Agar 2 hafta shakar iste’mol qilishdan voz kechsangiz...

Salomatlik

A A A

Agar 2 hafta shakar iste’mol qilishdan voz kechsangiz nima bo‘lishini bilasizmi?

Organizm energiyasi ortadi. Ko‘p shakar iste’mol qilish organizmda endorfin va serotonin gormoni ishlab chiqarilishini kamaytiradi, bu esa charchoq hissini keltirib chiqaradi.

Shakardan voz kechish tomirlarda yallig‘lanish xavfini kamaytiradi, diqqat va xotirani yaxshilaydi.

Terida yallig‘lanish kamayib, yuz terisining rangi chiroyli bo‘ladi.

Kiritildi: 15:37 18.01.2022. O'qildi: 3062 marta. Fikrlar soni: 1 ta.

Matnda xatolik topsangiz, o‘sha xatoni belgilab, bizga jo‘nating (Ctrl + Enter)

Bo'limga tegishli qiziqarli xabarlar

Nega mutaxassislar bahor oftobidan saqlanishni tavsiya qiladi?
Qo‘ziqorinlar xolesterinni kamaytirib, yurak va asab faoliyatini yaxshilaydi
Qaysi mahsulotlar tez uxlab qolishga yordam beradi?

№		Indeks
1	Dehli, Hindiston	262
2	Katmandu, Nepal	189
3	Chiang May, Tayland	173
4	Xanoy, Vetnam	155
5	Shanxay, Xitoy	155
6	Manama, Baxreyn	152
7	Busan, Yujnaya Koreya	147
8	Dubay, BAA	146
9	Bangkok, Tailand	140
10	Kolkata, Hindiston	137
11	Toshkent, O‘zbekiston	125
«Batafsil»

08:33	“Qal’a” romani o‘zbek tilida nashr etildi
08:30	Venesiya san’at biyennalesida mamlakatimiz pavilyoni ochildi
08:28	Isroil Eronga raketalar uchirgani aytilmoqda
08:23	Jizzaxda sodir bo‘lgan YTH oqibatida ikki nafar maktab o‘quvchisi halok bo‘ldi
08:21	Hindistonda dunyoda eng ko‘p saylovchi ishtirok etadigan parlament saylovi boshlandi
08:20	Toshkentda Kichik halqa avtomobil yo‘lining bir qismi yopiladi
08:19	Eronning Isfahon viloyatidagi yadro inshootlari butunlay xavfsiz holatda — Tasnim agentligi
08:16	O‘zbekiston hududida zilzila sodir bo‘ldi — FVV Seysmoprognostik monitoring Respublika markazi
08:15	Tehron, Isfaxon va Sheroz aeroportlari faoliyati vaqtinchalik to‘xtatilgan
08:13	Fars axborot agentligi ma’lumotlariga ko‘ra, portlash ovozlari Isfahon aeroporti va 8-Harbiy-havo kuchlari bazasi yaqinida eshitilgan
08:11	Isroil Erondagi ob’ektga raketa hujumi uyushtirdi - ABC
00:00	Chendler: Bu Konorni oxirgi marta oktagonda ko‘rishingiz bo‘ladi!

23:54	O‘zbekistonlik chavandoz jahon kubogi finalida
23:48	Baydarka va kanoechilarimiz Yaponiyada "Parij-2024" yo‘llanmalari uchun kurashmoqda
23:45	Istanbulda ofisiantlari harbiycha kiyingan restoran yopildi
23:38	Buyuk Britaniya parlamenti 17 aprel kuni 2009 yildan keyin tug‘ilgan yoshlarga tamaki mahsulotlari sotish taqiqlanishini qo‘llab-quvvatladi
23:37	Meksika poytaxtida harorat 34,2 darajaga ko‘tarildi
23:26	Zelenskiyga suiqasd uyushtirishga tayyorgarlik ko‘rilgan
23:21	O‘zbekistonda bo‘lib o‘tadigan Jahon chempionati ishtirokchilari aniqlanmoqda
23:16	AQSh va Buyuk Britaniya Eronga qarshi sanksiyalar joriy etdi
23:11	Hozir AQSh tomonidan Ukrainaga ko‘rsatilayotgan moliyaviy yordam har qachongidan muhim - Yellen
23:09	Rossiyada migrantlar bir patent bilan bir necha hududda ishlashi mumkin
23:06	Qirg‘izistonda inson a’zolarini sotish bilan shug‘ullangan jinoiy guruh qo‘lga olindi
23:04	“Google” 28 nafar xodimini ishdan bo‘shatdi. Sabab…
23:00	Lufthansa aviakompaniyasi Eron va Livanga parvozlarni to‘xtatdi
22:59	Suv toshqinidan keyin Qozog‘iston qurg‘oqchilik muammosiga duch kelishi mumkin
22:55	Jizzaxda jinoyat sodir etgan xitoylik fuqaro qidirilmoqda
22:55	AQShda Ukraina haqida kutilmagan bayonot berildi
22:54	Prezident Erdog‘an “Putinning Turkiyaga tashrifi kelishilgan”, deb bayonot berganiga qaramay, Kreml hozircha bu masalani ko‘rib chiqayotgani yo‘q
22:49	Yandeksdan chiqqan neyro haqida eshitdingizmi?
22:45	Ukraina birinchi marta NATOning kiberxavfsizlik bo‘yicha eng yirik mashg‘ulotlarida ishtirok etadi
22:44	«Real» «Man Siti»ning qaysi o‘yinini o‘rgangani ma’lum bo‘ldi
22:40	Ukrainaning Rossiya bilan mojarodagi mag‘lubiyatini oldindan aytish oson edi
22:39	O‘zbek va tojik xalqlarining do‘stligi tarannum etildi
22:37	Falastinni xalqaro tashkilotga to‘laqonli a’zo sifatida qabul qilish to‘g‘risidagi rezolyusiya loyihasi bo‘yicha ovoz berish o‘tkaziladi
22:34	II jahon urushi qatnashchilariga 20 million so‘mdan pul beriladi
22:30	Pestisidlar o‘z joniga qasd qilishga olib kelishi mumkin
22:23	Ekskavator yordamida daraxt qo‘porganlarning shaxsi aniqlandi
22:16	Evropada qor yog‘di
22:10	Dunyodagi eng qimmat narsaning narxi qancha?
22:05	"Barselona" va PSJ vakillari o‘rtasida janjal yuzaga keldi
22:02	Ruang vulqonining otilishi 25 metr balandlikdagi sunamiga olib kelishi mumkin
21:59	Tojikiston parlamenti Turkiyaning Bayraktar dronlarini sotib olish bo‘yicha kelishuvni ma’qulladi
21:56	Qozog‘iston havo floti A400M bilan to‘ldiriladi
21:52	Tayvan harbiylari qurollarni sinovdan o‘tkazdi
21:48	Ukraina Putinning yadroviy qizil chizig‘ini kesib o‘tgan bo‘lishi mumkin - Newsweek
21:44	Pokiston va Afg‘onistondagi toshqinlar oqibatida 135 kishi halok bo‘ldi
21:40	Xavi «Barsa»ning bugungi mashg‘ulotini bekor qildi
21:35	Forbes oligarxlari va yirik kompaniyalar Qozog‘iston uchun 100 milliard tenge ajratdi
21:24	Bugun Gruziyada sodir bo‘layotgan voqealar yagona suratda aks etdi
21:21	Rossiya va Tojikiston o‘quv-mashg‘ulotlari yakunlandi
21:18	Farg‘onada fuqaro o‘z uyida 21 ming tup ko‘knori yetishtirayotganda ushlandi
21:17	Kitob o‘rniga telefon ko‘tarib yurgan bolalarni ko‘rsam ajablanaman — Shohida Uzoqova
21:15	Amerikada ishlab chiqilgan platformalarga ishonchim yo‘qoldi — Pavel Durov
21:12	Afg‘onistonda yuz bergan zilzila kuchi O‘zbekistonda ham sezildi
21:11	Ko‘chmanchilar o‘yinida 75 ta davlat ishtirok etishi rasman tasdiqlandi
21:08	Xitoy aholisi 1 milliardgacha kamayishi mumkin
21:05	"El Klassiko"ni boshqaradigan hakam nomi ma’lum bo‘ldi
21:00	Evropa Kengashi Parlament Assambleyasi Navalniyning koloniyada o‘ldirilishi munosabati bilan rezolyusiya qabul qildi
19:08	Argentina NATOga global hamkor sifatida qo‘shilish uchun ariza berdi

Agar 2 hafta shakar iste’mol qilishdan voz kechsangiz...

Bo'limga tegishli qiziqarli xabarlar

Fikr bildirish uchun qaydnomadan o'tishingiz so'raladi va telefon rakamni tasdiklash kerak buladi!