Нега аёлларда депрессия ҳолатлари кўп учрайди?

Кирманг / Биласизми?
A A A
Нега аёлларда депрессия ҳолатлари кўп учрайди?

Aёлларда нега депресссия ҳолатлари учрайди. Депрессия ўзи нима?

Депрессия инсонга ўзига бўлган ишончни сўндиради,тушкунликка тушириб қўяди, бу ҳолатга қачонки инсон ўтиб кетган ишларга ачиниши, уларни ўйлаб асабийлашиши сабаб бўлиши мумкин!

Депрессия даврида одамларда кунлар, ҳафталар ёки ойлар давом этиши мумкин бўлган қайғу, уйқусизлик ёки энергия етишмаслигини ҳис қилади.

Депрессия ва унинг белгилари

Депрессия сизнинг ҳис туйғуларингизга, фикрлашингизга ва уйқу ҳолатингизга ва овқатланиш режимингизга катта таъсир кўрсатади. Тез йиғлайдиган, кечалари ухлай олмайдиган, умуман овқатланмайдиган ёки тескариси жуда кўп овқатланадиган одамларда депрессия белгиси бўлади.

Aёлларда депрессия омиллари

Aёллар стрессли ҳодисага жавобан депрессияга тушиб қолишилари мумкин. Баъзи далиллар шуни кўрсатадики, аёллар стрессли вазиятларни бошдан кечиришганда масалан: оилада ўлим, қийин муносабатлар ёки ишдан бўшаш уларнинг стресс ҳислари эркакларникига қараганда кучлироқ бўлади. Баъзи аёлларда туғруқдан олдинги ва кейинги депрессия ҳолатлари кузатилади ва аёлларда ҳаттоки семизлик туфайли депрессия ҳолатлари кузатилар экан.

Даволаш усуллари

Депрессия ҳолатидаги одам атрофидаги инсонлардан кўпроқ далда кутади, гаплашишни хоҳлайди, бунда психолог жуда ҳам ёрдам бера олади. Биз одамлар фақат руҳий тушкунлик вақтида руҳшунос маслаҳатига мойиллик сезмаймиз, бизнинг онгимизга ҳар доим психолог ордами керак. Ҳаётда турли хил ўзгаришлар инсонни руҳий тушкунлик, яъни депрессия ҳолатига тушуриб қўяди. Ҳаётда инсон ҳар бир зарбага тайёр туриши керак, бунинг учун аввало ўз онгини ва фикрлашини бунга тайёр қилиши лозим. Одамлар баъзида чарчоқ ҳиссини депрессия билан адаштиришади, энг яхшиси депрессия ҳолатига тушмаслик ва уни даволаш усули, бу дам олиш. Ўзингиз учун вақт ажратинг ва ўзингиз ёқтирган ишларни қилишга ҳаракат қилинг. Инсон қачонки ўзи ёқтирган вазифа билан шуғулланаётган вақтда чарчамайди.Иложи борича мулоқотда бўлинг, дўстларингиз, яқинларингиз билан кўпроқ вақт бўлишга ҳаракат қилинг.

Текширув ишлари бўйича аниқландики: аёлларда эркакларга нисбатан депрессия ҳолати кўп кузатилар экан, ҳар 4 аёлдан 1 нафарида тушкунлик ҳолати мавжуд.

Киритилди: 16:20 30.11.2021. Ўқилди: 3022 марта. Фикрлар сони: 2 та.
Матнда хатолик топсангиз, ўша хатони белгилаб, бизга жўнатинг (Ctrl + Enter).

Бўлимга тегишли қизиқарли хабарлар

Фикр билдириш учун қайдномадан ўтишингиз сўралади ва телефон ракамни тасдиклаш керак булади!

Исроил раҳбарияти ҳибсга олинишига биргина давлат тиш-тирноғи билан қарши чиқмоқда

Сиёсат / Хориж
Исроил раҳбарияти ҳибсга олинишига биргина давлат тиш-тирноғи билан қарши чиқмоқда
21 ноябрь куни Халқаро жиноят суди Ғазо секторида инсониятга қарши ва уруш жиноятлар содир этгани учун Исроил бош вазири Бинямин Нетаняҳу ва собиқ мудофаа вазири Йоав Галантни ҳибсга олишга ордер берди.
Киритилди: 14:14 22.11.2024. Ўқилди: 23510 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Россия Британиянинг “Storm Shadow” ракетасини ҳам, АҚШда ишлаб чиқарилган HIMARS реактив ракетасини ҳам йўқ қилди

Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж / Ҳодисалар
Россия Британиянинг “Storm Shadow” ракетасини ҳам, АҚШда ишлаб чиқарилган HIMARS реактив ракетасини ҳам йўқ қилди
ОАВ хабарларига кўра, чоршанба куни Украина Буюк Британиядан Россиядаги нишонларга “Storm Shadow”ни йўналтириш учун рухсат олди.
Киритилди: 21:37 21.11.2024. Ўқилди: 20579 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Буюк Британия Путинга «энг замонавий» қанотли ракеталар билан хабар юборди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг
Буюк Британия Путинга «энг замонавий» қанотли ракеталар билан хабар юборди
Мудофаа вазири Люк Поллард СПEАР ракетаси муваффақиятли синовдан ўтказилганини «Буюк Британия Қуролли Кучлари салоҳиятида сезиларли сакраш» деб таърифлади.
Киритилди: 20:00 18.11.2024. Ўқилди: 18740 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Исроил ниқобини ечди

Хориж / Ҳодисалар
Исроил ниқобини ечди
Исроил Мудофаа вазири Исроил Кац босиб олинган Ғарбий Соҳилда фаластинликларга қарши ҳужумларда айбланган кўчманчиларни маъмурий ҳибсга олиш ордерлари тўхтатилганини эълон қилди.
Киритилди: 03:50 23.11.2024. Ўқилди: 17200 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Шольц рус «Орешники» дан қўрқиб кетди

Кирманг / Хориж / Ҳодисалар
Шольц рус «Орешники» дан қўрқиб кетди
Германия канцлери Олаф Шольц Россиянинг ўрта масофага мўлжалланган «Орешник» баллистик ракетасини жанговар синовдан ўтказганига муносабат билдирди.
Киритилди: 20:12 22.11.2024. Ўқилди: 15703 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Гурулев АҚШни ядровий кулга айлантирмоқчи

Сиёсат / Энг-энг
Гурулев АҚШни ядровий кулга айлантирмоқчи
Шундан сўнг, депутатнинг сўзларига кўра, ҳеч ким Россияга ATACMS ёки "Storm Shadow" ракеталарини отишни хоҳламайди.
Киритилди: 22:12 18.11.2024. Ўқилди: 14110 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Собиқ ДХХ раиси қаерда ишлаши маълум қилинди

Юртимизда
Собиқ ДХХ раиси қаерда ишлаши маълум қилинди
Давлат хавфсизлик хизмати раиси лавозимини Баҳодир Қурбонов эгаллади.
Киритилди: 00:32 24.11.2024. Ўқилди: 13208 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Россия "Орешник" учирилишидан 30 дақиқа олдин АҚШни огоҳлантирган

Биласизми? / Хориж
Россия "Орешник" учирилишидан 30 дақиқа олдин АҚШни огоҳлантирган
. Бу ҳақда президент матбуот котиби Дмитрий Песков маълум қилди.
Киритилди: 12:24 22.11.2024. Ўқилди: 13127 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Эрон етакчиси Али Хоманаий комада

Биласизми? / Хориж / Ҳодисалар
Эрон етакчиси Али Хоманаий комада
Турли оммавий ахборот воситалари Эрон олий раҳбари Али Хоманаий комада эканлиги ва унинг аҳволи оғир деб баҳоланаётгани ҳақида хабар бермоқда.
Киритилди: 20:24 18.11.2024. Ўқилди: 12868 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Америкалик рус аскарини қандай қилиб тўхтатишни ўйлаб топди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми?
Америкалик рус аскарини қандай қилиб тўхтатишни ўйлаб топди
Остиннинг таъкидлашича, Украина армияси «бу ҳаракатларни секинлаштиришга» ёрдам берадиган қуролга муҳтож.
Киритилди: 20:12 20.11.2024. Ўқилди: 11619 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Президентдан “дух” олган Омонбоевага суд ҳукми ўқилди

Биласизми?
Президентдан “дух” олган Омонбоевага суд ҳукми ўқилди
У Навоий шаҳар ҳокими номидан фойдаланган ҳолда тадбиркорнинг кўп миқдордаги пулини қўлга киритган.
Киритилди: 15:31 30.10.2024. Ўқилди: 96856 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Митхун Чакраборти мусулмонларни ўлдириш билан таҳдид қилди

Ислом / Энг-энг / Биласизми? / Хориж / Жиноят
Митхун Чакраборти мусулмонларни ўлдириш билан таҳдид қилди
«Сизларни (мусулмонларни) бўлак-бўлак қилиб, мурдаларингизни дарёга эмас, ерларингизга ташлаймиз».
Киритилди: 22:24 04.11.2024. Ўқилди: 59990 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Совуқ, қор ва ёмғир: янги ҳафта учун об-ҳаво маълумоти эълон қилинди

Об-хаво / Юртимизда
Совуқ, қор ва ёмғир: янги ҳафта учун об-ҳаво маълумоти эълон қилинди
Бошланган ҳафтада кутилаётган об-ҳаво маълумоти эълон қилинди. Ушбу ҳафтанинг бошида Ўзбекистон ҳудудининг катта қисмида қуруқ об-ҳаво сақланиб туради.
Киритилди: 00:02 12.11.2024. Ўқилди: 58681 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Алишер Усмонов номзодини 103та давлат қўллаб-қувватлади

Бизнес / Спорт / Биласизми? / Ҳодисалар
Алишер Усмонов номзодини 103та давлат қўллаб-қувватлади
Расмий сайлов маросими 30 ноябрь куни Тошкент шаҳрида бўлиб ўтади.
Киритилди: 19:25 29.10.2024. Ўқилди: 44856 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Бугун кечқурун ва кундузи ёмғир ва қор ёғиши кутилмоқда

Об-хаво / Юртимизда
Бугун кечқурун ва кундузи ёмғир ва қор ёғиши кутилмоқда
Бугун тунда Республикамизнинг кўплаб ҳудудларида ёмғир бошланади ва тушгача давом этади. Ёғаётган ёмғир қорга айланиш эҳтимоли бор.
Киритилди: 01:53 13.11.2024. Ўқилди: 42552 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Франция ҳам очиқчасига Россияга қарши бош кўтарди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг
Франция ҳам очиқчасига Россияга қарши бош кўтарди
Франция ТИВ Украина узоқ масофали қуроллардан фойдаланишини қўллаб-қувватлади.
Киритилди: 20:24 24.11.2024. Ўқилди: 7321 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Туркиянинг қарори Россиянинг режаларини барбод қилгани маълум бўлди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Хориж / Ҳодисалар
Туркиянинг қарори Россиянинг режаларини барбод қилгани маълум бўлди
Бу ҳақда Украинанинг Туркиядаги элчиси Васил Боднар «Укринформ»га берган интервьюсида маълум қилди.
Киритилди: 23:00 24.11.2024. Ўқилди: 4720 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Украинада деярли бутун электр инфратузилмаси вайрон қилинган

Энг-энг / Кирманг / Хориж
Украинада деярли бутун электр инфратузилмаси вайрон қилинган
Украинада энергетика инфратузилмаси объектларининг қарийб 80 фоизи шикастланган ёки вайрон қилинган, бу эса мамлакатдаги энергия таъминоти ҳолатини сезиларли даражада ёмонлаштиради.
Киритилди: 15:08 24.11.2024. Ўқилди: 2804 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Путин Россия учун Украинада жонини тикадиган аскарлар учун янги совға тайёрлади

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми?
Путин Россия учун Украинада жонини тикадиган аскарлар учун янги совға тайёрлади
Россия қарийб уч йилдан бери давом этаётган ва қўшинлар сонига таъсир кўрсатган тўқнашув учун жангчиларни ёллашнинг янги усулларини қидирмоқда.
Киритилди: 20:00 24.11.2024. Ўқилди: 2625 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Россия режаси: Украинани уч қисмга бўлиш

Сиёсат / Энг-энг / Жиноят
Россия режаси: Украинани уч қисмга бўлиш
Кремль Украинани уч қисмга бўлиш ниятида. Бу сценарий Россия Мудофаа вазирлигининг махфий ҳужжатида баён этилган, деб ёзади Bild.
Киритилди: 21:00 24.11.2024. Ўқилди: 2314 марта. Фикрлар сони: 0 та.

2050 йилда 1,2 миллиардгача одам яшаш жойини тарк этади – сабаб маълум

Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Ҳодисалар
2050 йилда 1,2 миллиардгача одам яшаш жойини тарк этади – сабаб маълум
2050 йилга бориб айнан иқлим ўзгариши омиллари сабаб 1,2 миллиардга қадар одам яшаш жойини тарк этишга мажбур бўлади.
Киритилди: Бугун 14:56. Ўқилди: 28 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Ихтиро: кир ювиш машинаси энди одамни ювиб қуритади

Фан ва техника / Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж
Ихтиро: кир ювиш машинаси энди одамни ювиб қуритади
Ҳеч ким ҳаммом ва душ одамлар учун, кир ювиш машиналари эса кийим учун эканлигига шубҳа қилмайди.
Киритилди: Бугун 14:53. Ўқилди: 45 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Ғазода ярим миллион одамнинг канализация сувлари остида қолиши мумкинлиги эълон қилинди

Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж / Жиноят / Ҳодисалар
Ғазода ярим миллион одамнинг канализация сувлари остида қолиши мумкинлиги эълон қилинди
Қиш фаластинликлар учун Ғазодаги соғлиқни сақлаш инқирозини ёмонлаштиради — UNRWA расмийси.
Киритилди: Бугун 14:48. Ўқилди: 0 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Европа Украинага қўшин юборадими?

Энг-энг / Кирманг / Хориж
Европа Украинага қўшин юборадими?
Европа давлатларида Украинага ҳарбий хизматчилар ёки хусусий ҳарбий компаниялардан жангчилар юбориш ҳақида гаплар қайта бошланди.
Киритилди: Бугун 14:19. Ўқилди: 0 марта. Фикрлар сони: 0 та.

«Биз болаларни ер юзидаги дўзахда ҳалок бўлишга ҳукм қиламиз”

Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж / Жиноят
«Биз болаларни ер юзидаги дўзахда ҳалок бўлишга ҳукм қиламиз”
Ғазо шимолида 10 ёшгача бўлган 130 мингга яқин бола қамалда қолди.
Киритилди: Бугун 14:08. Ўқилди: 0 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Тайван Украина борасида кутилмаган баёнот берди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж
Тайван Украина борасида кутилмаган баёнот берди
Тайваннинг собиқ президенти Цай Инвэн АҚШни орол (Тайван)га ҳарбий мадад бериш ўрнига, бор эътиборни Украинани қўллаб-қувватлашга қаратишга чақирди. Бу ҳақда Politico хабар берди.
Киритилди: Бугун 13:18. Ўқилди: 932 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Ҳизбуллоҳ Исроилга Байрут учун жавоб зарбаси йўллади

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Ҳодисалар
Ҳизбуллоҳ Исроилга Байрут учун жавоб зарбаси йўллади
Ливандан учган ракеталар Тел-Авив ва Ҳайфа ҳудудларига келиб урилди.
Киритилди: 23:25 24.11.2024. Ўқилди: 1000 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Исроилликлар мамлакатнинг «халқаро мавқеи»дан хавотирда

Кирманг / Биласизми?
Исроилликлар мамлакатнинг «халқаро мавқеи»дан хавотирда
Исроилнинг собиқ дипломати Алон Лиелнинг сўзларига кўра, ўт очишни тўхтатиш келишуви Ғазода эмас, балки Ливанда амалга ошиши эҳтимоли кўпроқ, чунки бу АҚШ учун «муҳимроқ».
Киритилди: 22:36 24.11.2024. Ўқилди: 642 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Россия шаҳарларидан бирида одамларга қарата ўқ узилди

Кирманг / Хориж / Ҳодисалар
Россия шаҳарларидан бирида одамларга қарата ўқ узилди
«Қўлга олиш» режаси эълон қилинган.
Киритилди: 22:24 24.11.2024. Ўқилди: 1040 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Кремль Орешник атрофидаги сир ҳақида гапирди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Ҳодисалар
Кремль Орешник атрофидаги сир ҳақида гапирди
Шу ҳафтада Россия биринчи марта ядросиз Орешник гипертовушли ўрта масофага мўлжалланган баллистик ракетасини ишлатди. Ҳужум Украинанинг «Южмаш» мудофаа корхонасига уюштирилган.
Киритилди: 22:00 24.11.2024. Ўқилди: 2235 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Украина қуролли кучлари офицери: Руслар Донетск вилоятини қишдан олдин эгаллаб олади

Энг-энг / Кирманг / Хориж / Ҳодисалар
Украина қуролли кучлари офицери: Руслар Донетск вилоятини қишдан олдин эгаллаб олади
Россия қўшинлари қишгача Донетск вилоятини эгаллаб олади, шундан сўнг музокаралар бошланади.
Киритилди: 21:36 24.11.2024. Ўқилди: 1328 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Россиянинг йирик дрон ҳужуми: Зеленский ҳаво мудофаасини яхшилашга чақирди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг
Россиянинг йирик дрон ҳужуми: Зеленский ҳаво мудофаасини яхшилашга чақирди
Зеленский Россиянинг дрон ҳужумидан кейин ҳаво мудофаасини яхшилашга чақирди.
Киритилди: 21:25 24.11.2024. Ўқилди: 1268 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Исроил «хоҳлаган одамга, хоҳлаган вақтда ҳужум қилади»

Кирманг / Хориж / Жиноят
Исроил «хоҳлаган одамга, хоҳлаган вақтда ҳужум қилади»
Ҳозир ҳар бир ливанлик сизга айтадиган нарса шуки...
Киритилди: 21:12 24.11.2024. Ўқилди: 1090 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Яҳудийларнинг қотилликлари

Энг-энг / Кирманг / Хориж / Жиноят
Яҳудийларнинг қотилликлари
Ғазода қурбонлар сони ортиб бормоқда.
Киритилди: 20:48 24.11.2024. Ўқилди: 799 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Исроилда Ғазода гаровга олинганларни озод қилиш талаби билан намойишлар бўлиб ўтди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж
Исроилда Ғазода гаровга олинганларни озод қилиш талаби билан намойишлар бўлиб ўтди
Исроилда оммавий намойишларнинг янги серийаси бўлиб ўтди , минглаб фуқаролар Ғазо секторида 400 кундан ортиқ гаровга олинганларни озод қилишни талаб қилишди. Бу ҳақда ТАСС хабар бермоқда .
Киритилди: 14:38 24.11.2024. Ўқилди: 470 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Мадуро ёшларнинг фашизмга қарши ҳаракатини ташкил этишини эълон қилди

Сиёсат / Кирманг / Хориж
Мадуро ёшларнинг фашизмга қарши ҳаракатини ташкил этишини эълон қилди
Венесуэла раҳбари Николас Мадуро Буюк Антифашист Ёшлар Ҳаракати ташкил этилганини эълон қилди. Бу ҳақда РИА Новости хабар бермоқда .
Киритилди: 14:30 24.11.2024. Ўқилди: 480 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Байден Трамп ғалабасидан кейин Украинани НАТОга таклиф қилмоқчи эди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Хориж
Байден Трамп ғалабасидан кейин Украинани НАТОга таклиф қилмоқчи эди
АҚШнинг амалдаги президенти Жо Байден маъмурияти собиқ давлат раҳбари Доналд Трамп сайловларда ғалаба қозонганидан кейин Украинани НАТОга очиқ таклиф қилиш имкониятини кўриб чиқаётган эди . Бу ҳақда Блоомберг хабар бермоқда .
Киритилди: 13:20 24.11.2024. Ўқилди: 972 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Финляндиялик аёллар Россия билан юзага келиши мумкин бўлган қарама-қаршиликка тайёргарлик кўришни бошладилар

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж
Финляндиялик аёллар Россия билан юзага келиши мумкин бўлган қарама-қаршиликка тайёргарлик кўришни бошладилар
Финляндиялик аёллар бошланғич ҳарбий тайёргарлик курслари доирасида Россия билан юзага келиши мумкин бўлган қарама-қаршиликка тайёрлана бошладилар. Бу ҳақда The Guardian ёзмоқда .
Киритилди: 13:15 24.11.2024. Ўқилди: 3087 марта. Фикрлар сони: 0 та.

Илон Маск яна сайёрадаги энг бой одамга айланди: унинг бойлиги 348 миллиард долларга етди

Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж
Илон Маск яна сайёрадаги энг бой одамга айланди: унинг бойлиги 348 миллиард долларга етди
Америкалик бизнесмен Илон Маск ўз рекордини янгилади ва яна Блоомберг талқинига кўра дунёнинг энг бой одамлари рўйхатида биринчи ўринни эгаллади.
Киритилди: 12:50 24.11.2024. Ўқилди: 614 марта. Фикрлар сони: 0 та.

АҚШ Украинага ёрдам бериш имкониятлари чекланганини эълон қилди

Сиёсат / Энг-энг / Кирманг / Биласизми? / Хориж
АҚШ Украинага ёрдам бериш имкониятлари чекланганини эълон қилди
АҚШ президенти Жо Байден маъмурияти Украинага қурол етказиб беришни кўпайтириш имконияти чекланган. Бу ҳақда агентлик хабар берди .
Киритилди: 12:13 24.11.2024. Ўқилди: 2961 марта. Фикрлар сони: 0 та.