Бармоқлардаги саломатлик нуқталарини биласизми?
🔸 Бош бармоғидаги нуқталар юрак ва ўпка учун жавобгардир. Ушбу бармоқни массаж қилиш орқали юрак уришини аста-секин тузатиш мумкин.
🔸 Кўрсаткич бармоғи
Овқат ҳазм қилиш трактининг иши учун жавобгардир. Қорин оғриғи, овқат ҳазм қилиш қийинлиги кўрсаткич бармоғини массаж қилиш орқали осонликча енгиш мумкин.
🔸 Ўрта бармоқ
Қон айланиши унинг ташвишидир. Кўнгил айниш, бош айланиши ёки уйқусизлик учун ўрта бармоғни массаж қилиш керак бўлади.
🔸 Узук бармоқ (тўртинчи бармоқ)
Бу бармоқ бизнинг кайфиятимизни бошқаради. Меланхоликми? Ўз-ўзини массаж қилиш билан ёрдам беринг.
🔸 Кичик бармоқ
Белгиланган нуқтанинг оддий массажи уйқуни яхшилайди, стрессни сақлашга ва ундан халос бўлишга ёрдам беради, юрак тезлигини нормаллантиради, ҳиссий кучни оширади ва кучайтиради. Ушбу нуқтада вақти-вақти билан бир хил, пульсацияланувчи босим билан сиз ҳушидан кетиш ҳолатини енгишингиз мумкин.
