Қайноқ душ - ортиқча вазн билан курашишнинг осон усули

Олимлар олиб борган тажрибалар хулосасига кўра, сув муолажаси танада тўплана бошлаган ортиқча калория билан курашишни тезлаштиради.

Айнан қайноқ душ озиш жараёнини тезлаштиради. Лафборо университети мутахасислари олиб борган тажрибалари натижасига кўра, айнан шундай хулосага келишди.

Олимларнинг қайд этишича, бир марталик бундай душ қабул қилиш 140 калориядан халос бўлишга олиб келади. Эслатиб ўтамиз, югуриш билан шуғулланишни маъқул кўрадиганлар бу натижага эришиш учун анчагина масофани босиб ўтишларига тўғри келади.

Тажрибада иштирок этган олимлардан бири Стив Фолкнернинг таъкидлашича, қайноқ душ қондаги қанд миқдорини тартибга солишда ҳам қўл келади, шунингдек, бу муолажа 2 типдаги қандли диабетнинг олдини олади.

kanalukraina.tv