Рух (цинк) қандай минерал?

Рух микроэлементи организмдаги металл ҳисобланади. Демак, организмгаям металл керак экан. 

🔺Организмни бақувват қилиб ушлаб турадиган нарса бизнинг гормонал ҳолатимиздир. Бунда рухнинг ўрни ниҳоятда муҳим. Масалан, организмда тестостерон гормони ишлаб чиқарилишида рух фаол иштирок этади. 

🔺Сперматозоидлар ишлаб чиқарилишида рухнинг аҳамияти катта. Гормонларнинг етишмаслиги жиддий салбий ўзгаришларга сабаб бўлади.

🔺Масалан, аёлларда гормонал бузилишларни кайфият тез-тез ўзгаришида кўриш мумкин. Эркакларда эса дисгормонал простатапия касаллиги юзага келишида рух етишмовчилиги юзага келади.

🔺Рух инсулин ишлаб чиқарилишида қатнашади. Бугунги кунда қандли диабет билан касалланганларда ушбу микроэлемент етишмайди. 

🔺Соматотропин гормони бу ўсиш гормони бўлиб, рух микроэлементи организмда ушбу гормон ишлаб чиқарилишига ёрдам беради. 

🔺Рух танани ташқи тарафдан келадиган салбий радиал нурлардан ҳам ҳимоялайди.  

 Бахтинисо Азимбоева, шифокор-валеолог