Ming bir dardga davo — Ivan-choy haqida eshitganmisiz?
Ivan-choyning har qanday miqdori mast qilishi mumkin, ammo tashvishlanishga hojat yo‘q. Bunday fikrni RIA Novosti agentligiga bergan intervyusida diyetolog Irina Ril bildirdi.
“Ivan-choy foydali moddalar omboridir. Undagi S vitamini sitrus mevalardagidan 5-6 baravar ko‘p. B vitaminlari, temir, mis, fosfor, kaliy, kalsiy - Ivan choyi tarkibidagi foydali moddalarning to‘liq bo‘lmagan ro‘yxati. Bu o‘simlikning yana bir katta afzalligi shundaki, u oddiy choyda mavjud bo‘lgan kofeinni o‘z ichiga olmaydi va shuning uchun uni har qanday miqdorda, shu jumladan tunda ham, uyqu haqida qayg‘urmasdan ichish mumkin. U tinchlantiradi va ozgina gipnoz ta’siriga ega", - dedi ekspert.
Uning so‘zlariga ko‘ra, Ivan choyidagi beta-sitosterol xolesterin darajasini normallashtiradi va lipidlar almashinuvi va gormonal tizimga foydali ta’sir ko‘rsatadi.
"Bu o‘simlikni «erkak o‘ti» deb atashadi, bu prostata bezining ishlashiga ijobiy ta’sir qiladi. Ivan choyi temirning so‘rilishiga yordam beradi. U anemiya bilan og‘rigan odamlar uchun ham foydalidir", - dedi Ril.
Shuningdek, u Ivan-choy mikroelementlarning boyligi tufayli toksikozli homilador ayollarga yordam berishini qo‘shimcha qildi.
“Ivan-choy yordamida siz disbakteriozni yengishingiz va oshqozondagi noqulaylikdan xalos bo‘lishingiz mumkin. Ivan choyi nafaqat homilador ayollar, balki bolalar uchun ham ruxsat etiladi. Har qanday dorivor o‘t kabi, uni 4 haftadan ortiq qabul qilmaslik kerak. Agar siz bu choyni har kuni ichsangiz, 3-4 haftalik tanaffus qilishingiz kerak", - deya xulosa qildi diyetolog.
