзалида қўлга олди.
Россияда йўловчи поездининг еттита вагони релсдан чиқиб кетди
Челябинск вилояти губернатори Алексей Текслернинг аниқлик киритишича, икки йўловчи оғир тан жароҳати олган, яна 20 киши ҳам енгил жароҳатланган.
