Кўп эснаш қайси касалликдан дарак беради?
Эснаш миядаги бир қанча жараёнлар сабаб содир бўлади. Кўпинча, мияга кислород етишмаганда, чарчоқ ва уйқу келган вақтда эснаш ҳолати кузатилади. Аммо булар эснашнинг ягона сабаблари эмас экан. Қуйида бошқа сабабларга тўхталамиз.
* Симпатия
Ёнгинангизда эснаб ўтирган ёқимтой инсон сизни ҳам эснашга мажбур қилади. Психологларнинг фикрича, бу ҳолатдаги эснаш инсонлар ўртасидаги эмоционал ва социал алоқани мустаҳкамлашга ёрдам беради. Қариндошлар ва дўстлар даврасида эснаш ниҳоятда юқумли. Қизиғи, инсон ўзига нотаниш ёки ёқимсиз инсонлар даврасида-камдан кам ҳолатларда эснар экан.
* Бош мия “исиб кетди”
Инсон эснаган вақтида танага ҳаво оқими кириши ортади ва бу мияга ўзини совутишига ёрдам беради. Одамлар баҳор ва ёзда қиш фаслига қараганда камроқ эснайди. Бу ҳолат тоза ҳавода сайр қилишларнинг кўплиги билан боғлиқ. Совуқда афсуски, бундай сайрлар камаяди ва шунга мос равишда эснашлар сони ҳам кўпаяди.
* Энергия керак
Эснаш мияни совутади ва энергия билан бойитади. Шу сабаб, инсон кечқурун кўп эснашга тушади. Бу ҳолатда бош мия янада яхшироқ ишлаши учун қаердандир энергия топишга уринади.
* Катта бош
“Biology Letters” номли илмий журналда эснаш ва бош мия ҳажми ўртасида боғлиқлик борлиги ҳақида айтилган. Ҳайвонларда тажриба ўтказиб кўрилган ва унда ҳайвон бош мияси қанча катта бўлса, у шунча оғзини катта очиб эснаши маълум бўлди.
* Саломатлик билан боғлиқ муаммо
Олимлар эснаш юрак қон-томир билан боғлиқ касалликлардан дарак бериши мумкинлигини айтмоқда. Юракдаги хуружларни бош миядан қорин бўшлиғигача келувчи нервлар қўзғатади. Бу эса меъёрдан ортиқ эснашга сабаб бўлади.
Тутқаноқ, тарқоқ склерозда инсон бесабаб кўп эснайди.
Шу сабаб, кўп эснаб юборганингизни пайқасангиз, албатта, шифокор кўригидан ўтиб қўйинг.
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).
Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!
Самолёт Тошкент шаҳрига етмай авиафалокатга учради. Қурбонлар ва жароҳатланганлар бор.
Йўловчи самолёти қўнишга яқинлашганда ҳаво диспетчери ва экипаж ўртасидаги алоқа узилиб қолди
Женнифер Лопес концертидан сўнг "Бунёдкор" стадионининг аҳволини кўрдингизми? (Фото)
Кеча "Бунёдкор" стадионида жаҳон машҳур қўшиқчи Женнифер Лопеснинг концерт дастури бўлиб ўтди.
Хамзат Чимаев: "У мени йўқ қилиб ташлайди"
UFC жангчиси Хамзат Чимаевнинг айтишича, UFC 308 турнирида Роберт Уиттакерда ғалаба учун имконият бўлмаган.
Боксчиларимиз Осиё чемпионатини "портлатиб ташлади"
Хабарингиз бор, 30 июлдан 12 августга қадар Таиланднинг Бангкок шаҳри 22 ёшгача бўлган боксчилар ва ёшлар ўртасида Осиё чемпионатига мезбонлик қилади.
Криштиану Роналду икки оғиз сўз билан "Олтин тўп"ни танқид қилди
Куни кеча "Олтин тўп" учун 30 нафар номзоднинг рўйхати эълон қилинди.
Баҳодир Жалоловнинг Усик билан жанги қачон бўлиши мумкинлиги айтилди
Баҳодир Жалоловнинг менежери Алик Фролов мутлақ жаҳон чемпиони Александр Усикка қарши эҳтимолий жанг ҳақида гапирди.
"Биздан Арманистон жанубини тортиб олишяпти, лекин буни ҳеч ким гапирмаяпти"
Унга кўра, Зангезур йўлаги яратилиши Арманистонни "суриялашув"га олиб келиши мумкин.
Ҳиндистон АҚШ ва ЕИнинг Россия нефть импортига қарши ҳужумларига жавоб қайтарди
Бу ҳақда Ҳиндистон ташқи ишлар вазирлиги расмий вакили Рандҳир Жайсвал баёнотида маълум қилди.
Биз дунёдаги учинчи йирик иқтисодиётга айланаётган давлатмиз
Ҳиндистон етакчиси Моди ўзининг сўнгги нутқида Трамп ва АҚШ маъмурияти расмийларининг танқидларига жавоб берди.
“UzAuto Motors” янги тўлов шартларини эълон қилди
“UzAuto Motors” 2025 йил 21 июлдан бошлаб мижозларга Chevrolet Onix, Tracker ва Damas моделдаги автомобилларни янги шартларда харид қилиш имконини тақдим этмоқда.
Машҳур блогер Абдурозиқ Дубай аэропортида ҳибсга олинди
Расмий идоралар ҳозирча бу ҳодисага изоҳ бермаган ва иш тафсилотларини ошкор қилмаган.
Абдуқодир Ҳусановнинг "Манчестер Сити"даги келажаги ойдинлашди
Тармоқда Абдуқодир Ҳусанов Манчестернинг бошқа бир жамоасига ўтиши ҳақида хабарлар тарқалганди.
Дилшод Тўрахўжаев иши: Россия Ўзбекистонга нота йўллади
Россиянинг Ўзбекистондаги элчихонаси мазкур иш юзасидан расмий нота берди.
Ҳиндистонда икки фарзанди билан бирга яшаган россиялик аёл ғорда топилди
40 ёшли аёлнинг визаси 2017 йилда тугаган.
Нега айнан Аляска?
АҚШ президенти Дональд Трамп Россия президенти Владимир Путинни учрашув учун айнан Аляскага таклиф қилди.
Японияда бўлиб ўтган битта турнирда иккита боксчи вафот этди
Бу ҳақда Жаҳон бокс ташкилоти матбуот хизмати хабар берди.
Путин ҳеч қачон Зеленский билан музокара столига ўтирмаслигини айтди
Жей Ди Вэнс Fox News телеканалига берган интервюсида журналистнинг Трамп ва Путин ўртасида Аляскада бўлиб ўтадиган музокаралар ҳақидаги саволларига жавоб берди.
Донецкни жангсиз топшириш режаси — Украина учун стратегик ҳалокат бўлиши мумкин
Жума куни кечқурундан бошлаб оммавий ахборот воситаларида 15 август куни Аляскада АҚШ президенти Дональд Трамп ва Владимир Путин муҳокама қилмоқчи бўлган «тинчлик режаси» ҳақидаги тафсилотлар тарқала бошлади.
Трамп Украинага хиёнат қилди?!
Агар Путин ютган нарсасини сақлаб қолса, бу бутун дунёдаги диктаторларга НАТО ўз иттифоқчиларини ҳимоя қилмаётганига ишора бўлади, деб ёзади Ханнан.
Бразилияда автобус ва юк машинаси тўқнашди, қурбонлар бор
Ҳодиса оқибатида 11 киши ҳалок бўлди. Шунингдек, 45 киши тан жароҳати олди, улардан 12 нафарининг аҳволи оғирлиги айтилмоқда.
Жомбойда ёнғин чиқди
Ёнғин натижасида “KIA BONGO”, “DAMAS” ва “GENTRA” русумли автомобиллар зарарланган.
Туркияда кучли 6,1 магнитудали зилзила содир бўлди
Турли шаҳарларда, жумладан, Истанбулда ҳам ер силкиниши сезилган.
Болгарияда чўкиб кетган йигитнинг жасади Ўзбекистонга қайтарилмоқда
Болгариянинг Созопол шаҳрида 22 ёшли Ўзбекистон фуқароси украиналик қизни қутқаришга уриниш пайтида сув остидаги қоялар орасида қолиб ҳалок бўлганди.
Машина устида салют учирган блогер 7 суткага қамалди
3 август куни содир бўлган ҳодиса видеолари ижтимоий тармоқларда тарқалган.
Таиландда 30 қаватли минора қулаб тушди
Гумонланувчилар орасида Таиланднинг энг йирик қурилиш компанияларидан бири – Italian-Thai Development Премчай Карнасута ва Хитойнинг China Railway компанияси ҳам бор.
Қозоғистонда йўқолган вертолёт парчаси ва экипажнинг жасади топилди
Эслатиб ўтамиз, EC-145 вертолёти 25 июль куни бедарак йўқолган
Тошкентда 3 нафар эркак банкоматни ўғирламоқчи бўлди
Ерга тушиб кетган банкомат овози фуқароларнинг эътиборини тортганидан шубҳаланиб, улар шикаст етган банкоматни ташлаб воқеа жойидан қочиб кетишган.
Фарзандлари онасини кўришни истамаган аёл алимент пуллари ундирилди
Олтиариқ туманидаги ҳодиса бизни ачинарли ҳақиқатга яна бир бор тўқнаштиради: онанинг фарзандларини ташлаб кетиши.
Хитой фуқароси АҚШдаги ҳибсхонада ўз жонига қасд қилди
32 ёшли йигит ювиниш хонасида бўйнига осилган ҳолда топилган
2023 йилдан буён Исроил томонидан Ғазога 100 минг тонна бомба ташланди
Сўнгги 24 соат ичида Ғазода Исроил томонидан 100 нафар киши ўлдирилди
Ғазода очликдан ҳалок бўлганлар сони 197 нафарга етди
Бу ҳақда Ғазо Соғлиқни сақлаш вазирлиги директори Мунир ал-Барш ижтимоий тармоқда маълум қилди.
ҲАМАС: Исроилнинг Ғазо шаҳрини босиб олиш режаси "катта хақ тўлашга олиб келади"
ҲАМАС ҳаракати Исроил ҳукумати томонидан Ғазо шаҳрини босиб олиш ва унинг аҳолисини мажбуран кўчириш режаларини кескин қоралаб, буни "катта оқибатларга олиб келувчи ҳарбий жиноят" деб атади.
БМТ инсон ҳуқуқлари комиссари Исроилни Ғазодаги ҳарбий режадан воз кечишга чақирди
Бу ҳақда хорижий ОАВга таянган ҳолда Report нашри хабар берди.
Ҳизбуллоҳни қўлдан қуролсизлантириш — АҚШ ва Исроилнинг найранги
Ямандаги Ансоруллоҳ ҳаракати раҳбари Абдулмалик ал-Ҳуси АҚШ ва Исроилнинг Ливандаги Ҳизбуллоҳ ҳаракатини қуролсизлантириш уринишларини кескин танқид қилди.
Исроил Ғазо шаҳрини босиб олиш режасини тасдиқлади
Исроил Хавфсизлик кабинети Ғазо секторида фақат Ғазо шаҳрини босиб олиш режасини маъқуллади. Бу қарор аввал эълон қилингандай бутун сектор эмас, балки унинг шимолий қисмига доир босиб олишни назарда тутади.
Исроил ваъдасини бузди ва ғазоликларни «секин ўлдириш»да давом этяпти
Исроил Ғазо секторига инсонпарварлик ёрдами ортилган юк машиналарини Европа Иттифоқига ваъда қилганидан тўрт баравар кам киритди. Бу ҳақда Euractiv Еврокомиссия ҳужжатларига асосланиб хабар берди.
Хитойда хавфли вирус тарқалди. Карантин чекловлари жорий қилинди
Хитойнинг Жанубий Фошан провинциясида чикунгуня вируси катта тезликда тарқалмоқда.
Тошкентда 19 ёшли йигит кўчада кийимсиз юргани бўйича маълумот берилди
Ҳолат юзасидан ўтказилган хизмат текшуви натижаларига кўра, 2006 йилда туғилган А.А. исмли шахс Чилонзор тумани 19-мавзе ҳудудида яланғоч ҳолда жамоат жойида ҳаракатланган.
Ғазода қашшоқлик қурбонлари сони 197 нафарга етди
Бу ҳақда Ғазо Соғлиқни сақлаш вазирлиги бош директори Мунир ал-Бурш ижтимоий тармоқдаги саҳифасида хабар берди.
АҚШнинг Жоржия штатидаги Форт-Стюарт ҳарбий базасига қуролланган шахс бостириб кирди
Дастлабки маълумотларга кўра, жароҳатланганлар бор, бироқ уларнинг сони ҳозирча номаълум.
Испанияда жазирамадан 1060 киши вафот этди
Испанияда ёзнинг иккинчи иссиқ тўлқини хавфи остида, бу камида кейинги якшанбага қадар давом этиши кутилмоқда.
Кўкдаладаги газ портлаши оқибатида 10 синф қиз ҳам вафот етди
Масъуллар воқеадан сўнг, портлаш ва ундан келиб чиққан ёнғин 4 кишининг умрига зомин бўлганини очиқлаганди.
Инсоният тарихида биринчи марта ядро қуроли қўлланилган кун: Ҳиросимага атом бомбаси ташланганига 80 йил тўлди
Оқибатда Қўшма Штатлар Б-29 Энола Гай бомбардимончи самолёти ҳеч қандай қаршиликка учрамай, шаҳар марказидан учиб ўтган ва “Кичкинтой” деб номланган ядро бомбасини шаҳарга ташлаган.
Сирдарёда машина олиб қочган икки йигит Бўкада уларни тўхтатишга уринган ИИБ ходимини пичоқлади
Андижон вилояти, Хўжаобод туманидан бўлган 18 ёшли икки йигит ўзлари Самарқанд шаҳридан йўловчи сифатида минган Cobalt машинасини Сирдарё вилояти ҳудудида ҳайдовчи ҳожатхонага кирганидан фойдаланиб, олиб қочган.
Ғазоликларни қиришга чорлаган исроиллик футболчини немислар ортига қайтаришди
Германия Иккинчи Бундеслигасининг «Фортуна Дюсселдорф» клуби, мухлисларнинг босими туфайли, исроиллик ҳужумчи Шон Вайсман билан режалаштирилган шартномани бекор қилди.
Кўкдаладаги портлашда ҳайдовчи жароҳатланди
Ёнғин натижасида 1 та автоцистерна ва 10 куб пропан суюлтирилган газ сақлаш резервуари ёниб зарарланган.
Кўкдала туманида рўй берган ёнғин тўғрисида расмий маълумот берилди
Шунингдек, вилоят ҳокимлиги ахборот хизмати "портлаш" эмас, ёнғин чиққанини маълум қилди.
Колумбиядаги сув тошқинларидан 2 мингдан ортиқ киши жабрланди
Санта-Марта мэри Карлос Пинедо шаҳарда тўрт соат ичида ҳар квадрат метрга 155 миллиметр ёмғир тушганини айтди. У бу миқдорни "жуда юқори" деб таърифлади.
Дорихонада маст эркак 14 ёшли болани калтаклади
Жумладан, вояга етмаган М.К.га етказилган тан жароҳати юзасидан суд-тиббиёт экспертизаси тайинланган.
Гулистондаги вилоят мусиқали драма театрида ёнғин чиқди
Шунга кўра, 5 та ёнғин-қутқарув экипажи соат 18:09 да воқеа жойига етиб борган ҳамда соат 18:12 да ёнғинни қуршаб олиб, 19:00 да тўлиқ ўчирган.
Чилида фожиа: Шахтадаги ишчилар ҳалок бўлди
Шахтанинг ўпирилиб қулашига Чили тарихидаги энг кучли сейсмик силкинишлардан бири сабаб бўлган. Зилзила Эль-Теньенте шахтасига катта зарар етказди.
Сериалдан илҳомланган икки ўқитувчи яширин нарколаборатория очишди
Американинг «Эгрилик сари» сериалидан илҳомланган ҳиндистонлик икки ўқитувчи яширин нарколаборатория очишди.
Ғазода гуманитар ёрдам навбатига қилинган ҳужумда 9 фаластинлик ҳалок бўлди
Бу ҳақда “Анадолу” агентлиги соғлиқни сақлаш идоралари ва гувоҳларга таяниб хабар берди.
ХАМАС: 2023 йилдан бери Ғазода 230 дан ортиқ журналист ҳалок бўлди
Бу ҳақда ХАМАСнинг расмий вакили Иззат ар-Ришк Telegram-канали орқали хабар берди.
Ғазода геноцид сиёсати оқибатида хавфли касаллик тез суръатда тарқалмоқда
Вазирлик бош директори Мунир ал-Буршнинг сўзларига кўра, сўнгги кунларда 95 та янги ҳолат аниқланган, шулардан 45 нафари болалар, иккиси эса 15 ёшдан кичик.
Зеленский Россиянинг Украинага қарши босқинида Ўзбекистон фуқароларининг иштирокини қайд этди
Дронлар билан таъминлаш ва улардан фойдаланиш, аскар ёллаш ҳамда бригадаларни бевосита молиялаштириш масалалари алоҳида муҳокама қилинди.
Шавкат Мирзиёев Туркманистондаги конференцияда 6 муҳим таклифни илгари сурди
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 5 август куни Туркманбоши шаҳридаги "Аваза" миллий туризм ҳудудида ўтаётган БМТнинг Денгизга чиқиш имкони бўлмаган ривожланаётган мамлакатлар бўйича учинчи конференциясида иштирок этди.
Миробод туманида Spark ёниб кетди
Миробод туманида автомашинада содир бўлган ёнғин тўғрисида маълумот берилди.
Конор Макгрегор фуқароларни Ирландия конституциясини ўзгартиришга чақирди
Бу ҳақда у ижтимоий тармоқдаги Х саҳифасида ёзди.
Тошкентда 19 ёшли "курьер" йигит Isuzu босиб кетиши оқибатида вафот этди
Мазкур ҳолат юзасидан жиноят иши қўзғатилиб, дастлабки тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
“Крокус Сити Холл”даги терактни амалга оширган тўрт нафар шахс айбини тан олди
Бу ҳақда 127 нафар жабрланувчи томонидан вакиллик қилувчи адвокат Людмила Айвар 4 август куни россия давлат ОАВга маълум қилди.
Ғазо секторида Гийен-Барре синдроми билан оғриган 3 фаластинлик, жумладан 2 бола вафот этди
Бу ҳақда ҳудуднинг Соғлиқни сақлаш вазирлиги маълум қилди.
Ғазода ҳалок бўлганларнинг 30%дан ортиғи — болалар
Бу ҳақда Фаластин Соғлиқни сақлаш вазирлиги Ғазода эълон қилган ёзма баёнотда маълум қилинди.
Ғазо секторида очликдан вафот этганлар сони 175 нафарга етди
Сўнгги пайтларда Фаластиннинг Ғазо секторида камида 175 киши, жумладан, 93 бола очликдан вафот этган.
Яман соҳилларида қайиқнинг чўкиши оқибатида камида 76 нафар мигрант ҳалок бўлди
"Бедарак йўқолганларнинг тақдири ҳали ҳам номаълум", — дея таъкидлади Халқаро миграция ташкилотининг (ХМТ) Яман бўйича миссияси раҳбари Абдусаттор Эсоев АFP агентлигига берган баёнотида.
Яманда муҳожирлар қайиғи чўкиши оқибатида ҳалок бўлганлар сони 68 кишига етди
Бу ҳақда Халқаро миграция ташкилотининг Ямандаги миссияси раҳбари Абдусаттор Эсоевга таяниб, Associated Press хабар берди.
Корхонадаги юз берган портлаш икки кишининг ҳаётига зомин бўлди
Воқеа юзасидан суриштирув ишлари бошланган
Исроил армияси Жанубий Сурияда қурол контрабандасига қарши операция ўтказди
Бу ҳақда армия матбуот хизмати маълум қилди, деб хабар беради Report.
Ғазода очликдан ҳалок бўлганлар сони 175 нафарга етди
Исроил муҳосарасидаги Ғазо секторида сўнгги 24 соат ичида яна 6 нафар фаластинлик очликдан вафот этди, дея хабар берди Ғазодаги Соғлиқни сақлаш вазирлиги Бош директори Мунир ал-Бурш.
Mangal Fest тадбирида жанжал нимадан чиқди?
Аслида, бунақа ҳолатлар нафақат фестивалларда — исталган жойда, бозорда, бекатда ёки паркда ҳам бўлиши мумкин.
Туркияда полициячи хотини ва икки фарзандини ўлдирди
Дастлабки маълумотларига кўра, Кошкун С. ухлаб ётган рафиқаси Назли ҳамда фарзандлари — 7 ёшли ўғли Яғиз ва 2 ёшли қизи Дуруга ўқ узган.
БМТ: охирги икки кунда ғазода озуқа олишга уринган 100 нафардан ортиқ киши ҳалок бўлди
Бу ҳақда БМТ Бош котиби матбуот котиби ўринбосари Фарҳан Ҳақ Нью-Йоркдаги кундалик матбуот анжуманида маълум қилди.
Ғазо болалари исроиллик аскарларнинг нишонига айланган — BBC
Исроил аскарлари ғазолик болаларни мунтазам равишда нишонга олиб ўлдириб келгани BBC томонидан фош қилинди.
АҚШнинг собиқ ҳарбийси: «Ғазода ёрдам олиш “Очлар ўйини”ни эслатади»
АҚШ армиясининг нафақадаги подполковниги, илгари Исроил ва АҚШга қарашли “Ғазога гуманитар ёрдам” (GHF) фондида ишлаган Энтони Агиляр Ғазода ёрдам тарқатиш жараёнини «Очлар ўйини» романидаги саҳналарга қиёслади.
Келажакда Ер сайёрасида кислород йўқолиши мумкин — тадқиқот
Тадқиқотчилар фикрига кўра, кислородга бой атмосфера сайёра тарихидаги вақтинчалик босқичдир. Олимлар сўнгги 800 минг йил ичида Ер атмосферасидаги кислород миқдори тахминан 0,7 фоизга камайганини аниқлади.
Исроил Сурияда нимани кўзлаётгани очиқланди
Исроил Суриядаги айирмачи кучлар орқали мамлакатни бўлиб ташлашга уринмоқда. Бу ҳақда Сурия ахборот вазири Ҳамза ал-Мустафо Туркиянинг “Anadolu” ахборот агентлигига берган интервьюсида маълум қилган.
